全彩圖解 眩暈&耳鳴保健事典
神尾友信 著
蕭雲菁 译
原水文化
出版社:
原水文化
作者:
神尾友信 著 蕭雲菁 译
页数:
192
内容概要
眩暈&耳鳴族群最實用的保命書眩暈及耳鳴的發病原因很多,有可能是因為隱藏了腦出血、腦瘤等致命的危險疾病,所以千萬別自行診斷而放任症狀惡化不管,以免發生遺憾。改善眩暈、耳鳴,從改善生活習慣做起!減少攝取鹽分,若味道不足,可以檸檬等食材增添風味。?養成走路等適度運動的習慣,一天30分鐘,一星期5天。?善加利用興趣、休息、休閒活動等,設法定期抒發壓力。?與醫師建立良好信賴關係,遵照醫囑服藥,積極接受治療。
图书封面
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