學會放下煩惱，身心自在
劉勃俊 著
曼尼文化事業有限公司
出版社：
曼尼文化事業有限公司
作者：
劉勃俊 著
页数：
224
内容概要
禪語：「如果你不給自己煩惱，別人永遠也不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。」煩惱都是自找的，只有放下，才能獲得心靈的解脫，身心也才能輕安自在。所謂「一念放下，萬般自在」，說的，正是這個道理。《學會放下煩惱，身心自在》運用一則則充滿哲思的小故事，教導讀者在面對生活中的諸多煩惱時，如何改變心境，學會放下煩惱，還心自由。要想不受煩惱支配，就得學會心不為外境所轉；煩惱是一種心境，當煩惱不請自來時，你可以心不隨境轉，只要你不執著於它，選擇放下，它就沒有機會坐大，無法給你添亂。不要把煩惱當煩惱，只要改變心境，用不同的角度重新詮釋它，你也就超越了煩惱，不讓它左右你的心情。全書的宗旨，就是要讀者學會「放下即是快樂，越放下越快樂」的生活智慧，讓日子過得輕鬆快樂。
作者简介
劉勃俊 一個學理工科的大男孩，卻熱愛文學、喜愛文字創造。擁有一顆細膩的心，可以早熟地觀察人生百態與思考生命的意義所在。透過靜靜的觀察與分析，也有了對人生的深刻體認，於是筆下總是透出發人深省的人生哲理。 編著有《每一次打擊都有它的意義》等。
编辑推荐
《學會放下煩惱，身心自在》是一本教導現代人如何改變心境，轉化困境的心靈勵志書，教導讀者學會放下煩惱的心靈指南書。
图书封面
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