最新怀孕每日一页
2011-7
中国轻工业出版社
王琪
287
无
280天，幸福地守候 孕育新生命，让你拥有了最期待、最渴盼的幸福时光，拥有了一生中最骄傲、最美丽的曲线。 怀孕最初带给你的是惊喜，紧接着是身体的种种反应，这也许会让你惶恐，但看着腹部一天天隆起来，感受着小生命在里面茁壮成长，你会被接踵而来的幸福与喜悦淹没。 怀孕后，你也许依然坚持上班，带着他度过忙碌而又充实的一天。你可能要一个人做产检，医院走廊里排起的长队使你略感烦躁，而B超画面里的小人儿却又使你觉得自己是天底下最幸福的女人。 他从一粒种子长成一颗果实，当宝宝用力踢你的时候，你总是忍不住要幸福地微笑；当宝宝很久不踢你时，你又不禁开始焦虑与不安。 他越长越大，你的负担也越来越重了，腰酸、胸闷、腿脚疼……你开始期待这280天快点走完，期待宝宝早点出来和你见面。而在期待的同时，你还会担心自己能不能顺产…… 为人父母的甜蜜与艰涩，幸福与困惑，这280天里你将一分一秒地体会。 你不妨和你身边的“过来人”聊一聊，她们非常乐意和你分享美好回忆和宝贵经验。你也不妨跟着我们为你准备的这本《最新怀孕每日一页》，每天学一点孕产知识，一起见证孕育的奇迹，幸福地守候天使降临人间的那一刻。
本书提供了全面的、系统的、权威的孕期指导，以孕期知识为主，按照怀孕时间安排内容，280天每一天都关注着孕妈妈的身体变化和心理变化。除了把每月胎宝宝情况、准妈妈注意事项、必做的产检、营养推荐做成固定栏目，本书还加入了“每日关键词”和“今日宝宝”等新元素，一方面提醒妈妈当日怀孕时应该注意的问题，另一方面记录每日宝宝的生长发育情况，以实现孕妈妈与宝宝的良好互动。
"王琪
国家“十五”科研攻关项目负责人
中华医学会、北京医学会专家库成员
北京市妇产医院主任医师、教授
北京市孕产期保健技术专家指导组成员
北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家
全国妊娠高血压疾病学组成员
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第1个月 宝宝，欢迎你的到来 19
第1~2天 第1个月的产前检查
第3~4天 补锌，宜早不宜晚
第5天 规划幸福，迎接小天使
第6天 和烟、酒、咖啡、茶说Bye-Bye
第7天 暂时要远离小动物了
第8天 推算你的排卵期
第9天 炼成最优质的精子
第10~11天 受孕最佳时机，别错过哦
第12天 “酸女碱男”DIY
第13天 小心！避开四大黑色受孕时间
第14天 要“生”，还是要“升”
第15天 精子先生与卵子小姐，幸福相遇了
第16天 记录爱的记忆——怀孕日记
第17天 孕妈妈服药也有安全期
第18天 孕妈妈体重要适宜
第19天 装修一定要避开孕期
第20~21天 家中的安全隐患，你知道吗
第22天 职场妈妈，明白你的权利
第23天 叶酸，还要继续补充
第24天 记住向医生询问的问题
第25~26天 孕妈妈应该知道的数据
第27~28天 孕妈妈快乐，就是最好的胎教
第2个月 面对怀孕征兆
第29~30天 第2个月的产前检查
第31~32天 叶酸要跟进
第33天 和危险食物说Bye-Bye
第34天 验孕也是有讲究的
第35天 生活好习惯，减少流产危险
第36天 怀孕了，我该怎么向老板说
第37天 远离“二手香水”
第38~39天 怀孕的早期征兆
第40天 呕吐恶心，难过的日子开始了
第41天 让你感觉舒服的最佳食物
第42天 算算预产期
第43天 怀孕好处多着呢
第44天 胎宝宝最怕的几种炎症
第45天 4招消除口中怪味
第46~47天 别小瞧感冒
第48天 腹痛别掉以轻心
第49天 证件一个也不能少
第50天 情绪波动怎么那么大
