人生幸福来源于自我和谐
2012-1
机械工业出版社
叶建华
无
幸福已成为当今时代的热词。拥有幸福，是每个人的热切追求。如何才能拥有幸福？是一道需要智慧来解答的课题。本书将告诉读者朋友，幸福来源于和谐，尤其需要修炼“再气也要想得开”和“得理也要让人”的功夫。本书融入中国文化智慧，通过古今中外案例阐述：“生气伤身，恼怒丧智；调整目标，原谅自己；理解别人，化解怨气；直面挫折，积极应对；日月交替，阴阳转换；阳光心态，快乐人生；宽容大度，有德不孤；顾全大局，不计小节；百忍成金，尖刻招祸；与人方便，自己方便；真理相对，视角有别；坚持原则，弘扬正气”等理念与方法。本书作者精心烹制的“心灵鸡汤”，将有助读者朋友远离烦恼，拥抱幸福。
叶建华，知名企业文化学者，曾任《信息早报》社总编辑、蓝星文化产业公司总经理、党委书记；蓝星清洗上市公司监事会主席，中华炎黄文化研究会理事，美国东西方大学北京研究院客座教授，中国化工作家协会理事、国资委班组建设专家委员会委员、中国化工企业文化建设专家委员会委员、中国人力资源公益论坛学术指导专家、凤凰网财经评论和《现代企业文化》杂志专栏作者，中国化工集团公司政策法规部主任，现任中国化工集团公司办公室副主任。
出版《贤文与股市》、《品贤文谈做人》、《品贤文谈管理》、《品贤文谈知识产权》和《大爱中国—抗震救灾彰显中华民族文化与精神》等专著。先后应邀在中共中央党校、国家行政学院、北京大学、清华大学、中国人民大学、北京化工大学、中国石油管理干部学院、国家电网公司、中国兵器工业集团公司、中航国际集团公司、广州军区总医院、山东省国税局、黄海橡胶集团公司等单位做文化和管理专题讲座，深受听众欢迎。
前言
第一章 生气伤身，恼怒丧智
人活一口气
生气为致病之源
恼怒容易丧智
不要被别人激怒
生气不如争气
不要轻易生气
心胸决定事业
第二章 调整目标，原谅自己
不要嫉妒别人的成就
选择适合自己的人生目标
人非圣贤，孰能无过
阿Q一下也无妨
第三章 理解别人，化解怨气
品味盲人摸象的寓意
对亲友多一分理解
学会换位思考
没有人会踢“死狗”
职场走向可以预知
不要活在外界的掌声里
价格围绕价值上下波动
睁一只眼闭一只眼
不拿别人的错误惩罚自己
第四章 直面挫折，积极应对
人生挫折不可避免
挫折是成长的动力
如何应对挫折
成就大业更要靠对手
将玻璃杯变成玻璃钢杯
第五章 日月交替，阴阳转换
塞翁失马，焉知非福
冬天来了，春天还会远吗？
让不高兴的事成为高兴的事
风物长宜放眼量
第六章 阳光心态，快乐人生
乌云遮不住，终究要日出
为有半杯水而高兴
鸟巢为我而盖
用快乐覆盖忧郁
带着微笑入眠
感谢让我们生气的人
第七章 宽容大度，有德不孤
水往低处流，人向善处聚
有容乃大
得理也让人
第八章 顾全大局，不计小节
黄河九曲归大海
把智慧的锋芒收敛起来
得饶人处且饶人
饶人是一种自信的表现
增强大局意识
第九章 百忍成金，尖刻招祸
忍得一时之气，免得百日之忧
无人愿意与尖刻之人为伍
舌头比牙齿寿命长
忍让是一种大智慧
忍耐是成功的品质
第十章 与人方便，自己方便
给别人留情面，给自己留台阶
宽容他人，轻装上阵
礼让是社交的润滑剂
帮助别人就是帮助自己
第十一章 真理相对，视角有别
每个人的知识都是有限的
让别人把话讲完
当好倾听者
不要急于下结论
真理向前一步成谬误
第十二章 坚持原则，弘扬正气
小事可糊涂
原则不可丧失
不要轻易将难事推给上司
提升与小人相处的技巧
无
《人生幸福来源于自我和谐》中说：宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界，能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔，像大海一样深沉。宽容是心理的调节阀。宽容是一种良好的心理品质;宽容是一种非凡的气度;宽容是一种崇高的境界;宽容是一种仁爱的光芒;宽容是一种人生的智慧。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气质和胸襟。
这些话很有哲理，让人终身受益。
我是叶建华先生的老粉丝，读了叶先生四五年的博文，每读一篇都会受益匪浅，这次叶先生的新作《人生幸福来源于和谐》以中国传统文化的底料，提出了现代人关心的社会和心理问题，以哲理、案例诠释许多人心中的疑虑，过滤掉现代人的许多烦恼，是一本不可多得的好书。
读完《人生幸福来源于自我和谐》觉得挺接近我们年轻人生活和心态的，以前我太在意外界的掌声，而忽略了心灵的修炼。叶先生告诉我们，心灵的修炼比外界的掌声更重要。尤其是书中提出的我在的评价是围绕着人生价值上下波动的。将经济学的原理与人生哲理作了很好的融合，使人终身受益。
早就从微博上了解了一些《人生幸福来源于生活》的内容，其中有些话挺有哲理，如“再气也要想得开，得理也要让人”。读完后，如喝了一碗心灵鸡汤，感谢叶建华先生，希望有更多的佳作问世。
朋友推荐，买了这书。细细读来，受益匪浅。文章涉及职场、家庭、生活的诸多幸福小窍门。每个人在生活中都扮演着多个角色，想要有幸福的生活就需要每个角色都幸福，角色之间还要和谐。身处浮躁的快节奏生活中，能够在深夜或周末的午后，翻翻此书，沉静下心灵，反省下自身，不失为修身的一大妙招。
幸福是什么？每个人或许都有自己的理解。叶先生通过自己深厚的传统文化底蕴向我们娓娓道来。书中每一个因对挫折的公式和真实案例都会让人深思，让人反省。我想，通过读这本书，会使我们变得更加成熟、坚强。
人生幸福不在于取得多少成就，而在于从容应对挫折，因为挫折是人生不可避免的。
怕老爸经常在家无聊，帮他在网上淘了“一批”书，看看这种幸福图书他心态更平和了，越来越觉得精神慰藉比物质对老人们来说更重要了。
一本好书，送人或自己看都不错。