五感美人
2007-1
新华出版社
许茹芸
183
无
轻美人,就是能够兼顾事业、生活、自我、感情等各方面,努力活出精彩的自己、散发独一无二的自信美。这样的女人,随时都充满魅力。不论什么时候,都带着亲切温暖的微笑,让周围的人都能感到无比的舒服,这就是许茹芸。 《五感美人》这本书,是她最真、最美的呈现,它不只是私密的保养心得分享,同时,也提供给每一位希望能兼顾内外在美的女性,最实用的身心美丽指南。愿所有的女性朋友们都能用心地感受自己的生活,寻找到适合自己身心的最佳保养方式。
许茹芸,音乐的许茹芸.有着高亢清亮的声音,能将歌曲诠释得扣人心弦,听她唱歌,是一种既幸福又绝美的享受。
生活的许茹芸,卸下歌手的身份,她是一派的素雅,一袭简单的服装,一本书,一曲音乐,一部戏剧,就可以生活,优雅而舒适。
文字的许茹芸,没有过分修饰
林嘉欣的推荐梁咏琪的推荐杨采妮的推荐Part 1 新保养 触觉sense of touch 亲身体验纽约皮肤科名医Dr.Rish “皮肤急救百宝箱”,让痘痘不留下痕迹! 调整体质,很简单 第一次接触能量花精 轻轻按压的按摩 告别蝴蝶袖·肌肉僵硬的简单动作 “温度游戏”,紧缩你的毛孔 随时记得清爽你的脸 敷脸,敷得越久越有效? 保养,不要白忙一场Part 2 轻饮食 味觉sense of taste 简单的饮食,就能吃出营养 吃的保养品——海石花 不会饱的小蛋糕 有机餐,真好吃 快速瘦身餐 采用分食法,一样吃得饱 煲个养生汤 甜汤,美颜又养生 喝茶,体内环保的好方法 自然派的营养补给站 喝水,也要选对时间 最佳私房宵夜 饭后吃水果、喝汤? 芸式独门料理Part 3 淡香气 嗅觉sense of smell 空气干燥,不用担心 让你更有魅力 轻松面对Waxing! 一定要泡澡Valerl’s Battl Menu “乌珈呼吸”法,让你睡得香又甜 香喷喷的好心情Part 4柔魅力 视觉sense of Siaht 五步骤的简易快速化妆法 给你浓翘的睫毛和明亮的双眸 头发也可以柔柔亮亮 唇部,也要去角质 认真做好脚部保养 香水,让你与众不同Perfume is a girl’s best friend! 小饰品,让你魅力加倍! 优雅的性感 高跟鞋Part 5品内涵 sense of hearing 你喜欢自己的脸吗? 阅读,和自己的内心相处 从音乐的世界,找寻自己 看电影,满足天马行空的感性 有内涵又风趣的谈吐 每年送自己一个礼物 爱上瑜珈Make a date with Yoga后记
插图
梁咏琪的推荐 我眼中的琇琇,是一个温文儒雅,且多才多艺的女孩子,又拥有让每个人看了都很舒服的清新的外型,却从来不知道,原来对于保养皮肤她竟也是个专家呢!这样一个内外兼备的女生要出书了,大家又怎么能错过呢!林嘉欣的推荐 从前,日复一日地工作,长期下来,无论体力或心力都处于一种紧张的状态。随着时间流逝,年龄渐渐增长,生活中的体验也随之增多,愈来愈清楚自己的需求是什么,对生活价值也有些许的改变,现在我渐渐的学会了如何“过生活”。 其实每天面对繁忙的工作,加上周遭环境节奏紧张,难免会形成不小的压力,大家都知道,当压力来临时,很自然地会影响到情绪,心情也会变差,但却很少有人知道,其实直接受影响的还是我们的身体,所以在面对压力时,我们应该学着如何relax。 “开心”是拥有健康身体的主要元素,若终日郁郁寡欢,对我们的皮肤、发质都会造成破坏。换句话说,如果我们经常保持开心的心境,拥有健康身体就不会是遥不可及的了。但很多时候,面对层出不穷的问题,该如何才能保持开心的心境呢?这时,我们就需要一些自己减压的方法了。 让我自己来说,平日我会用花茶来relax自己,因为喜欢天然,所以平日就已经有泡新鲜花茶的习惯,泡茶方法很简单,把适量的mint薄荷叶、lemon gress柠檬草、lemon blam及spearmint用清水洗净,放进茶壶内加热水便可,随自己喜好,也可以加上蜜糖作调味。有时候我会以鲜牛奶配熏衣草的花茶,对睡眠有帮助;需要安神时,我则会选择饮用甘菊茶,每次静坐下来嗅嗅花茶香,实时得以舒畅,什么压力也抛掉。如果你也喜欢花茶,不妨也学我试试用花茶来纾压的特殊秘方啰。 最近,我的好朋友琇琇写了一本书——《五感美人》,书里面记载了琇琇的生活点滴、个人的美颜心得,希望大家透过这本书,重新认识五感,重新过生活。杨采妮的推荐 两个女性走在一起, 彼此间互相扶持, 开心时捧腹大笑, 难过时抱着流泪, 我很珍惜这段轻松、坦诚的友情, 今天我这好友要出书, 我衷心地祝福她, 我希望更多人能感受她那温柔细腻的心。
梁咏琪、林嘉欣、杨采妮鼎力推荐! “温度游戏”紧缩你的毛孔,“乌珈呼吸”法,让你睡得香又甜,五步骤的简单快速化妆法,快速瘦身餐,成功塑造轻美人。 GiGi的推荐 我眼中的琇琇,是一个温文儒雅,且多才多艺的女孩子,又拥有让每个人看了都很舒服的清新的外型,却从来不知道,原来对于保养皮肤她竟也是个专家呢!这样一个内外兼备的女生要出书了,大家又怎么能错过呢! 林嘉欣的推荐 从前,日复一日地工作,长期下来,无论体力或心力都处于一种紧张的状态。随着时间流逝,年龄渐渐增长,生活中的体验也随之增多,愈来愈清楚自己的需求是什么,对生活价值也有些许的改变,现在我渐渐的学会了如何“过生活”。 其实每天面对繁忙的工作,加上周遭环境节奏紧张,难免会形成不小的压力,大家都知道,当压力来临时,很自然地会影响到情绪,心情也会变差,但却很少有人知道,其实直接受影响的还是我们的身体,所以在面对压力时,我们应该学着如何relax。 “开心”是拥有健康身体的主要元素,若终日郁郁寡欢,对我们的皮肤、发质都会造成破坏。换句话说,如果我们经常保持开心的心境,拥有健康身体就不会是遥不可及的了。但很多时候,面对层出不穷的问题,该如何才能保持开心的心境呢?这时,我们就需要一些自己减压的方法了。 让我自己来说,平日我会用花茶来relax自己,因为喜欢天然,所以平日就已经有泡新鲜花茶的习惯,泡茶方法很简单,把适量的mint薄荷叶、lemon gress柠檬草、lemon blam及spearmint用清水洗净,放进茶壶内加热水便可,随自己喜好,也可以加上蜜糖作调味。有时候我会以鲜牛奶配熏衣草的花茶,对睡眠有帮助;需要安神时,我则会选择饮用甘菊茶,每次静坐下来嗅嗅花茶香,实时得以舒畅,什么压力也抛掉。如果你也喜欢花茶,不妨也学我试试用花茶来纾压的特殊秘方啰。 最近,我的好朋友琇琇写了一本书——《五感美人》,书里面记载了琇琇的生活点滴、个人的美颜心得,希望大家透过这本书,重新认识五感,重新过生活。 杨采妮的推荐 两个女性走在一起, 彼此间互相扶持, 开心时捧腹大笑, 难过时抱着流泪, 我很珍惜这段轻松、坦诚的友情, 今天我这好友要出书, 我衷心地祝福她, 我希望更多人能感受她那温柔细腻的心。 《五感美人》是许茹芸第一本针对女性身心保养的书,书中记载了她的生活点滴、个人的美颜心得,并且分享了四十七则她在日常生活中最平实简单的保养秘诀。希望所有的女性朋友们都能用心地感受自己的生活,寻找到适合自己身心的最佳保养方式。
