从零开始
2012-5
科学出版社
前沿文化
328
本书从零开始，完全从“读者自学”的角度出发，力求解决初学读者“学得会”与“用得上”两个关键问题，采用“图上标注＋操作步骤”的全新写作方式，结合工作与生活中的实际应用，系统并全面地介绍了电脑入门的相关知识。
本书在内容安排上注重读者日常生活、学习和工作中的使用需求，突出“实用、易学”的特点。内容包括电脑入门操作、拼音输入法与五笔输入法、电脑中文件资源的管理操作、电脑系统的相关设置、电脑上网操作、网上资源的搜索与下载方法、电子邮件的收发与网上聊天、网上生活与娱乐、电脑安全与日常维护等内容。
本书既适合无基础又想快速掌握电脑入门的读者，也可作为电脑培训班的教学用书。
第1章 第一次“亲密接触”电脑——电脑的基础知识 1
1.1 认识电脑 2
1.1.1 台式电脑 2
1.1.2 笔记本电脑 2
1.1.3 一体机 3
1.1.4 上网本 3
1.2 中老年人为什么要学电脑 3
1.2.1 中老年人为什么都在学电脑 4
1.2.2 中老年人怎样轻松地学电脑 4
1.2.3 中老年人学电脑有哪些用处 5
1.3 中老年人学电脑的注意事项 7
1.3.1 采用正确的坐姿 7
1.3.2 不宜长时间使用电脑 8
1.3.3 预防电脑辐射 8
1.4 了解电脑的组成 9
1.4.1 了解电脑外部组成 9
1.4.2 认识电脑的硬件 10
1.4.3 认识电脑的软件 11
1.5 掌握正确的开机和关机操作 13
1.5.1 开机操作 13
1.5.2 关机操作 14
1.5.3 重新启动电脑 14
1.6 键盘与鼠标的使用 15
1.6.1 认识键盘 15
1.6.2 正确使用键盘 15
1.6.3 认识鼠标 19
1.6.4 手握鼠标的正确方法 19
1.6.5 正确使用鼠标 20
1.7 实用技巧 23
技巧01：中老年朋友如何正确选购电脑 24
技巧02：解决键盘因进水而无法正常使用的问题 24
技巧03：解决电脑运行时噪声很大的问题 24
技巧04：解决长时间使用导致电脑温度过高的问题 25
技巧05：解决操作鼠标时，鼠标不听使唤的问题 25
第2章 轻松入门——Windows 7系统的基本操作 26
2.1 认识Windows 7桌面并管理桌面图标 27
2.1.1 认识Windows 7桌面 27
2.1.2 显示或隐藏系统图标 28
2.1.3 添加程序快捷图标 29
2.1.4 调整图标显示大小 30
2.1.5 排列桌面图标 30
2.1.6 删除桌面快捷图标 31
2.2 让电脑健康显示——设置显示属性 32
2.2.1 认识Windows 7的“开始”菜单 32
2.2.2 通过“开始”菜单启动程序 33
2.2.3 搜索程序和文件 33
2.2.4 根据个人习惯设置“开始”菜单 33
2.3 设定好自己的任务栏 35
2.3.1 调整任务栏的程序按钮 35
2.3.2 调整任务栏位置 36
2.3.3 自定义通知区域 36
2.4 Windows 7窗口的基本操作 37
2.4.1 认识全新的Windows 7窗口 37
2.4.2 最大化与最小化窗口 38
2.4.3 在多个窗口之间切换 38
2.4.4 调整窗口的大小和位置 40
2.4.5 “摇一摇”清理桌面 41
2.5 实用技巧 42
技巧01：自动隐藏Windows 7任务栏 42
技巧02：显示Windows 7任务栏图标的标签 42
技巧03：添加常用程序图标到任务栏 43
技巧04：删除“开始”菜单中的使用记录 43
技巧05：同时查看多个窗口 44
第3章 打字就这么简单——在电脑中练习输入汉字 45
3.1 语言栏在哪里 46
3.1.1 认识语言栏 46
3.1.2 隐藏和还原语言栏 46
3.2 输入法的基础操作 46
3.2.1 认识输入法 46
3.2.2 选择输入法 47
3.2.3 设置输入法快捷键 47
3.3 使用手写板输入汉字 49
3.3.1 手写板介绍 49
3.3.2 手写板的具体使用 49
