中国成人超重和肥胖症预防控制指南

2006-4  

人民卫生出版社发行部  

本社  

49  

无  

肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病，又是2型糖尿病、心血管病、高血压、脑卒中（中风）和多种癌症的危险因素，被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者忆达22.4％肥胖者为3.10％，因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。 超重和肥胖症的防治不单纯是个人问题，应引起全社会的关注与支持。从宣传、教育和健康促进入手，做好社区人群的监测和管理，及时发现高危个体及可能伴发的并发症，并进行具体指导，也应成为社区卫生服务的重要内容。本指南的目的是帮助第一线卫生保健人员提高对超重和肥胖的认识、了解开展防治措施的原则和具体方法，也可供具有一定知识水平的个人作为参考。

1 引言2 肥胖程度的评价和分类　2.1 体重指数　2.2 腰围　2.3 肥胖程度的分类3 肥胖症的流行病学特点　3.1 在世界各国流行广泛　3.2 全球增长迅速4 肥胖症发生的主要因素　4.1 遗传因素　4.2 环境和社会因素　　4.2.1 进食过量　　4.2.2 体力活动过少　　4.2.3 社会因素5 超重和肥胖症的危害　5.1 超重、肥胖与其相关疾病　　5.1.1 高血压　　5.1.2 2型糖尿病　　5.1.3 血脂异常　　5.1.4 冠心病和其他动脉粥样硬化性疾病　　5.1.5 脑卒中　　5.1.6 某些癌症　　5.1.7 其他疾病　5.2 超重和肥胖导致的社会和心理问题6 肥胖症的干预　6.1 干预原则　6.2 干预策略与措施　6.3 肥胖症防治流程　6.4 高危个体的处理　　6.4.1 合理安排饮食　　6.4.2 加强体力活动和锻炼　　6.4.3 行为疗法　　6.4.4 药物治疗　　6.4.5 外科手术治疗7 特殊人群的处理　7.1 女性　7.2 老年人　7.3 吸烟者8 附录　I 体重指数测量方法　Ⅱ 腰围和臀围测量方法　Ⅲ 世界卫生组织对成人体重指数的分类　Ⅳ 不同身高和体重者的BMI值及超重和肥胖分类图（按推荐的我国标准）　Ⅴ 低能量膳食　Ⅵ 几种主要食物类的能量和产能营养素　Ⅶ 不同活动／运动类型的能量消耗

无

中国成人超重和肥胖症预防控制指南 PDF格式下载

权威指导科学减重，是本好书！言简意赅，在日常生活中挺实用。阅读此书可以了解科学减重和减肥的基础知识和掌握其科学合理的减重减肥的方法。

给朋友买的，他很满意，送货也很及时。

有各种简单的图表参考，简于理解，减肥很好的参考资料

推荐图书！！推荐图书！！推荐图书！！

帮同事买的，他说很好，发货也快

比较符合要求不错不错

内容很少，不实用，只是一份调查表，没有什么实质性的指导作用。