對證去脂餐
歐陽瓊 著
二鱼
出版社：
二鱼
作者：
歐陽瓊 著
内容概要
食療專家歐陽瓊和美食專家陳鴻攜手合作的 革命性減肥食譜， 根據食用屬性研究出來的可口菜色， 讓你愈吃愈精神、愈吃愈健康、愈吃愈窈窕。 擁有二十餘年食療經驗、治癒無數癌症病患和慢性病患的歐陽瓊發現，一個人會發胖通常都是由於身體不健康、代謝不良的原因造成的，「想瘦」首要之務就是先把身體調養好，只要身體健康，自然就瘦得穠纖合度。本書由食療專家歐陽瓊開方，美食專家陳鴻食譜示範，根據食材的食用屬性研究出可口菜色，體貼忙碌的現代人，將每餐所需食材融合成美味佳餚，再搭配主食，或該道菜未顧及的營養成分即可，簡單方便、無營養失衡的問題。飲食正確了，身體自然瘦得漂亮，這是一本不可多得的健康食譜！ 作者簡介 歐陽瓊 學歷：中國中醫研究院 現任： 中華自然療法世界總會理事 中華自然療法世界總會 自然食物療法研究發展委員會主任委員 中國保健科技學會 科技發展中心副主任 食療研究所所長 陳鴻 新一代超人氣美食節目主持人。平日以推廣義美食文化為使命，不僅飽覽中西廚藝文化，也以其獨特創意開創嶄新的飲食美學。曾經主持和正在主持的美食節目有：「阿鴻美食地圖」、「阿鴻當家」、「阿鴻上
图书封面
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