家庭必備中醫實用百科
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夏一生 著
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本書集千古妙方之大成,其中涵蓋了診斷、治病、保健、美容、養生等,並融合多種療法於一體,內容豐富、詳實,實用性高,對個人保健養生大有裨益,為家庭必備之指導用書。 中醫的基本學說: (一)五行學說「五行」是指金、木、水、火、土,是構成宇宙萬物的五大基本要素。五行的生剋,要求恰如其分,既要防不足,又要防太過。 (二)陰陽學說陰陽協調,則身體健康;陰陽失調,則百病叢生。它是中醫學的理論工具和方法論,是中醫學理論體系的重要組成部分。 (三)精氣學說中醫學認為人是由天地之精氣相合而產生的,天地之精氣是構成人體的基本物質。 (四)臟象學說人體是由五臟、六腑、九竅及五官等構成的一個複雜系統,每一要素與其他各因素都存在著聯繫,形成一個複雜交織的立體網路。 (五)經絡學說經絡是研究人體系統的功能及與臟腑互相關係的理論,而針灸方面和經絡學說的關係非常密切。 (六)天人相應學說人體的健康,不僅受氣節變化、地理環境的影響,還受時間運轉的影響,人要保持健康不生病,就必須順應自然,適應四時氣候和晝夜規律,以保持人體內外協調。 (七)中醫四診瞭解病情有四:望、聞、問、切,謂之四診,綜合四方面所瞭解的情況,才能全面掌握疾病各方面的變化,得出正確的診斷。
一、中醫的基本學說(一) 五行學說(二) 陰陽學說(三) 精氣學說(四) 臟象學說(五) 經絡學說(六) 天人相應學說(七) 中醫四診二、中醫治療的常用穴位(一) 頭、面、頸部常用穴位(二) 胸、腹部常用穴位(三) 背、腰部常用穴位(四) 上肢部常用穴位(五) 下肢部常用穴位(六) 尋找正確穴位的竅門三、中藥基礎知識(一) 中藥的命名(二) 中藥的性能(三) 中藥的分類(四) 中藥的煎煮四、常用的家庭中醫療法(一) 中藥療法(二) 刮痧療法(三) 食療(四) 臍療方(五) 外敷方(六) 藥浴(七) 足部按摩療法(八) 針灸療法(九) 按摩療法(十) 點穴療法(十一) 拔火罐療法(十二) 耳穴療法第貳篇 各種疾病的家庭中醫療法一、頭部、神經系統方面的疾病◎ 頭痛◎ 偏頭痛◎ 失眠◎ 神經衰弱◎ 心臟神經官能症◎ 面癱(顏面神經痲痺)◎ 腦震盪◎ 癲癇◎ 中風 (腦血管意外) ◎ 中風後遺症──半身不遂◎ 眩暈◎ □症二、眼、鼻、耳、口、喉方面的疾病◎ 急性卡他性結膜炎◎ 近視◎ 遠視◎ 老年性白內障◎ 牙髓炎◎ 牙齦炎◎ 牙周病◎ 外耳道炎◎ 急性化膿性中耳炎◎ 慢性化膿性中耳炎◎ 慢性鼻炎◎ 過敏性鼻炎 ◎ 急性咽喉炎◎ 慢性咽喉炎◎ 復發性口腔潰瘍三、胸部、呼吸系統方面的疾病◎ 支氣管擴張 (喀血) ◎ 慢性支氣管炎◎ 急性氣管炎和支氣管炎◎ 哮喘◎ 感冒◎ 咳嗽◎ 肺炎◎ 肺氣腫◎ 肺結核◎ 風濕性心臟病◎ 病毒性心肌炎◎ 充血性心衰竭◎ 心律不整◎ 冠狀動脈粥樣硬化心臟病 (冠心病)