养生保健万年历
冯南/李生编
中国农业出版社
出版时间：
2006-1
出版社：
中国农业出版社
作者：
冯南/李生编
页数：
313
内容概要
《养生保健万年历》收录了1901～2100年200年历表。
书籍目录
历法知识 公历和农历 公历闰年的来历 农历闰年的来历 日食和月食 干支纪年 十二属相 数九和“九九歌” 三伏 二十四节气 二十四节气的含义节日、纪念日和活动日养生保健 身体健康的10条标准 心理健康的10条标准 身体健康的标志——“五快” 健康的基石 什么是合理膳食？ 为什么要吃多样食物？ 为什么要以谷类为主？ 为什么要多吃蔬菜、水果和薯类？ 为什么要每天吃奶类、豆类或其他制品？ 为什么经要常吃适理的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油？ 为什么食量和体力活动要平衡，保持适宜体重？ 为什么要吃清淡少盐的膳食？ 为什么饮酒应限量？ 要吃清洁卫生、不变质的食物 什么是饮食的“一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑”？ 介绍几种营养保健食物 体育运动对身体有哪些好处？……传统文化长途电话区号和邮政编码1901-2100年历表
编辑推荐
公历闰年的来历是怎样的？什么是饮食的“一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑”？老年人要注意的3个“半分钟”是什么？怎样做到适量运动？……历法知识、养生保健知识、传统文化面面俱到，本书为你浅显介绍最基础的生活、学习知识，以弘扬中国传统文化。
图书封面
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