保龄球
米歇尔·穆勒恩
体育报业（原人民体育
出版时间：
2007-5
出版社：
体育报业（原人民体育
作者：
米歇尔·穆勒恩
页数：
123
译者：
虞重干
内容概要
《运动基础丛书：保龄球》资料翔实、讲解准确、照片和图示清晰。每章分为以下四个主要部分。 动作规范：直接进入比赛活动对基本技术和战术进行清晰地讲解。 动作变化：发现更多的关于技术方面的情况，学习动作的各种变化。 实际运用：在比赛状况下运用新技术。 发展磨砺：利用比赛活动发展技术、规范技术，自我测试使技术精益求精。
作者简介
作者：(美)米歇尔·穆勒恩 译者：虞重干 等
书籍目录
绪论第一章 持球 持球 不要用力挤压保龄球 选择合适的保龄球 摆臂 持球 正确的握力 保龄球胶带 小结第二章 站位 准备姿势 放松助走 准备姿势站位是否放松 站位的紧张与放松 全身肌肉逐步放松实验 小结第三章 步伐与助走第四章 推球与后摆第五章 时机第六章 投球第七章 钩球……
章节摘录
插图
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运动基础丛书通过活学活用的方式为初学者提供初级教学的范本，本丛书精选清晰、简明的指导说明和图片代替枯燥乏味的文字，使原本抽象的运动原理变得简单易懂，让读者易于参与并乐在其中。本书包括了完整的信息、准确的教学指导，以及清晰的照片和图解，让初学者能够较快地对运动项目有深入的了解。
图书封面
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