健康饮食宜忌
2006-9
北京出版社
汉竹
155
这里有八大类别、140种对健康最重要的食物。 这里有食物与食物、食物与药物、食物与人群的相宜相忌关系。 本书将常吃却错误的食物搭配一网打尽，本书将现代人日常的保健知识与健康生活的最新资讯融为一体。无微不至地关怀帮助您从此告别饮食习惯误区，为您提供最倾心的美食享受。 另外，本书编排简洁，易于检索，方便您的查阅。一书在手，健康轻松拥有！
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《健康饮食宜忌》由北京出版社出版。
还可以但是有些方面还不够齐全
东拼西凑一堆所谓的宜忌，内容没有经过验证就写出来。纯粹平凑而成的，不具说服力。
如果能有每样食物比较好的食谱就好了