成败在于习惯
2009-10
石油工业
李晓艳
238
成与败，是两种截然不同的人生。芸芸众生，奔波忙碌；光阴飞逝，沧海桑田。说到底，不都是为了“成功”二字吗？有的人英才早现，有的人大器晚成，而也有的人终生碌碌无为。在风吹雨打的历练中，在寒来暑往的等待里，每个人都在努力探求成功的真谛。 是什么让我们最终走向成功？是全面而专业的知识技能？是卓越有效的办事能力？还是高尚良好的道德修养？这三方面固然都是事业成功的“助推器”。但是一个好的习惯却是成功的重要砝码。朋友们不管今天是否成功，都不妨试着回头看一看我们走过的路，想一想我们做过的事和说过的话。总结一下，自己在待人接物、言行举止、情趣爱好，以及思维方式等方面都有哪些习惯，哪些是好习惯，哪些是坏习惯，对自己的发展都产生过哪些影响。静下心来认真想一想，也许，你就能发现一些看起来无足轻重却至关重要的法则了。可以这么说，习惯在很大程度上决定我们能否成功。这并非危言耸听，更不是哗众取宠。其实，我们许多行为都是习惯使然，每个人也都有许许多多的习惯，可是很多时候，我们对习惯的认知却显得麻木和漠然，没有太在意习惯的作用和影响力，这是我们必须走出的一个误区。实际上，许多成功人士都很重视好习惯的培养。日本汉学大师安冈正笃说：“习惯变则人格亦变，人格一变人生也就随之改变。”很多人就是因为有着不良习惯，终生被阻隔在成功的大门之外。
当一个人把一种习惯反复地练习而变成无意识的时候，就会不由自主地按照正确的方式去做事，自然会少走许多的弯路。好习惯是人生的资本，只要用心管理，这个资本会不断地增长，我们可以毕生享用它的利息。而坏习惯则是不断增长的债务，如果不及时还清，这种债务能以不断增长的利息折磨人，并把我们的人生引向破产的深渊。 很多的成功人士都有一个共同特点，那就是拥有雷打不动的良好习惯，比如喜欢阅读、不睡懒觉、整洁条理、每天做笔记、遇事爱思考、对人有礼貌等等。这些习惯看上去很简单，但是如果养成了这样的习惯，对于一个人的成功会有极大帮助。 《成败在于习惯》从学习、生活、处世、健康、理财等方面解剖习惯的密码，古今鉴用，中外融通，知识面广而可读性强，观念新颖而入情入理。
第一章 认识习惯1．习惯是什么2．习惯主宰人生3．习惯塑造人生4．人以习惯生活5．早睡早起好习惯6．养成勤奋的习惯7．顺应人类普遍心理的习惯8．习惯的危险9．改变个人不良心理习惯10．人生的蝴蝶效应第二章 时间习惯1．精确地计算时间2．让时间增值的方法3．提高效率的方法4．时间无限，生命有限5．善用零碎时间6．避免淹没于琐事之中7．把24小时变成48小时8．常用的时间管理工具第三章 行为习惯1．积极的行动能实现目标2．磨炼你的毅力3．改变拖延的坏习惯4．现在就做5．绝不优柔寡断6．因势而变7．借别人的力量成事第四章 说话习惯1．调整你的语速2．说话时应避免不好的习惯3．诚恳倾听别人的诉说4．逢人只说三分话5．真诚地赞美别人6．学会说“对不起”7．丰富你的谈话资料8．开玩笑应注意的事项9．不随便揭人短处10．培养自己的创造能力11．让谈话充满亲和力第五章 学习习惯1．掌握有效的学习方法2．一生中要不断地学习3．从日常生活中学习4．学习的能力代表将来5．每天读书10分钟第六章 工作习惯1．计划是成功的保障2．运行计划方案的技巧3．排好每一件工作的顺序4．安排每天的日程表5．明确做事的目的6．积极地制订计划7．灵活运用帕累托法则8．制订计划的要诀9．根据轻重缓急来做事10．职业人员应具备的习惯11．提高每天的工作效率12．职场坏习惯阻碍成功13．追求细节的完美第七章 生活习惯1．生活中自我防卫的习惯2．