看見就是解脫,放下就是自在
曼尼文化
程華芳 著
你知道愛情長什麼樣子嗎?你知道怎麼愛嗎?你知道你其實就是自己最好的上帝,你的心靈擁有強大的力量,足以為你帶來自信、安全感、富足與喜悅嗎?你知道從前那個受傷、受苦的自己,其實是為了加速你覺醒,重新尋回自己的神性、拿回自己的力量嗎? 《看見就是解脫,放下就是自在:自我心靈療癒,尋回內在的豐盛與喜悅》是一本引領讀者透過自我療癒,與自己的內在神性連結;透過與自己心中那個內在的小孩對話,去擁抱過去那個受傷的自己、沒自信的自己、缺乏安全感的自己,並且,從中檢視自我、洞見自我、了解自我,然後,釋放所有的陰影,讓自己對過去不再執著、不再受苦,而活出一個自信、豐盛又喜悅的人生。這《看見就是解脫,放下就是自在:自我心靈療癒,尋回內在的豐盛與喜悅》,教你怎麼愛、勇敢愛,與怎麼放下那些痛苦與執著,進而發揮心靈的能量,突破生活困境,吸引來自己想要的一切,尋回內在的富足與喜悅,做幸福又自在的自己。 你愛與不愛,你的心總在那裡;你苦與不苦,靈魂總在那裡等你;你選擇放下,你就會看見;你放下的是束縛、是外在的那些繩索(佛家稱之為「我執」),你得到的,會是了悟與洞明。你給自己設定的一些不可逾越的標準,其實就是「我執」,它總讓你心靈受限,不能延展生命的靈性,所以,你選擇放下,你就獲得了生機。 這《看見就是解脫,放下就是自在:自我心靈療癒,尋回內在的豐盛與喜悅》是一趟心靈療癒之旅,帶領讀者回溯自己的童年與過去,去跟過去的自己和解,然後,接納自己、信任自己、洞見自己,並學會愛自己,回歸自己的靈性,與自己內在的神性連結,也教導讀者讀懂愛情的面貌,在愛中收穫喜悅,活出富足、自在的自己。
程華芳,身心靈研究者、心理輔導師、家庭教育研究者。曾擔任過教師、音樂人、婚戀顧問,近年致力於身心療癒、心靈能量的提升等專題寫作。著有《25歲,公主與王子不是你的名字》、《看見就是解脫,放下就是自在》等。