无
许茹芸的推荐确实不错 简简单单的生活之中同样可以获得美丽 只有大家平时注意一些日常生活的细节 就会让自己更美丽
许茹芸就很喜欢,看了书之后,觉得写得很贴切生活,很好。
老婆喜欢,喜欢她的歌,也喜欢她的保养方法
这本书翻开过,应该是值得女性阅读的。
还不错,比较健康的生活介绍,但是有些东西比较有限制,比如能量花精,心仪但是目前很难实践而且其实有些还是蛮花钱的,不过大多还是可以做到的
竟然在书里发现“补丁”,因为签名对应有误,书面一看就知道不是原版,幸好彩色印刷不错。忍不住买了,太喜欢这个女人了。
她的歌不错,也来买本书。
本书内页印刷精美,质量不错。内容还未细看,特价买的不错。
可以用来打发时间的一本书。
活动买的,非常好,很超值
会好好看的,感觉还不错
好像食谱喔。
买了一堆书,不过觉得都不错,慢慢看。
买来送老婆的,她很喜欢。
彩版的很实惠
书的性价比比较高
特价买的。划算!
哎,书是正版的,不过还没看呢,还可以吧
书里说的一些很现实,有的很实用,可以借鉴,只是送的碟片没有意思。
有些实用
书中自有颜如玉,宁可无黄金屋。
没看,不过包装不错
刚收到,只是稍微翻看了一下,感觉会有用处。不过可能是库存积压吧,表面有污损,但是不影响阅读。
印刷清晰,方便阅读,好书,值得一读。
秀秀的美文和心得,不错,还送光盘。
打折。带光盘。质量不错。内容可以借鉴。
女孩子比较喜欢的书
买书从来不评论,昨晚拿到书决定一早就来吐槽,就像是没有任何功效的白开水一样的书……10分钟搞定不会再看的高价一次阅读书
有点广告商合作成分。
仅可作为消遣之用,没太多内容
不太实用,而且都的也没写完第二页也没接着写,有点莫名其妙,还是我期待高了
这个商品内容不傲没有意义的书
光盘没有什么内容,可有可无.
光盘没保护,寄来基本花了,试用装没有最好说明下,虽然主要买的是书,但是没有的东西要说下。附赠光盘没保护,哪怕套个塑料袋,寄来已经花了。
因为喜欢绣绣,所以她的书肯定也瞒喜欢的,体现了她为人的可亲和细腻的内心世界,书很喜欢,就是光碟内容太少,感觉不像是她的风格,很粗燥,其实做一个碟很容易的,应该多用点心思。卓越的运货速度还是不错的,不知道是不是因为在广州所以有地理优势,呵呵,总之最迟都不过5天,还是很满意的。
感觉挺一般的,里面说的内容都是大家熟知的一些常识
和歌声一样干净。
帮朋友买的,应该不错吧,送的自然堂赠品朋友很喜欢
习惯性地买了。还好。至少知道她很健康。那张光盘真的莫名其妙,几张照片就可以浪费那么多地方吗?不如给个网址去下载了。还有,序言居然将人名写错,还要打补丁。有钱人去买台湾版吧
喜欢芸,尽管内容并没有比当下许多明星的文字更甚,但还是喜欢这本书~只是,光盘简直有些糟糕,纯粹有些误导嫌疑!
光盘确实没什么内容,可有可无的感觉。。书还是挺不错的。。
非常非常喜欢许茹芸!!期待他的单曲和新专集!!!