第51天 职场妈妈，顺利缓解早孕不适
第52天 防辐射孕妇装怎么买
第53~54天 孕1~3月的运动要慢半拍
第55~56天 孕2月的胎教以情绪为主
第3个月 听到宝宝的胎心了
第57~58天 第3个月的产前检查
第59~60天 早补钙，母子更健康
第61天 宝宝好视力，妈妈吃出来
第62天多吃鱼，宝宝健康又聪明
第63天 给胎宝宝健康成长的居室环境
第64天 小心电磁辐射
第65天 准爸爸，多爱老婆一点
第66~67天孕妈妈洗澡的快乐指南
第68天 不要戴隐形眼镜了
第69天 和这些化妆品说Bye-Bye
第70天 避开上班路上的雷区
第71天“脑黄金”，让宝宝更聪明
第72天孕期用药，安全第一
第73天 生活里的正确姿势
第74天 有毒物，躲着点儿
第75天 你是高危孕妇吗
第76~77天 产检时的疑惑解答
第78天 这些肉和水产品要慎吃
第79天 建卡要趁早
第80天 如果你是双胞胎妈妈
第81~82天 孕早期需就医的情况
第83~84天 3个月胎教，选宝宝喜欢的曲子
第4个月 舒服了很多
第85~86天 第4个月的产前检查
第87~88天 水果和蔬菜——最好的维生素制剂
第89天吃水果，宝宝更漂亮
第90天 孕妈妈吃酸有讲究
第91天 职场孕妈妈，注意保持形象哦
第92天 选对内衣，穿出美丽
第93天 孕妈妈要控制体重
第94~95天 可以练瑜伽啦
第96天 为什么会头晕
第97天 明明白白做B超
第98天 唐氏筛检，为宝宝健康把关
第99天 唐氏筛查报告单
第100天 别让你的乳房“缩水”
第101天 提前准备，妊娠作战计划
第102~103天 孕期“做爱做的事”
第104天 孕期性生活也要戴安全套
第105天 孕妈妈的美容宝典
第106天 大龄孕妈妈，这两次B超一定要做
第107天 产检时要穿什么
第108天 轻松应对孕期不适
第109~110天 一起来做孕妇操吧
第111~112天 4个月胎教：胎宝宝学唐诗
第5个月 做健康美丽孕妈妈
第113~114天 第5个月的产前检查
第115~116天 妊娠贫血需补铁
第117天 健康的孕妈妈也会贫血吗
第118天 孕妈妈不可盲目滋补
第119天 孕期抑郁症的判断
第120天 远离孕期抑郁
第121天 口腔护理，关爱孕妈妈健康
第122~123天 职场妈妈的孕期生活宝典
第124天 职场妈妈，减压有招
第125天 孕妇装，穿出时尚“孕”味
第126天 找到自己的睡眠搭档
第127天 该给宝宝取名字了
第128天 放飞心情，带着胎宝宝去旅游
第129天 区别看待民间孕妇行为禁忌
第130~131天 孕妈妈补钙不要过量
第132天 缓解腰酸背疼有办法
第133天 孕妈妈这样饮水才健康
第134天 神秘的乳汁
第135天 注意，预防阴道炎
第136天 及早发现胎位不正
第137~138天 外用药物，不能乱用
第139~140天 5个月胎教：鹦鹉的笑话
第6个月 感觉到胎动
第141~142天 第6个月的产前检查
第143~144天 清肠功臣：膳食纤维
第145天 把讨厌的妊娠纹、妊娠斑“吃下去”
第146天 怀孕了，也可以做保养
第147天 把这些饮料列入黑名单
第148天 预防巨大儿
第149天 举手投足要注意啦
第150~151天 测量宫高和腹围
第152天 数胎动
第153天 准爸爸，孕妈妈有话对你说
第154天 如果胎宝宝长得太小
第155天 孕妈妈可以吃配方奶粉吗
第156天 关爱乳房
第157天 孕期胀气别担心
第158~159天 恼人的抽筋
第160天 胎宝宝会打嗝
第161天 孕期疼痛知多少（一）
第162天孕期疼痛知多少（二）
第163天 缓解不适的锻炼方式
第164天 准爸爸，不要犯这些错误哦
第165~166天 做好胎心监护
