1周瑜珈瘦身挂图
林小平，双福 编著
化学工业出版社
出版时间：
2009-6
出版社：
化学工业出版社
作者：
林小平，双福 编著
页数：
1
字数：
20000
内容概要
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
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后悔没有再买一张，这个质量不错的，可惜背面看不到，再买一张就好了，挂起来可以练习
宝贝很喜欢，说不用老翻书了，直接看
送货挺快的 提出表扬`!~
看了看 动作不难 应该可以做