大学体育与健康教程
2010-7
人民出版社
编写组
272
320000
《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”
体育是高职教育完整课程体系的重要组成部分，肩负着培养全面人才的重任。为了顺应时代发展的需要，我们编写了这本高职教育教材——《大学体育与健康教程》。该教材全面、严格地贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，紧扣教育目标，内容丰富多彩，方法简便易学，具有较强的科学性和实用性。不仅是高职教育体育课程教学的重要参考用书，而且是指导毕业生进行终身体育锻炼的重要工具用书。
《大学体育与健康教程》教材由邱远、刘柏青、曾清华主编，全书共17章。第1～6章为理论部分，介绍了体育与健康的概念、体育锻炼的科学基础、科学锻炼与健身、体育锻炼与卫生保健、国家学生体质健康标准和奥林匹克运动；第7～17章是实践部分，介绍与大学生体育和健康发展有关的体育运动项目，主要包括大学生喜闻乐见的田径、篮球、排球和足球等运动的锻炼方法、传统健身与养生保健以及现代流行的体育项目。
第一章 体育与健康概论
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康教育
第二章 体育锻炼的科学基础
第一节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三章 科学锻炼与健身
第一节 体育锻炼的原则
第二节 自我锻炼的科学选择
第三节 运动处方
第四章 体育锻炼与卫生保健
第一节 体育锻炼的卫生常识
第二节 常见运动损伤的分类与处理
第三节 运动性疾病的产生原因、处置与预防
第五章 国家学生体质健康标准
第一节 新《标准》的评价指标与分值
第二节 使用新《标准》测试的操作要领
第三节 使用新《标准》的成绩评价
第六章 奥林匹克运动
第一节 古代奥林匹克运动会
第二节 现代奥林匹克运动会
第三节 中国与奥林匹克运动
第七章 田径运动
第八章 篮球运动
第九章 排球运动
第十章 足球运动
第十一章 乒乓球运动
第十二章 羽毛球运动
第十三章 网球运动
第十四章 健美操运动
第十五章 游泳运动
第十六章 武术与跆拳道运动
第十七章 休闲运动