第167~168天 6个月的胎教：运动不可少
第7个月 进行心与心的交流
第169~170天 第7个月的产前检查
第171~172天 宝宝的大脑发育离不开脂肪
第173天吃了也不发胖的营养食品
第174天 空调，该怎么用呢
第175天孕妈妈驾车，安全第一
第176天 去拍大肚照
第177天 上班路上的“地雷”
第178~179天 睡床软硬要合适
第180天 胎宝宝的作息习惯像妈妈
第181天 偏食孕妈妈的营养补偿方案
第182天 准爸爸“按摩师”显身手
第183天 奇怪，胎动好像不一样了
第184天 天啊，就要变成萝卜腿了
第185天 去上分娩课
第186~187天 妊娠高血压综合征
第188天孕妈妈流鼻血不要怕
第189天 小方法缓解静脉曲张
第190天 妊娠糖尿病：“甜蜜”的烦恼
第191天 在孕期遭遇痔疮
第192天不正常的乳汁
第193~194天开始为宝宝准备物品吧
第195~196天 7个月的胎教：你是人间四月天
第8个月 孕期不适又来了
第197天~198天 第8个月的产前检查
第199天~200天 容易忽视的矿物质
第201天 勤快孕妈妈，自己榨蔬果汁
第202天 宝宝长大会像谁
第203天 大肚子怎么洗头发
第204天 全家总动员，亲情来减压
第205天 多培养一些生活情趣
第206~207天 孕期尿频滴滴答
第208天 近视眼的顾虑
第209天 迎接宝宝的物品清单
第210天 了解孕晚期肚子痛
第211天 孕晚期，更要注意心理保健
第212天 现在，不要远行啦
第213天 孕妈妈抗过敏秘籍
第214~215天 大龄孕妈妈要注意这些
第216天 脐带绕颈没那么可怕
第217天 胎梦的秘密
第218天 如果你是剖宫产后再怀孕
第219天 预防早产
第220天 摸摸看，胎宝宝胎位正常吗
第221~222天 前置胎盘不要慌
第223~224天 8个月的胎教：对声音的反应
第9个月 进入分娩准备期
第225天~226天 第9个月的产前检查
第227天~228天 蛋白质保质又保量
第229天 粗粮在孕妈妈食谱中的重要性
第230天 吃点零食补充营养
第231天应对孕晚期疼痛
第232天 孕晚期可能出现的异常情况
第233天 杜绝感冒有诀窍
第234~235天甩掉坏心情
第236天 先来确定去哪家医院生产吧
第237天 安排好住院期间的看护工作
第238天 真假临产的辨别
第239天 分娩的疼到底有多疼
第240天分娩技巧早掌握
第241天 什么情况下该到医院
第242~243天 孕晚期的腹胀
第244天 孕晚期了，坐骨神经痛
第245天 盆骨测量别怕烦
第246天 胎位不正别着急
第247天 羊水早破怎么办
第248天 可能出现的异常症状
第249~250天做些分娩准备运动
第251~252天 9个月胎教：幸福的一家
第10个月 我们一起加油
第253~254天 第10个月的产前检查
第255~256天 能量之源：碳水化合物
第257天产前促进乳汁分泌食谱
第258天 待产中的突发情况先了解
第259天 顺产怎么样避免“会阴侧切”
第260天 了解一下无痛分娩
第261 天产前准备事项检查表
第262~263天 导乐，让分娩更轻松
第264天 理性看待分娩疼痛
第265天 处理疼痛，你自有一套
第266天 随时做好住院准备
第267天 有助于顺产的产前运动
第268天 消除分娩时肌肉紧张的方法
第269天 准爸爸是临产时的最佳配角
第270~271天 自然分娩好处多
第272天 剖宫产对母亲胎宝宝的影响
第273天 什么情况接受剖宫分娩
第274天 选择适合自己的分娩方式
第275天 何时去医院待产
第276天 分娩当天怎么吃
第277~278天 分娩时，如何和医生配合
