少年我心
2007-5
上海人民
岳晓东
199
无
拙作《少年我心》承蒙上海人民出版社修订重版，我深感荣幸! 借此机会，说几旬感谢的话。首先，我感谢广大读者对拙作的厚爱。当初著写此书，就是为了促进人们对青少年心理及自我成长的了解。十年过去，不少读者告诉我，拙作的确起到了这一作用，这令我尤感欣慰。特别是不少学习心理学与心理咨询专业的读者告诉我，此书使他们明白了什么是自我洞察与自我完善。这也令我感到欣慰，因为作为一个训练有素的心理咨询师，他首先要学会看清自我。其次，我非常感谢上海人民出版社的时海玲编辑和世纪出版集团的高龙海先生，他们对拙作的修订版投入了很多精力，也提出了不少宝贵意见。相信重版后的《少年我心》，将会更具可观性及参考价值。最后，我亦十分感谢促成拙作初版及再版的朋友们，他们是北京师范大学的郑日昌教授和许金更编辑及原上海人民出版社的曹利群和唐云松两位编辑。他们当初都对拙作的写作和编辑提出了许多宝贵的意见，也在不同层面推广了本书，令我难以忘怀。是为序。岳晓东 2007年春于香港
本书是著名心理学家岳晓东博士对自己成长经历的回顾。本书以生动风趣的语言，真实地记述了作者在中小学时期的30段往事，展现了一个少年人在成长过程中所经历的种种困惑、彷徨、烦恼和快乐。阅读这些故事，读者不仅可以增加对青少年心理成长时期的理解，还可以感受到六七十年代青少年的生活风貌作者在每篇故事的后面，都加入了精辟的心理分析，深入浅出地道出了青少年时期种种心理变化的缘由。在对青春岁月的追忆和分析中，本书以朴实无华的语言道出了许多深刻的生活哲理。这是一本极具特色的心理学大众读物。本书是2007年修订版。
岳晓东，1959年生于北京，童年和少年在内蒙古呼和浩特市度过。1977年考入北京第二外国语学院英语系。1985年赴美国塔夫兹大(Tufts University)攻读教育心理学硕士学位。1987年考入美国哈佛大学(Harvaild university)攻读心理学博士学位，1993年获得哈佛大学心理学博士学位，毕业后赴香港。岳晓东博士是中国著名的心理学家，也是目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学应用社会科学系任副教授，并受聘担任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。岳晓东在心理咨询、创新思维、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研，成绩斐然。他先后在国内外各类学术刊物上发表学术论文60余篇，特别是他的《登天的感觉》一书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。此外，他撰写的《少年我心》、《哈佛热线》和《批评的艺术》等心理学大众读物也深受读者的喜爱。
再版序自序——再回首自我磨砺篇输赢玻璃球心理分析找啊，找啊，找朋友心理分析与“老博干”下象棋心理分析那一架我打得很惨心理分析做个男子汉心理分析拾粪的苦与乐心理分析荣辱之间心理分析下乡学农心理分析发动群众心理分析自我奋斗篇儿时梦幻多心理分析少年偶像心理分析吾为何人心理分析自学英语心理分析私受英语心理分析只有香如故心理分析那一天我终于战胜了自己心理分析男女情怀篇男女生的“冷战”年代心理分析莫名我就喜欢你心理分析谁之过心理分析替“二虎子”写情书心理分析无言的结局心理分析自我困惑篇那把无辜的二胡心理分析妈妈，您听我说心理分析老爷庙迷路心理分析镜中的我心理分析替同学担过心理分析其实你不懂我的心心理分析吃咸蛋心理分析“土豆英语”和“巴特英语”心理分析吸烟的心理分析心理分析结束语——少年的我后记
