圖解 血糖值保健事典
林泰 著
蕭雲菁 译
原水文化
出版社：
原水文化
作者：
林泰 著 蕭雲菁 译
页数：
192
内容概要
控制血糖值、預防糖尿病，從改善飲食與生活習慣做起！※養成習慣吃早餐、選擇有嚼勁的食物、放慢用餐時的速度。※走路、游泳、騎腳踏車、舉啞鈴等運動，一天至少20分鐘。※自我測量、詳細記錄，清楚掌握自己的血糖值變化和趨勢。※依據藥物種類的不同，確實掌握藥物的服用時間和份量。
图书封面
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