第279~280天 10个月的胎教：静静等待
附录
顺产分娩过程
顺产妈妈产后3天护理
剖宫产妈妈产后7天护理
第50天 情绪波动怎么那么大 今日宝宝：胎宝宝的小脑开始发育。在胎宝宝嘴唇顶部——最初的碍正在形成。胎宝宝的手板(将发育成手掌的平坦的组织)今天会出现。肝脏在胎宝宝的腹部里就像鼓起来的一个肿块。 神经紧绷的孕妈妈 怀孕了，这会是每一个女人最幸福的时刻，但是随之而来的是很多生理和心理的不适，尤其是在刚刚怀孕的这段时间，孕妈妈大多时间都会很紧张，情绪容易激动，稍有不适就想发火。 “前3个月是危险期，所以孕妈妈总担心流产，走路变得很小心；以前挤公交都是‘见缝插针’，现在是不自觉地遵守交通规则了；上下班就算看见车停在车站，也不会像以前奔跑着赶上去了；现在没事就喜欢逛妇婴店，还买了一条牛仔孕妈妈裤，虽然还没有显怀，但也早早地穿上了，担心勒着宝宝。” 呵呵，想一想是不是觉得有些神经质？90％左右的孕妈妈都会有类似的心理焦虑，担心孩子是否健康、对流血等先兆流产症状的担心等。怀孕后发生在心理和生理上的变化交织在一起，形成孕妈妈独特的心理应激反应，可能一直延续到生产时并逐渐加重。 该怎么办啊 有心理压力的孕妈妈，平时可以做一些自己感兴趣的活动：买一本编织的书，买些五颜六色的毛线，学着为小宝宝织点小东西，这个过程会让你很兴奋，也很有成就感。 每天或每周记一次怀孕日记，你的体重变化，你的日常饮食安排，你的感觉和变化，还有你对宝宝的畅想。 读一些自己感兴趣的书。如让你开心的漫画书，或漂亮的图文书。选几本怀孕育儿的书，多学习会让你对自己更有信心。还可以浏览孕育网站，有什么疑问可以在BBS里发贴与其他孕妈妈探讨，你会结交很多的“同孕相连”的人。 第51天 职场妈妈，顺利缓解早孕不适 今日宝宝：胎宝宝大脑内称为垂体或主腺体的部分开始形成。大脑中的嗅觉球(与嗅觉有关)也正在发育。气管、喉及支气管(通往肺部的管道)开始形成。 饿得烧心 孕早期，孕妈妈可能会经常感到饿，还带着胃部烧灼的难受感。为了避免这种情况，孕妈妈要在办公室存放一些零食，如小蛋糕、面包、坚果等，饿的时候食用。 呕吐 孕吐可能会发生在上班路上或者办公室，所以，孕妈妈要多放些手绢、纸巾和塑料袋在随身的包中，以备不时之需，避免尴尬。 提前向同事打好招呼，在孕妈妈去洗手间的时候暂时接替工作。 每天上班前，孕妈妈一定要吃早餐。即使没有胃口也要少吃一点，哪怕一片面包。这样，对孕妈妈的胃有好处，也可以减少孕吐的次数。 嗜睡 孕早期，孕妈妈总会觉得很疲惫，眼皮也经常“打架”，总也睡不够似的。其实这是体内激素分泌变化的影响，一般会延续到怀孕4个月以后才会缓解。 所以，孕妈妈晚上睡觉的质量要高，尤其不能再熬夜了。如果允许的话，孕妈妈最好能在午休的时间小睡一会儿，补充体力。工作期间觉得累了，可以深呼吸一下，站立来舒展肢体，也可以出去做短暂的散步。 给职场妈妈的小贴士 预防水肿。在办公室的桌子底下放个鞋盒当作垫脚凳，把脚放在上面。 穿舒适的鞋。高跟鞋就不要再穿了，如果可以的话，在办公室备一双拖鞋。 多喝水。在办公桌上；隹备一个大水杯，随时填满你的喝水杯。不要因为尿频就拒绝喝水，有尿意了要尽快上厕所。 向他人求助。有事及时向同事求助，使用复印机、打印机时，还要请同事们多帮忙。 第52天 防辐射孕妇装怎么买 今日宝宝：胎宝宝上嘴唇开始形成，脐带内的肠也开始发育。当胎宝宝身体长大到足以容纳它们时，它们将转移到腹腔里。 防辐射孕妇装真能防辐射吗？ 先看看防辐射孕妇装的成分：棉42%、涤纶38%和金属纤维20%。奥秘就在这20%的金属纤维上了，金属纤维确实能对电脑、手机等电磁波辐射起到一定的阻挡作用，但若遇上红外线、超声波、核辐射、X光等，金属纤维还是无能为力的，所以不能完全依赖防护“铠甲”。