3.4 使用输入法录入汉字 50
3.4.1 拼音输入法 50
3.4.2 搜狗拼音输入法 50
3.4.3 五笔输入法 52
3.5 定制输入法 60
3.5.1 设置自己喜欢的输入法为系统默认输入法 60
3.5.2 添加系统自带的输入法 61
3.5.3 删除不需要的输入法 62
3.6 在金山打字通2011中练习打字 62
3.6.1 熟悉金山打字通2011的界面 63
3.6.2 拼音打字 63
3.6.3 五笔打字 64
3.6.4 打字游戏 64
3.6.5 退出金山打字通2011 65
3.7 实用技巧 66
技巧01：手写输入不会读的字 66
技巧02：巧妙使用输入法状态条 67
技巧03：使用软键盘输入特殊符号 67
技巧04：使用五笔输入法进行手工造词 68
第4章 自己做管家——管理好电脑中的文件资源 69
4.1 认识文件和文件夹 70
4.1.1 认识文件 70
4.1.2 认识文件夹 71
4.2 查看文件 71
4.2.1 以“平铺”方式查看 72
4.2.2 以“图标”方式查看 72
4.2.3 以“列表”方式查看 73
4.2.4 以“详细信息”方式查看 73
4.3 管理电脑中的文件 74
4.3.1 选择文件或文件夹 74
4.3.2 新建分类文件夹 74
4.3.3 移动、复制文件或文件夹 75
4.3.4 重命名文件或文件夹 78
4.3.5 删除文件或文件夹 78
4.4 使用回收站 79
4.4.1 从回收站中还原误删除的文件 79
4.4.2 从回收站中彻底删除已删除的文件 79
4.5 文件或文件夹的高级管理 80
4.5.1 把重要的文件或文件夹隐藏起来 80
4.5.2 隐藏文件的扩展名 82
4.6 搜索文件或文件夹 83
4.6.1 快速查找文件或文件夹 83
4.6.2 筛选文件或文件夹 84
4.7 文件压缩与解压缩 85
4.7.1 压缩文件 85
4.7.2 解压缩文件 85
4.8 文件资源的转移 86
4.8.1 连接U盘或移动硬盘 86
4.8.2 转移文件资源存储位置 86
4.8.3 格式化可移动磁盘 87
4.8.4 移除可移动磁盘 88
4.9 实用技巧 89
技巧01：快速修改多个文件名称 89
技巧02：不将被删除文件放入回收站 90
技巧03：文件的选择方法与技巧 90
技巧04：不让搜索引擎搜索某个文件或文件夹 91
技巧05：提高Windows 7资源管理器处理文件的速度 92
第5章 一机多用——建立和管理电脑账户 93
5.1 建立自己的专属账户 94
5.1.1 Windows 7账户的类型 94
5.1.2 创建用户账户 94
5.2 管理用户账户 96
5.2.1 更改账户名称 96
5.2.2 更改账户图标 97
5.2.3 创建、更改与删除账户密码 98
5.2.4 修改账户类型 100
5.2.5 删除账户 100
5.3 家长控制功能 101
5.3.1 启用家长控制功能 101
5.3.2 限制电脑使用时间 102
5.3.3 限制使用程序 103
5.4 实用技巧 104
技巧01：限制用户运行的游戏 104
技巧02：切换用户账户 105
技巧03：锁定当前桌面 106
技巧04：跳过账户密码自动登录桌面 106
技巧05：关闭用户账户控制 107
第6章 方便易用——实用的Windows 7自带工具 109
6.1 使用记事本记录日常琐事 110
6.1.1 启动记事本程序 110
6.1.2 在记事本中输入文字 110
6.1.3 设置文字的字体与大小 111
6.1.4 保存文档并关闭程序 112
6.2 使用便签提醒重要事情 113
6.2.1 打开便签 113
6.2.2 在便签中记下重要事件 114
6.2.3 删除便签 114
6.3 使用画图工具画画 115
6.3.1 认识画图程序 115
6.3.2 绘制图形与编辑图像 115
6.3.3 保存图像 118
6.4 使用计算器计算每月花费 119
