交出巧克力，没人会受伤
2003-8
上海人民出版社
卡伦・斯卡夫・利纳曼
186
118000
荣获亚马逊书店五颗星最高评价。
现代女性正随着越来越大的工作和生活压力，有时人生彷佛只是无边无际的灰色。如何释放心情，做个美丽的快乐女人？美国著名的女性心理专家卡伦女士为你提出了14个减轻生活压力，解决心灵困境的良方。告诉你怎样在紧张的工作日程中挤出空隙度个短假放松自己；怎样让杂乱无章的生活变得简洁明了；怎样更好地爱护自己的身体和心灵；怎样抱着美好的梦想，而不被没有意义的抱怨击倒……
卡伦·斯卡夫·利纳曼是《今日基督教妇女》杂志的定期撰稿人。曾任《家庭焦点》编辑，经常就女性问题发表演讲。她总共创作了8部作品，包括《枕边细语：新密婚姻的守全技巧》、《从此更幸福——21个有关家庭生活的错误说法》、《父母战士》、《致命武器》（与基恩·华尔
序言1. 玛丽，玛丽，恰恰相反…… 你花园中的植物生长得如何？ 普罗扎克（Prozac）和盆栽用土 盆栽用土治疗法2.“迷你”假期——连旅行代理人也会爱上 你是否需要通过度假以恢复上次假期带来的疲劳 找时间度个难忘的假 你有一分钟吗？度个假吧！3. 患难中，你的确需要一个朋友 按钮，按钮，谁有那个按钮？ 成为更好的朋友 想要一个能让我器泣的肩膀 你想打电话给谁？4.你抱怨时要不要吃些奶酪 匿名抱怨的人 给抱怨下定义 拭包怨？你可找到伴了。不过，现在是如何停止5. 一个名叫布雷迪的男人 唱歌有利于心理健康6. 美梦成真 你的梦想还在吗？ 梦想的力量 你的十大梦想 别再找借口 伟大梦想的护理和培养7. 简化你的生活 当思路出错时 “硬件”的全新含义 痴呆症和压力：是巧合还是密切相关 少就是多 简化你的生活 厘清你的行为 ……8.请勿擅自进入 私人领域，请勿擅自进入9.妥善处理自己的怨恨10.医生还在11.孩子般地自我娱乐12.尽在你头脑中13.在沙滩上画线14.爱护你的身体