特别是在孕早期，孕妈妈还是应远离那些高辐射的电器。 防辐射服的dB值并非越高越安全 作为防辐射服装，首先要有服装的基本性能，如：可洗涤，透气性，舒适性，同时要能满足对家电的防辐射。一般家用电器，如防电脑、微波炉等的辐射，15dB即可。 有些人在买防辐射孕妇装时拿手机来测试，认为可以包住手机辐射的就是好的。而目前可以包住手机辐射的防辐射服一般dB值大于60，但大多是电镀金属的织物，洗涤几次就不行了。再说，这种包住手机的方法是阻挡了发射台对手机的远场辐射，而远场辐射对人的危害极小，所以不必追求能包住手机辐射，满足一般家电防辐射性能(15dB左右)即可。 防辐射服怎么选 一般防辐射衣服包装内会附有一小块面料供你检测，用火烧之后会变成金属网状结构。 在电脑前打手机，电脑屏幕会闪烁振动，这时用防辐射服挡住手机，看这种干扰是否会迅速消失。 要买正规厂家生产的，有权威检测报告的产品。 如果只是一般的防辐射，肚兜就可以，而且适合任何季节。如果周围辐射较强，如经常接触电脑或电器，则可以选择马夹。P71-73
孕育新生命，让你拥有了最期待、最渴盼的幸福时光，拥有了一生中最骄傲、最美丽的曲线。为人父母的甜蜜与艰涩，幸福与困惑，这280天里你将一分一秒地体会。 你不妨和你身边的“过来人”聊一聊，她们非常乐意和你分享美好回忆和宝贵经验。你也不妨跟着我们为你准备的这本《最新怀孕每日一页》，每天学一点孕产知识，一起见证孕育的奇迹，幸福地守候天使降临人间的那一刻。本书由王琪主编。
无
不有每一天胎宝宝的变化，孕妈妈需要注意的事项，很有针对性
看了这本书前几页，发现这本书对初级妈妈很有用，里面从准备怀孕到最后的生产，提供了很多的知识，对我有很大的帮助！
这本书很喜欢 画面看着令人很舒服 所以很喜欢看 等有了宝宝的时候就派上大用场了 赠送的CD正好 也是我很喜欢的音乐 很美哦 推荐！！！
每日对怀孕状态都进行了详细分析和描述，很用心的作者。
很好的一本书。详细介绍怀孕的每一天，以及注意事项，及饮食安全
我喜欢里面的今日宝宝。
这个是送朋友的，朋友说看起来很方便，每天看一页，最重要的是可以知道宝宝每天的变化
不错~内容写得很具体，涉及怀孕时的注意事项和饮食方面，可谓面面俱到，彩色画面很给力~值得一读，感觉书的内容让人读起来很轻松很有收获~
书的质量不错，内容很适合初孕又没经验的准妈妈们
每天都写了一些关于怀孕的注意事项，实用性一般，不过有些内容也比较有用
精美的印刷，对于第一次有宝宝的人来看有读下去的欲望，不像一些大部头的书看看就发困了，会按章节看下去啦
非常实用的一本书，记录280天怀孕全过程。彩色印刷，插有图片，看起来也不乏味！！重点是，真的实用！！
不错，每日学一页
老婆在看，每日一页，很有新意，也很实用
这次是帮姐姐买的 我自己看过 介绍的很详细 有注意事项 菜谱 哪个月应该吃什么 去医院该检查什么 对于准妈妈来说再也不用慌乱了
很不错的书，可以做个怀孕日记，每天记录一点自己的感受，很幸福的感觉哦。
每日看看，有收获。
超值的一本怀孕指南，重点突出，简单明白，特别好用的指导手册，朋友们人手一本
朋友怀孕给买了几本书，这是其中的一本，也是她最常看的一本。据说很实用，很多细节的东西都有讲到，每天翻着看一页也不会累。
按照每天孕妇的变化，告诉该注意什么，该怎么做。内容真的非常全面，非常喜欢这本书
关于怀孕介绍的很详细，很不错的一本书，对准备怀孕的人来说是很大的帮助
这本书真的不错，我刚刚怀孕，正好适合我看！！！当当网送货真快！
给刚怀孕的好友买的，希望可以帮到她
挺好的，很适合刚怀孕的人看
不错，很受用的一本怀孕读本。
这本书不错，内容很丰富，孕期知识很详实，值得拥有。
实用，值得孕期姐妹购买