6.4.1 使用标准计算器 119
6.4.2 使用科学计算器 120
6.5 使用放大镜放大看看 121
6.5.1 启动放大镜 121
6.5.2 设置放大镜 121
6.5.3 退出放大镜 122
6.6 用Windows Media Player看电视和听歌 122
6.6.1 启动Windows Media Player 123
6.6.2 利用Windows Media Player播放多媒体文件 123
6.7 玩玩Windows 7自带的小游戏 125
6.7.1 扫雷 125
6.7.2 纸牌 126
6.8 实用技巧 127
技巧01：更改便签的颜色 127
技巧02：屏幕键盘的使用 127
技巧03：使用录音机 127
技巧04：将项目文件添加到媒体库 128
技巧05：将视频全屏播放 129
第7章 轻松装扮——个性化设置Windows 7系统 130
7.1 屏幕显示设置 131
7.1.1 设置显示分辨率 131
7.1.2 让显示的文本更清晰 132
7.2 打造个性界面 133
7.2.1 更换系统主题 133
7.2.2 设置桌面背景 134
7.2.3 更改窗口颜色 136
7.2.4 设置屏幕保护 137
7.2.5 设定系统声音 138
7.2.6 显示桌面小工具 138
7.3 调整日期和时间 139
7.3.1 查看系统日期和时间 139
7.3.2 更改系统日期和时间 140
7.3.3 显示附加时钟 140
7.4 让鼠标和键盘更加好用 141
7.4.1 调整鼠标双击频率 141
7.4.2 调整指针移动频率 142
7.4.3 设置键盘按键频率 143
7.5 电源管理 144
7.5.1 设置电源计划 144
7.5.2 调整电源选项 145
7.6 实用技巧 146
技巧01：自定义桌面图标 146
技巧02：去掉桌面图标上的文字阴影 147
技巧03：自定义设置系统声音 147
技巧04：设置鼠标滚轮 148
技巧05：设置自动节能时间 149
第8章 为我所用——有效管理电脑中的软件和硬件 150
8.1 获取软件安装程序的途径 151
8.1.1 购买软件安装光盘 151
8.1.2 从网上下载软件 151
8.2 常用软件的安装方法 151
8.2.1 安装注册软件 152
8.2.2 安装绿色软件 154
8.3 查看与管理常用软件 154
8.3.1 查看已安装的软件 154
8.3.2 修复已安装的软件 154
8.3.3 卸载已安装的软件 155
8.4 查看与管理硬件驱动 157
8.4.1 查看电脑基本硬件配置 157
8.4.2 添加即插即用硬件设备 158
8.4.3 添加无法识别的硬件设备 158
8.4.4 更新驱动程序 160
8.5 实用技巧 161
技巧01：让不兼容的程序正常运行 161
技巧02：查看与管理外部设备 162
技巧03：扫描硬件和安装过时设备 163
技巧04：禁用/卸载硬件设备 164
技巧05：用驱动精灵更新硬件驱动程序 165
第9章 轻松撰稿——使用Word 2010编辑养生文档 167
9.1 熟悉Word 2010的基本操作 168
9.1.1 掌握Word的基本操作 168
9.1.2 熟悉Word的工作界面 170
9.2 运用Word 2010轻松写文章 171
9.2.1 创建文档 171
9.2.2 设置页面 173
9.2.3 编辑文档内容 174
9.3 运用Word 2010轻松排版 179
9.3.1 设置文字格式 179
9.3.2 设置段落格式 180
9.3.3 设置文档样式 183
9.3.4 图文并茂编辑文档 186
9.4 保存并打印文档 188
9.4.1 保存文档 188
9.4.2 预览并打印文档 188
9.5 实用技巧 189
技巧01：快速复制格式 189
技巧02：防止突然断电丢失文档，让Word定时自动保存 190
技巧03：保存文档时设置密码，以防他人查看 190