《少年我心》这本书终于完成了，我感到轻松无比。轻松之余，我要衷心感谢那些曾经关心、支持过我的亲人好友们。是他们的不断勉励，促成我完成了这本书。首先我要感谢我在哈佛大学的心理学导师Robert Le Vine(Roy Larsen Professor of Psychology and Education)，他曾一再鼓励我将早年的成长经历写下来，以促进人们对青少年心理成长的了解。起初我并未把他的话放在心上，但后来我到香港教授青少年心理学这门课时，为说明其中的某些道理，时常在讲课中联系到我自己当初的某些成长经历。由此，我导师的劝言也愈来愈萦绕于我的脑际，于是便有了本书的写作。《少年我心》并非是一本自传，而是以我个人的成长经历来阐明心理学之理论。所以，我在每篇记事后边附加了相关的心理分析，使之不拘泥于一般的心理学之诠释。其次，我要感谢我的父母师长们。当初受教于他们时，我并未深切感到他们的教诲对我个人成长所起的深远影响。我能有今日的学业成就，与他们给予我的关怀和激励是分不开的。最后，我要特别感谢我的妻子。她为我精心整理、校对此书，倾注了大量的心血。虽然此书讲述的是我个人成长道路中的往事，但其写作在很大程度上却是我们两个人的共同结晶。但愿《少年我心》能给读者带来欢愉和思考。岳晓东 1997年春 于香港寓所
《少年我心》(修订本)以朴实无华的语言道出了许多深刻的生活哲理。这是一本极具特色的心理学大众读物。《少年我心》(修订本)是2007年修订版。
无
还没来得及看 但岳教授的可以一看
很容易理解的一本书，带我们回到了童年和少年，原来我们那会儿都一样呵
学的心理学，拿来当课外读物了。
本书写的是作者从小的经历感觉分析的很细腻，尤其我也生活在内蒙古呼和浩特市，所以读起来特别亲切，再推荐一本也是岳晓峰写的咨询手记叫《登天的感觉》也很不错说的是他在哈佛时的经历，网上一般都能下的到，书不够看电子版的就好！
书的语言很朴实、里面的一些情节也勾起我对童年时期有趣的事情的回忆，很开心很愉快！
我个人觉得很不错，在回忆自己过去的时候也在现在的生活上检讨自己，年代不同不是问题，重要的是你要会读，能读懂才好
看完后会去回顾自己的童年经历
拿到书就觉得旧旧的。不是说书放久了，而是这种封面设计和里面的内容排版感觉是很久以前的。没什么阅读兴趣，放着以后再慢慢看的。
该书朴实易懂，用大家都熟悉的童年事件展示了心理分析技术，有利于初学者阅读。 馨馨心理咨询师协会
年代不同经历不同，让我觉得这本书对于我来说没有什么借鉴意义
作为心理咨询师对自我的认识和解读是必须的这本书就通过一些童年的事来发掘心理成长的过程对于自我反省很重要
还在读，自己也在尝试着回顾分析自己的往昔...
岳晓东老师，我太喜欢他了。可能因为我不讲究什么阅读方法（要解释为我的理解能力不行我也没什么意见），所以我喜欢以朴实无华为特色的书著，读下来很顺畅，像爸妈跟自己唠家常一样平实好理解容易懂。岳晓东老师绝对可以算是我的阅读体验里的“好爸爸”，他的文字像小学生的作文一样，哈哈，你在他的书中的收获不是来自于语言本身的优美或冲击力（他的文字也没啥冲击力），但在每一件记事里面总能包含你学得到的心理知识，这三十篇小记事里面有的好傻，傻到你觉得根本没有记下来的必要，但读毕，每一篇记事后面的心里讲解都能从各个角度分析自己当时的心理状况跟动机。人都是要经历各个人生不同的阶段，人都要会在各个阶段思考一些相同的问题，或早或迟而已。三十个经历，总能找到一个，会看到自己的影子在里面。当“你的经历”得到解释和分析，你会有一种很畅快的感觉！就像站在你现在的的这个站点回头看自己走过的轨迹——成长变得明朗清晰。 晓东老师很厉害，会的很多，梦想过很多，有时候我会埋怨自己的兴趣特长没有得到及时的发掘与指导，同时又总是觉得自己跟旁人不同，并常常掉入这种不同变得清高不可一世。之后才审视自己：大概每个人都有让他们为之骄傲的不同吧，这才体现每个人，每个个体的独特性，重要的是如何正确地面对自己的“不同”。这样想了之后，调整自己的心态便变得容易多了。 很棒的阅读体验！（我的书评真的很不全面，其实有更多更多更具体的收获——嘻嘻，正应了那句：其实你懂的比你所了解到的自己还多，更何况是表达出来的呢）