养成节俭的习惯3．保持你的微笑4．为什么要每天自省五分钟5．比别人多做一点6．要有良好的仪表第八章 处事习惯1．有大胸怀才有大成功2．积极主动的人成大事3．不论怎样都要好好把握4．遇事要多考虑3分钟5．从小事做起6．成功源于诚信7．永不放弃是成功的阶梯8．听取不同的意见9．排除依赖心理10．成为一个有自信的人第九章 思维习惯1．发现机会就是创造机会2．成功青睐有创造的人3．尽可能选择新视角4．杜绝生硬的模仿5．打破思维的定式6．打破传统与消极7．打开思维的枷锁8．理性面对反对意见9．摆脱束缚发挥潜力10．给自已确定一个目标11．统筹兼顾是成功者的习惯12．记下你的灵感第十章 合作习惯1．发挥团队的协作能力2．合作能够获得双赢3．调和人际关系的原则4．合作中“善的循环”5．在合作中放弃和别人对抗6．为什么合不来就散7．如何取人之长补己之短8．搭建好你的人际关系网第十一章 婚姻习惯1．好习惯让你的婚姻更稳固2．不要翻看丈夫的钱包3．你是一个好哄的女人吗4．幸福离不开亲密的习惯5．喋喋不休是婚姻的杀手第十二章 健康习惯1．这些健康习惯你有吗2．心理健康的标准3．缓解你的心理压力4．控制你的情绪5．不良习惯影响健康6．生活中应注意的小习惯7．保持身体的活力8．为健康投资9．保持健康的建议10．预防癌症的守则11．坏习惯损害脑健康第十三章 理财习惯1．养成记账的好习惯2．养成存钱的好习惯3．投资理财的基本功4．求取钱财的道路5．如何培养理财的好习惯
其实，现在才是我们的一切。将来之事当他来临时，才能成为我们可以把握的时刻。我们应该珍惜我们的每一时刻，过去了的就让他过去，也不要老是幻想将来。好好把握住现在，她才是你唯一的所有。尽力让自己对现在的时光感兴趣，而不要等待将来。抓住你生命中的每一分每一秒，好好地度过你的每一分每一秒，珍惜你现在的时光。把你的时间耗费在空想或后悔中，只会使你失去现在，从而也不可能把握住未来。只要一息尚存，再说过“现在就去做”以后，就必须身体力行。无论何时必须行动，“现在就去做”的象征从你的潜意识闪到意识里时，你就要立刻行动。请你养成习惯，先从小事上练习“现在就去做“，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会“立刻掌握”。在日常生活中，有许多应该做的事，不是我们没有想到，而是我们没有立刻去做，时间一过，就把它忘了。原因是：有时是因为忙，有时是因为懒。一个事务繁忙的人，想到某一件事该做，但他当时没有时间，于是想“等一下再说吧”，但等一下后，又为其他事物分了神，就把这件事忘了。有些人虽然不忙，可是他喜欢拖延。该做的事虽然想到，却懒得立刻着手去做，心想“等一下再做吧”，可等了一下之后，他就忘了，或者已是时过境迁，失去适当的时机了。如果想做事有效率，最好是“现在就做”。不管你多不情愿去做那件事，最好的方式就是立即采取行动，雷厉风行地去做，不要去想那些事会怎么让人头疼。因为这样你就没有时间为自己找到更多借口去推脱，因为你早晚要去面对这件事，与其长痛不如短痛，不要等情绪好时才去做。立即对自己说：“已经一切就绪了，现在可以开始工作了。”
《成败在于习惯》：俗话说：“习惯成自然，自然成人生。”播下-种思想，收获-种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播一种习惯，收获叫一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯对-个人的成败极为重要。好习惯让你走向成功，坏习惯让你走向失败。
