30秒「立ったまま骨盤たたき」で即やせる!
松岡 博子
学習研究社
出版时间：
2008/03
出版社：
学習研究社
作者：
松岡 博子
内容概要
立ったまま３０秒、骨盤をたたくだけで、ダイエットの大敵「骨盤のゆがみ」を根こそぎ矯正！ 「立ったまま」だから家でも外出先でも、手軽に実践可能です。下腹、ウエスト、太ももなど、気になる部位を直撃する、骨盤整形ポーズも！ 即効ダイエット決定版！
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2008/03
学習研究社
松岡 博子
立ったまま３０秒、骨盤をたたくだけで、ダイエットの大敵「骨盤のゆがみ」を根こそぎ矯正！ 「立ったまま」だから家でも外出先でも、手軽に実践可能です。下腹、ウエスト、太ももなど、気になる部位を直撃する、骨盤整形ポーズも！ 即効ダイエット決定版！