体态礼仪与形体训练
2010-10
北京师大
付桂英 编
209
近年来，国家把发展职业教育摆在了突出位置。职业教育的办学条件、规模、水平都有了很大的提高，走上了一条又好又快的发展道路。职业学校以为生产、管理、服务第一线培养应用型人才为目标，其学生的体态与形体素质对学生的发展有着举足轻重的作用。 我们按照“以服务为宗旨，以就业为导向”的职教理念，编写了这本《体态礼仪与形体训练》教材。在本书的编写过程中，我们注重审美教育，强化时代特征，突出新的教育理念。 “严谨细致，以人为本”是本书的一大特点。本书着眼于学生的实际与未来职业素养提升的要求，旨在纠正学生的不良举止和姿态、培养高雅气质。同时，把中外名曲及现代音乐融人体态礼仪和形体训练中，提高学生的音乐修养。根本目的是努力提升学生的审美格调与表现美的能力，使其成为身心健康、气质优雅的高素质人才。 “深入浅出，通俗易懂”是本书的又一大特点。作者总结了多年的实际教学经验，参阅了大量教学实践案例。教材编排从体态礼仪训练开始，进行形体素质、形体基础训练；形体韵律训练安排了健美操、古典舞训练及民族民间舞蹈的学习，以提升学生的艺术修养。本书既方便教师指导，更方便学生练习。 本书分上下篇。上篇体态礼仪分为形体姿态、表情礼仪、手势与递接物礼仪、致意礼仪，主要塑造学生优雅的礼仪举止，陶冶情操，提高自身修养，丰富文化内涵，培养优雅的气质和风度。下篇形体训练分为形体素质训练、形体基础训练、形体韵律训练和形体展示，主要目的在于丰富学生的形体训练语汇，培养学生的形体表现力和审美能力，提高学生的内在修养，塑造优美的形体和高雅的气质。本书上下两篇共八个单元，既可作为一个完整的教学体系，每个单元亦可自成体系，独立实施。
上篇 体态礼仪 第一单元 形体姿态 第一课 站姿 一、标准站姿 二、变化站姿 第二课 坐姿 一、地面坐姿 二、标准坐姿 三、变化坐姿 第三课 蹲姿 一、基本蹲姿 二、变化蹲姿 第四课 走姿 一、基本走姿 二、变向走姿 三、不同着装的走姿 思考与练习 第二单元 表情礼仪 第一课 目光 一、注视的时间 二、注视的角度 三、注视的部位 ……下篇 形体训练
插图：目前根据健美操的发展趋势，可分为健身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类。健身性健美操主要目的在于健身，适用于社会上各种年龄层次的人；表演性健美操的目的主要是用来表演；竞技性健美操的内容是根据规则特定的要求编排的，主要用于训练和比赛。（一）健身性健美操根据风格特点分为：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜伽健身操等。根据锻炼年龄分为：儿童健美操、青少年健美操、中年健美操、老年健美操等。根据锻炼目的分为：姿态健美操、形体健美操、康复健身操、保健健身操、减肥操等。根据徒手与否分为：徒手健美操、持轻器械健美操和专门器械健美操等。根据锻炼部位分为：颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健美操。（二）表演性健美操表演性健美操可单人也可多人，风格特点可灵活多样。（三）竞技性健美操竞技性健美操可分为男子单人健美操、女子单人健美操、混合双人健美操、男子三人健美操、女子三人健美操和混合六人健美操（三男三女）。
《体态礼仪与形体训练》：中等职业教育教改实验系列规划教材,全国中等职业学校公共素质教育系列教材
很好的书籍，内容很全，适合教师参考用书！不少于5个字
从中借鉴了些有用的素材
分为理论和实践两部分，内容简洁，不过没有舞蹈基础的童鞋自学起来可能有些困难。
适用于服务行业人员。
书是很好，如果有碟片就更好了