技巧04：设置首字下沉效果 191
技巧05：插入特殊符号 192
第10章 轻松理财——使用Excel 2010创建家庭账目 193
10.1 熟悉Excel 2010的基本操作 194
10.1.1 掌握Excel的基本操作 194
10.1.2 熟悉Excel的工作界面 194
10.2 Excel表格数据的录入与编辑 196
10.2.1 创建工作簿 196
10.2.2 录入表格数据 197
10.2.3 编辑表格数据 200
10.2.4 编辑单元格/行/列 201
10.2.5 美化表格格式 204
10.2.6 管理工作表 206
10.3 工作表中数据的计算处理 208
10.3.1 公式计算 208
10.3.2 函数计算 209
10.4 保存并打印工作簿 211
10.4.1 保存工作簿 211
10.4.2 预览并打印工作簿 211
10.5 实用技巧 212
技巧01：移动、复制工作表 212
技巧02：在表格中插入特殊符号 212
技巧03：更改数据为“货币”样式 213
技巧04：只打印表格中的某一部分 214
技巧05：将“清单”中的数据显示成图表 214
第11章 与时俱进——使用电脑进行网上冲浪 216
11.1 将电脑接入互联网 217
11.1.1 常用的网络接入方法 217
11.1.2 使用ADSL接入网络 218
11.1.3 使用宽带路由器共享网络 220
11.1.4 查看并诊断网络 221
11.2 用Internet Explorer 8.0网上冲浪 222
11.2.1 熟悉Internet Explorer 8.0浏览器 222
11.2.2 在浏览器中打开网站 223
11.2.3 浏览网页中的内容 224
11.2.4 收藏经常访问的网页 224
11.2.5 保存感兴趣的网上信息 225
11.2.6 打印需要的网上信息 227
11.2.7 将经常访问的网站设置为IE首页 228
11.2.8 IE浏览器的安全设置 229
11.3 在网上搜索信息 230
11.3.1 使用百度搜索资料 230
11.3.2 使用百度搜索图片 230
11.3.3 使用百度搜索全球经济新闻 231
11.4 在网上下载资源 231
11.4.1 使用Internet Explorer 8.0浏览器下载 231
11.4.2 使用下载软件——迅雷下载 233
11.5 实用技巧 234
技巧01：查询不知道网址的网站 234
技巧02：清除上网历史记录 235
技巧03：快速浏览网页 235
技巧04：快速打开之前浏览过的网站 236
技巧05：资源下载完成后让电脑自动关机 236
第12章 心心相通——聊天交友与网上通信 237
12.1 使用QQ在网上聊天 238
12.1.1 申请QQ号码 238
12.1.2 登录QQ 239
12.1.3 设置密码保护 240
12.1.4 添加与删除好友 242
12.1.5 个性化设置QQ 244
12.1.6 在线聊天 247
12.1.7 相互传送文件 249
12.2 在线收发电子邮件 251
12.2.1 申请免费电子邮箱 251
12.2.2 撰写与发送电子邮件 251
12.2.3 用邮件发送照片 252
12.2.4 阅读并回复亲友发来的邮件 253
12.2.5 逢年过节给亲友发贺卡 254
12.3 实用技巧 255
技巧01：修改并完善QQ个人信息 255
技巧02：修改QQ分组名称 256
技巧03：移动好友至另外的组 257
技巧04：定时发送电子邮件 257
技巧05：将电子邮件中的附件下载到电脑中 258
第13章 足不出户——轻松享受网上新生活 259
13.1 享受便捷的网上生活 260
13.1.1 在网上购物 260
13.1.2 在网上看报 261
13.1.3 出门办事先查天气 262
13.1.4 出门旅游先查车次 263
13.1.5 轻松查看股票行情 263
13.1.6 用网银轻松理财 264