我们经历的所有事情，并没有被忘记，而是深藏在脑海中变成了潜意识或者无意识，并且还在影响我们现在的行为。通过本书各种实例，结合自己的经历，把无意识中困扰自己的事情，拿到阳光下来晒一晒，分析一番，让心理更健康。
很努力的去获得一个健全的人格和强大的人生观。
作者童年生活的年代虽然据我比较遥远,但童年在成长心理分析中占有很重要的比重,很多意识是在这个阶段形成的.书中还是有些不错的引用和分析:
a man can be defeated but can not be destroyed-Hemingway
儿童成长过程中的交友方式是通过共同玩耍到共同交流的转化过程
人越是逆来顺受,就越容易受到别人的欺负,无论是精神上还是肉体上.有些人以动武相要挟,其实主要是想试一下你的勇气,你一旦严阵以待,对方未必会出手,但如果你一直妥协退缩,对方反而会得寸进尺.教育小孩子不能一直以忍字为先,要有分辨的智慧, 该打一架的时候,必须全力去打,尽管可能会输,但赢得的是勇气和自尊,打赢的是精神上的.如果小孩子早年受人欺负,肉体的伤害可能被遗忘,但精神上的痛苦和软弱可能是长期的
人要获得别人的尊重,首先要相信自己,而当别人欺负你的时候,你的忍让可能有两种解释:一是谦让,二是退让,别让他人误会了你的意思
青少年时期是个体从权威控制与监护(父母,老师)分化出来的过程.
青少年需要集体生活体验,以减少因与父母分离而产生的焦虑,常识独立生活的艰难和互相帮助.比如住宿和夏令营
Life is either a daring adventure or nothing
小孩子不怕梦想多,就怕没有梦想,而成人不怕没有理想而是怕没有行动.
青少年阶段的核心任务是建立自我确认.
人生最大的能量来自对自己的信任和开发.
偶像的崇拜本质上是一个接受其价值内化的过程.任何偶像都只是成长中的一个过渡,模仿并寻找自己的自信与价值的过程,最后还是要靠自己的双手去创造自己的人生和特点.
偶像之崇拜,贵在内化其价值,而非深化其形象,这也就是明星只在成长的一个阶段中存在的原因.
青少年时期的一个重要特征是把自己想象成众人的关注中心,认为自己的每个言行举止都受到周围人的关注和重视.
青少年时期的亲子关系需要经过一个痛苦的调整过程.父母要逐渐放弃自己的权威.成人与儿童的心理世界是很不同的
青少年渴望被尊重与理解,对自我很敏感,几乎活在别人对自我的评论当中,别人的一句好话,可能会开心好几天
peer conformity behaviour 在青少年时期表现最为突出
人的自我成长阶段: 自我为主,到群我为主,再返回自我平衡
自恋是人性的大敌.
吸烟与奋斗的成功建立起条件反射的联系时,就会有烟瘾
精神分析就是使人们意识到无意识的东西
少年时,人们都做过不少可笑的事情,但不应该后悔,因为只有经历了他们,才使得自己更加清楚了自我,完善自我
这本书的作者在心理学界还是很有名气的，但不知是否因为作者旅居海外多年的原因，本书的文字实在是不敢恭维，更像是高中生的文笔。不过还好，心理分析的部分讲的通俗易懂，很多提到的心理学名词都很容易理解。相比心理学著作的阳春白雪，这本下里巴人的自传式心理读本更贴近生活。如果读书的目的不是研究心理学而只是想与作者一起回顾一下青少年时期的成长历程的话，不妨一读。
刚看完《登天的感觉》，那个文笔啊。。。不过最终还是觉得，平实也不失为一种到位的表达。
的确如此，虽然这本书文笔普通，但丝毫没有影响到这本书的可读性。平实的语言像是作者在读者面前娓娓道来诉说少年往事。