健康149
安保徹，赤枝恒雄 著
捷徑文化出版事業有限公司
出版社：
捷徑文化出版事業有限公司
作者：
安保徹，赤枝恒雄 著
内容概要
自我專屬的身體密碼，將隨著生理與心理的年齡，一一解開：?不健康的減肥方式，是否會導致月經週期不規則？ ?經常便秘常常一肚子大便，怎麼讓腸道正常消化？ ?上班精神不濟想睡覺，晚上卻又失眠難受怎麼辦？ ?四季提高免疫力的生活方式。
图书封面
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安保徹，赤枝恒雄 著
自我專屬的身體密碼，將隨著生理與心理的年齡，一一解開：?不健康的減肥方式，是否會導致月經週期不規則？ ?經常便秘常常一肚子大便，怎麼讓腸道正常消化？ ?上班精神不濟想睡覺，晚上卻又失眠難受怎麼辦？ ?四季提高免疫力的生活方式。