13.2 在网上玩游戏 264
13.2.1 安装QQ游戏大厅 264
13.2.2 安装自己喜欢的QQ游戏 267
13.2.3 与网友一起玩游戏 268
13.2.4 添加“QQ农场”应用 269
13.3 在网上看视频 269
13.3.1 在线看节目 269
13.3.2 用PPS看电视 270
13.4 在网上听音乐 271
13.4.1 用QQ听音乐 271
13.4.2 在音乐网站上听音乐 272
13.4.3 收听酷狗音乐 273
13.5 用QQ空间和微博展示自己 274
13.5.1 用QQ空间展示自己 274
13.5.2 用微博展示自己 277
13.6 实用技巧 277
技巧01：给QQ好友送礼物 278
技巧02：解决在线听音乐看电影断断续续的问题 278
技巧03：在PPS中将自己喜欢的电视节目下载到电脑中 278
技巧04：看电影时不启动屏幕保护程序 279
技巧05：给QQ空间加密 280
第14章 多姿多彩——家庭数码新生活 281
14.1 查看并处理数码照片 282
14.1.1 连接数码相机与电脑 282
14.1.2 使用ACDSee浏览照片 282
14.1.3 使用ACDSee处理照片 284
14.2 用Flash电子相册软件制作照片相册 287
14.2.1 制作电子相册 287
14.2.2 输出并播放电子相册 291
14.2.3 预览并刻录相册 292
14.3 轻松玩转智能手机 293
14.3.1 将手机与电脑相连接 293
14.3.2 将手机上的照片导入电脑 293
14.3.3 将电脑中的音乐导入手机 294
14.4 实用技巧 294
技巧01：更改照片颜色 295
技巧02：让模糊的照片变清晰 295
技巧03：批量重命名照片 296
技巧04：为照片添加不同的过渡效果 297
技巧05：为智能手机安装游戏软件 298
第15章 精心呵护——优化、备份和还原系统 299
15.1 使用Windows 7优化大师 300
15.1.1 自动优化向导 300
15.1.2 优化系统性能 301
15.1.3 清理系统 302
15.1.4 使用磁盘整理大师整理磁盘 303
15.1.5 使用内存整理大师整理内存 304
15.2 系统的备份与还原 305
15.2.1 驱动程序的备份与还原 305
15.2.2 注册表的备份与还原 306
15.2.3 个人资料的备份与还原 307
15.2.4 操作系统的备份与还原 311
15.3 实用技巧 313
技巧01：启动项管理 313
技巧02：开户Windows绿色护眼模式 314
技巧03：调整Windows 7系统还原的空间大小 315
技巧04：关闭Windows 7的“设置备份”提示 316
技巧05：使用高级恢复功能 317
第16章 安全第一——电脑日常维护与病毒防范 318
16.1 电脑日常维护 319
16.1.1 适宜的工作环境 319
16.1.2 合理的摆放位置 319
16.1.3 正确处理电脑连线 320
16.2 电脑硬件的维护 320
16.2.1 电脑主要硬件的维护 320
16.2.2 电脑外部设备的维护 320
16.3 电脑安全基础知识 321
16.3.1 认识电脑病毒 321
16.3.2 如何预防电脑病毒 321
16.4 用360安全卫士排除安全隐患 322
16.4.1 对系统进行全面体检 322
16.4.2 修复系统漏洞 323
16.4.3 查杀木马 324
16.4.4 清理恶意插件 324
16.4.5 查杀电脑病毒 325
16.5 实用技巧 326
技巧01：判断电脑是否被感染病毒 326
技巧02：启用Windows 7防火墙 326
技巧03：升级病毒库 327
技巧04：解决使用杀毒软件不能清除的病毒 328
技巧05：指定位置扫描 328