在书店看到这个本书就很喜欢，但是价格太高了，还好有当当网，书的质量超级好，很值得一看，推荐给准妈妈们
书质很好，随赠的胎教音乐也很好！快递也很给力！整体很好
在买到的诸多育儿书中特别突然，感觉是很用心的编著。赠送的音乐也很好。
买书就要看品牌，汉竹的书都是精品
每天的情况都有详细的描述，很实用。
新婚夫妇，准备要的小宝宝，看着书一页一页的介绍，给自己做个知识补充，降低自己的紧张感。
书的质量不错，就是我刚买，第二天就掉价了，有点郁闷
从第15天开始，每天一小段，内容不是很多，容易理解！
非常适合准妈妈的一本好书
速度快，第二天就到货了，服务好。
第一次在网上买这类书，跟书店看的一样，送货速度快！会继续关注！
非常实用的一本书，很详细，好多问题都能找到答案，不错，值得购买！
挺有用的一本书！一直推荐给朋友看！
书店里事先看好的，再到当当上来买，便宜不少，很实用的书，图文并茂，每天读一点，受益匪浅。
正在看，希望找到些可以参考的东西，不具备完全按照书上的来做，只能尽量。
不错，很喜欢，现在是一天天看，基本问题都能从里面找到答案
应该还不错，在豆瓣上看的介绍
是正版，还没看，应该不错呢
很好推荐！！！！！！！
推荐此书，通俗易懂
这本书在书店卖49.8，当当卖30，确实划算，貌似便宜些是它们纸质不一样啊。不过这都无所谓，当当的书还是很值得入手的。
发货太快了，书的内容很实用。
书很好，纸张也不错，内容也很实用！效果有待实践中验证！
书很漂亮,也挺喜欢的，内容还没有看完
书的印刷及插图都很温馨，内容排版的也好，超喜欢！
书是正版的，而且内容很详尽，送人的，反映蛮不错~~~
涉及的内容很多哦，知识非常丰富，很实用
看评价来买的，值得一读。
很实用，正在照着每天做呢
很全面,喜欢
书印刷精美，很不错，和书店看到的一样。。
很喜欢这个书，有点意思！
书非常不错，可作为参考
很不错的一本书,支持准爸妈去买.
很很用的一本书！
这本书我非常喜欢，正在学习中。
非常不错的一本书，帮朋友买的
相当好的一本书，图文并茂
还没看内容，但收到后大略翻了下，印刷挺吸引人的
帮别人买的，据说很实用，每天内容不多，很容易消化，也不无趣
纸质不错，画面清晰漂亮！内容挺适用！
挺好的，给五分。
包装很不错，质量也很好，很实用。
还是可以的，比较详细
知道很多东西，有点引导性
刚拆开，大概翻了下，感觉不错
写的真是太好了，很有实用价值
每天都有，很具体，挺不错的！
准爸妈都要看！
对初为准父母的人有很大的帮助。
对新手很有帮助.....
计划中
送人的 包装上挺好的
和书店的一样，价格划算。
为了老婆和孩子 努力学习中……
我买给弟妹看的，同事看到了觉得非常好，三个同事又各订购了一本
很有用 很受用
图文并茂，看起来一点儿也不枯燥，很喜欢
很喜欢，迫不及待打开来看，里面写的很详细
非常好，图文并茂，引人入胜
对于第一次当妈妈的来说，宝宝每一天的健康是很重要的哦，不可忽视哦
买完后才发现内容跟胎教每日一页是差不多的只是稍有差别。
适合怀孕的妈妈看。
有每日的内容，是购买的基本同类型的书中看得最多的一本了。
准备要健康宝宝的必修课,不错.
书的质量很不错，有图有字，因为是解说每天，所以怀孕每周所说的内容很少，一带而过的感觉
去年一怀孕就买了这本书，到现在宝贝已经快七个月大了。这本书插图较多，文字少些，性价比不是太高，稍微便宜点就比较划算了。
适合于需要者阅读，只有你怀孕了，你才知道，学习是真的都很重要。
准备怀孕了在看。
此书排版简明有条理, 纸张质量很舒服, 对于不喜欢长篇大论只想读精华的准妈妈来说,可以选择本书.
每个月的变化甚至每天的都有，但是形式多过内容，不推荐
几天就翻看完了
很实用的一本书，陪伴我度过整个孕期，现在孩子已经七个多月了，很健康活泼