道教养生故事
2006-10
第1版 (2006年10月1日)
景富
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我对道教一直抱有浓厚的兴趣，尤其是它那神奇的想象、谲诡的思辨、玄妙的宇宙观、天人合一的思想、养生长寿的秘诀等，似乎对我有着一种永久的魅力。道教是一座宝藏，养生长寿更是其中的一脉富矿。《道教养生故事》一书开山问宝，必有收获。 道教的故事就更林林总总了，其中也有不少谈论养生长寿的内容。例如，有关丘处机的故事，就是在更高的层次上谈论养生问题的，据说，成吉思汗西证时，铁蹄无数，快马弯刀，攻城掠地，生灵涂炭。 道教的养生理论和养生方法，不但范围广泛，而且层次较高，既包括心理和身体的修养，又包括社会和自然的内容。如果说道教文化是一个宝藏，道教的养生理论和方法更是一脉富矿。本书介绍了了道教的知识、养生故事、养生法等，对于丰富我们今天的保健理论和方法，必有好处。
道教知识 九·道教 一○·道教的产生 附：五斗米道 一一·道教的派别 一二·道教的戒律 一三·葛洪 一四·罗浮山 一五·龙虎山养生故事 一六·长寿的奥秘 一七·老子出世 一八·难得糊涂 一九·不骄不躁 二○·物我两忘 二一·以情胜情 二二·楼观台响石碾 二三·苏东坡养生秘方 二四·睡仙陈抟 二五·山中老人养生法 二六·胎息 二七·五禽戏 二八·按摩养生 二九·养生要诀 三○·保生铭（孙思邈) 三一·闲眠(白居易) 三二·苏东坡调息咽津之法 三三·舟中口占（陆游）养生方 三四·沐浴 三五·药枕 三六·药枕方 三七·饮酒须有度 三八·药粥 三九·大枣粥方 四○·山药粥方 四一·木耳粥方 四二·牛乳粥方 四三·百合粥方 四四·药膳 四五·当归羊肉羹方 四六·归参炖母鸡方 四七·地黄鸡方道教养生典籍选介 四八·《彭祖摄生养性论》 四九·《养性延命录》 五○·《黄帝内经》 五一·《黄庭经》 五二·《关令尹喜内传》 五三·《东医宝鉴》 五四·《抱朴子》
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