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最后冲刺50招+临场制胜50招

中谷彰宏 科学出版社
出版时间:

2008-4  

出版社:

科学出版社  

作者:

中谷彰宏  

页数:

122  

Tag标签:

无  

前言

  快乐非过程,幸福在终点  一切训练与运用的苦楚,都是为最后的3分钟而存在的。  无论工作,还是体育项目,抑或业余爱好,过程中充斥着痛苦。训练技能是辛苦的,正式运用时也不免压力与抑郁。譬如马拉松,绝非“快乐的42.195公里”,而是一路的艰苦卓绝。  但是,为什么还要坚持到底?因为,我们知道有快乐将在最后3分钟到来。  厌倦工作、鄙夷工作的人,坚持不到最后3分钟。因为不知道有最后3分钟的快乐,所以感到无聊。  快乐只在最后3分钟来临。坚持到底就能体验这种快乐。马拉松的最初5公里是不会有快乐激素多巴胺分泌的,多巴胺只在终点前出现。  如果你苛求多巴胺提前出现,只能陷入对自己兴趣和能力的怀疑与苦恼之中。工作、体育项目、业余爱好的成败都在于能否坚持到最后3分钟。

内容概要

人生和工作的加时赛无处不在,奇迹往往会在最后冲刺时刻产生。胜券在握的人也有可能在最后一刻功败垂成,而本来败局已定的人也有可能在最后一刻扭转战局,反败为胜。所以人生的快乐都在这最后一刻的冲刺之中。作者在《最后冲刺50招》列出了许多实用的方法,告诉大家的是要理性地正确地对待结局,胜不骄败不馁,这次的终点也是下一个起点,要为下一个战役做好准备。  不能发挥自己最佳实力,是因为准备过于充分的原因《临场胜50招》用体育和身边的一些事例介绍了如何高临场应对能力的方法,作者告诉我们如何才能不把问题往后推,比满足更重要的是情绪上的愉快,现在发生的事要用进行时去考虑,这不仅是为自己也要为他人而努力奋斗等,从而帮助读者取得最终的成功。

作者简介

中谷彰宏,1959年4月14日生于大阪府坍市。早稻田大学第一文学部戏剧专业毕业。在日本著名广告创意公司博报堂担任商业广告策划人八年之后,创办了股份公司中谷彰宏事务所。
著作还有《创意无限50招+振奋自我50招》、《脱颖而出50招+成功转型50招》、《循循善问50招+吸引顾客50招》、《当局不迷50招+困境自强50招》、《反败为胜50招+平衡自立50招》等一系列励志类畅销作品。

书籍目录

最后冲刺50招 ◎巅峰对决时,就是终结处 ◎忘得过去事,拼得最后赢 ◎最后3分钟,不靠技巧胜 ◎人生也伤停,强者补时胜 ◎享受得终结,享受得人生 ◎最后3分钟,只给拼搏人 ◎奇迹不神奇,最后频频生 ◎出发时迟到,结束时必输 ◎先找输借口,最后必然输 ◎人生如赛马,最后直道长 ◎同在竞技场,人间最盛事 ◎舌头不紧张,大脑才放松 ◎最后3分钟,时间能叫停 ◎用鼻子呼吸,放松求胜利 ◎胸膈肌僵硬,才用肩呼吸 ◎平时总逃避,最后输全局 ◎最后3分钟,保持好节奏 ◎不求结果者,最终得结果 ◎最后3分钟,莫问他人事 ◎最后3分钟,去伪见真容 ◎最后非最后,平常总平常 ◎十年磨一剑,关键试锋芒 ◎感激在口中,身心得放松 ◎结局靠过程,先想枉劳神 ◎生活不如意,都是练习题 ◎三分斗怪兽,超人是英雄 ◎服务好与坏,只看下班前 ◎出门3分钟,才是真心话 ◎埋单也服务,顾客更欢欣……临场制胜50招

章节摘录

  忘得过去事,拼得最后赢:  善于利用最后3分钟的人,也是善于转换心情的人。因为,他不会沉溺于过去。  有人一直在输,但来必还要输;有人一直在赢,但未必会赢下去。  最后3分钟,可以扭转乾坤,可以让时光倒流。许多赛事一直是一边倒,结果在最后3分钟被逆转。有的人一直不顺,但也能突然时来运转。在最后3分钟,完全换了一个人一样。自己不再是自己,对手也不再是他自己了。  所以,不管自己多么命运多舛,但不意味着你的最后3分钟还不走运。一直顺利,也不必然在最后3分钟也顺利。  所以,要学会转换心境,把最后3分钟看作一个新的开始。  在最后的3分钟,有足够的机会起死回生。而沉溺于过去的成功或失败的人,都不会在最后关头取胜。  不要为过去的失误而寻求补偿,因为寻求补偿的思维仍然是沉溺于过去的思维。进入最后的3分钟,就要忘记过去的失误。这最后的3分钟不是追加的3分钟,而是全新的3分钟。  享受终结 3 过去的成败全抛开  最后3分钟,不靠技巧胜:  在最后3分钟之前,技巧决定胜败。但到了最后3分钟,技巧已不能带来差距。如果想单凭技巧获胜,是无法在最后3分钟成功的。  最后3分钟,需要精神的力量、人格的力量、运气、大势等等所有的一切。不是看你的训练如何,而是看你日常生活的24小时、365天是怎样度过的。如果你今年35岁,那么,这35年你的人生经历都将在最后3分钟展示出来。  即使你技不如人,也不要放弃努力。  即使你没有完成工作的力量、技术、知识、经验,只要你在最后3分钟竭尽全力,也能够完成你的使命。  享受终结 4 靠精神的力量取胜。


编辑推荐

  最后拳头反胜为败追悔莫及的人请读《最后冲刺50招+临场制胜50招》,想反败为胜的人请读《最后冲刺50招+临场制胜50招》,想坚持到底的人请读《最后冲刺50招+临场制胜50招》。  即将面对真正较量的人请读《最后冲刺50招+临场制胜50招》,有实力但临场制胜力不足的人请读《最后冲刺50招+临场制胜50招》,没有实力但希望临场制胜的人请读《最后冲刺50招+临场制胜50招》。

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