第一图书网

沐浴按摩出美人

张静 编著 中国轻工业出版社
出版时间:

2007-1  

出版社:

中国轻工业出版社  

作者:

张静 编著  

页数:

134  

字数:

70000  

内容概要

目标式按摩方法:美白亮肤、经期保养、减压放松、减轻酸痛、提神醒脑、芳香疗法。

书籍目录

Part 1 养生之道不可不学 沐浴与健康 沐浴前的准备 情调派私家传授 沐浴新花招 营造私家SPA馆Part 2 沐浴按摩全追踪 沐浴按摩的基本方法及要领 按摩的禁忌 重点按摩手法大全Part 3 目标美肤按摩法 了解自己的肤质 美白宝典 美白沐浴按摩 除痘光滑沐浴按摩 水嫩紧致沐浴按摩 活化肌肤沐浴按摩Part 4 缓压保养按摩法 皮肤是否和你一样在重压之下? 经期洗浴保养按摩 减压放松沐浴按摩 减轻酸痛沐浴按摩 提神酸脑沐浴按摩 芳香疗法按摩 脸部毛孔收缩按摩Part 5 窈窕淑女篇 美丽女人“摩”出来 排毒沐浴按摩法Part 6 减肥瘦身篇 我怎么又胖了? 微胖型燃脂浴及按摩手法 偏胖型纤体浴及按摩手法 肥胖型减肥浴及重点按摩手法 冬季沐浴的水润妙计 浴品选购参考


图书封面

广告

下载页面


沐浴按摩出美人 PDF格式下载



书很厚,制作很精美啊,主要是里面的瘦身步骤很详细。以前就是洗澡,现在既可以洗澡还可以减肥,同时养护皮肤,我还推荐给了朋友,反应都不错的。就是书皮有点脏,不过这次送货速度相当的快哦~~还会继续支持当当的。


相关图书