版权页： 插图： 3.3使用手写板输入汉字 在电脑中输入文字时，除了通过常见的键盘输入外，还可以采用非键盘输入技术来输入汉字，如手写板输入、语音识别输入、0CR扫描识别输入等。 3.3.1手写板介绍 手写板一般是使用一支专门的笔，在特定的区域内书写文字，手写板通过各种方法将笔走过的轨迹记录下来，然后识别为文字。对于不喜欢使用键盘或者不习惯使用中文输入法的人来说非常有用，因为它不需要学习输入法。 手写板一般由两部分组成，一部分是与电脑相连的写字板，另一部分是在写字板上写字的笔，如下图所示。 专家提示 手写板有的集成在键盘上，有的是单独使用，单独使用的手写板一般使用的是USB接口。 目前，手写板的种类繁多，如常见的大将军手写板、汉王手写板、联想手写板、清华紫光手写板等。 3.3.2手写板的具体使用 要使用手写板在电脑中输入汉字，则需要按以下几个步骤进行操作。 1将手写板的连接线一端连接到电脑的主机接口上，如USB接口。 2启动电脑，将购买手写板配套的驱动程序光盘放入到光驱中，然后根据提示，正确安装好该手写板的驱动程序。 3安装好驱动程序后，启动手写识别系统，打开文字处理程序，然后将输入法切换到手写状态，就可以使用手写笔在手写板上写字了。 3.4使用输入法录入汉字 Windows 7中提供了英文输入法以及多种中文输入法，开始使用电脑前，首先需要根据自己的习惯来对输入法进行设置，便于以后在电脑中输入各种信息。在进行输入法设置时，一般通过输入法指示器来完成。 3.4.1拼音输入法 Windows 7系统中自带了“微软拼音”等输入法，也可以选择易用的第三方拼音输入法，如“搜狗拼音”、“紫光拼音”等。 刚接触并使用电脑的中老年朋友，在众多拼音输入法中，建议使用Windows 7自带的拼音输入法，因为这类输入法只要登录系统就可使用，无须安装。熟悉后可以尝试安装并使用第三方输入法。由于都是采用拼音作为编码，所以在不同输入法之间切换也是非常容易的。 3.4.2搜狗拼音输入法 如果需要经常输入大量的汉字，那么就要考虑到输入的简化以及效率的提高，这时可以安装第三方输入法。多数第三方输入法都是根据用户的用词频率、输入习惯进行各种优化，输入时比Windows 7自带的输入法更加便捷。 搜狗拼音输入法是一款强大的拼音输入法，不但进行了合理优化，而且提供了即时更新词库的功能，让用户输入汉字更加便利，是目前使用人数较多的汉字输入法。 1.输入单字 搜狗拼音输入法同样采用汉语拼音作为汉字的编码，通过输入拼音就可以得到对应的汉字，如输入汉字“你”，只要输入拼音“ni”即可，如下图所示。
《从零开始:中老年人学电脑(图解速成版)》编辑推荐：通过《从零开始:中老年人学电脑(图解速成版)》您能够学到孩子给买了台电脑，不会用怎么办？学会电脑如何开关、如何使用退休后老在家待着感觉有些落伍了怎么办？学会上网看新闻、找资料，天天与时俱进孩子们不在身边，想他们了怎么办？学会网上聊天，不仅能说话，还能看见人呢家里存款、国债、基金每样都有，但记录起来挺乱的，怎么办？学会用电脑轻松记账，明明白白理财平时的生活有些单调怎么办？学会用电脑看视频、看照片、听音乐、玩游戏
由于工作需要，我不得不在不惑之年开始学习电脑。无奈对电脑是一无所知，在朋友的推荐下买了这本书。按照书中内容学习了一段时间后，我已经开始慢慢找到窍门了，能自己使用电脑打字、收发信件和阅读文档了。这是很好的一本书，很适合对电脑一点都不懂的人。 ——张辰（河南郑州42岁） 女儿给我买了台电脑，以方便我上网查询各种养生的资料。但女儿工作也很忙，不能随时教我使用电脑，就给我买了这本书。没想到这本书中讲解内容十分详细，我边学边操作，很快就学会了如何查询养生资料并归类整理在文档中，还会把外孙女的照片做成相册。学习了这本书，我是乐在学电脑的乐趣之中啦！ ——刘伟强（福建泉州69岁） 以前觉得学电脑是件很难的事，总认为学不会，没想到学习了这本书并进行了一段时间的练习实践，现在我操作电脑已经十分熟练了。很感谢这本书的编创人员，为我们提供了这么好的图书，让我们这些对电脑一无所知的中老年人也能够溘畅地使用电脑了，让我们的精神生活更加充实了，乐趣也越来越多了。 ——张世新（天津塘沽60岁）
