保健按摩师
2009-6
中国劳动社会保障出版社
上海市职业培训研究发展中心 组织编写
210
无
职业资格证书制度的推行，对广大劳动者系统地学习相关职业的知识和技能，提高就业能力、工作能力和职业转换能力有着重要的作用和意义，也为企业合理用工以及劳动者自主择业提供了依据。 随着我国科技进步、产业结构调整以及市场经济的不断发展，特别是加入世界贸易组织以后，各种新兴职业不断涌现，传统职业的知识和技术也愈来愈多地融进当代新知识、新技术、新工艺的内容。为适应新形势的发展，优化劳动力素质，上海市人力资源和社会保障局在提升职业标准、完善技能鉴定方面做了积极的探索和尝试，推出了1＋X培训鉴定模式。1＋X中的1代表国家职业标准，X是为适应上海市经济发展的需要，对职业标准进行的提升，包括了对职业的部分知识和技能要求进行的扩充和更新。上海市1＋X的培训鉴定模式，得到了国家人力资源和社会保障部的肯定。 为配合上海市开展的1＋X培训与鉴定考核的需要，使广大职业培训鉴定领域专家以及参加职业培训鉴定的考生对考核内容和具体考核要求有一个全面的了解，人力资源和社会保障部教材办公室、中国就业培训技术指导中心上海分中心、上海市职业培训研究发展中心联合组织有关方面的专家、技术人员共同编写了《1+X职业技能鉴定考核指导手册》。该手册由“理论知识复习题”“操作技能复习题”和“理论知识模拟试卷及操作技能模拟试卷”三大块内容组成，书中介绍了题库的命题依据、试卷结构和题型题量，同时从上海市1+X鉴定题库中抽取部分理论知识题、操作技能试题和模拟样卷供考生参考和练习，便于考生能够有针对性地进行考前复习准备。今后我们会随着国家职业标准以及鉴定题库的提升，逐步对手册内容进行补充和完善。 本系列手册在编写过程中，得到了有关专家和技术人员的大力支持，在此一并表示感谢。 由于时间仓促，缺乏经验，如有不足之处，恳请各使用单位和个人提出宝贵意见和建议。
本教材由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1＋X保健按摩师（五级）职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握初级保健按摩师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 本教材在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书共分为6单元，内容包括：按摩基础知识、人体解剖学基础、经络腧穴学基础、按摩基本手法、全身保健按摩操作程序、足部反射区保健按摩。 本教材可作为保健按摩师（五级）职业技能培训与鉴定考核教材，也可供全国中、高等职业技术院校相关专业师生参考使用，以及本职业从业人员培训使用。
第1单元 按摩基础知识 1.1 保健按摩概述 1.2 保健按摩的禁忌症 1.3 保健按摩注意事项 1.4 保健按摩常用介质 1.5 保健按摩师职业道德与岗位规范第2单元 人体解剖学基础 2.1 人体解剖学概述 2.2 运动系统 2.3 体表标志与定位第3单元 经络腧穴学基础 3.1 经络概述 3.2 十二经脉 3.3 腧穴概述 3.4 常用腧穴第4单元 按摩基本手法 4.1 推法 4.2 擦法 4.3 摩法 4.4 抹法 4.5 拿法 4.6 按法 4.7 压法 4.8 点法 4.9 揉法 4.10 弹拨法 4.11 拍法 4.12 击法 4.13 搓法 4.14 捻法 4.15 抖法第5单元 全身保健按摩操作程序 5.1 项肩部保健按摩操作 5.2 腰背部保健按摩操作 5.3 下肢部保健按摩操作 5.4 腹部保健按摩操作 5.5 上肢部保健按摩操作 5.6 头面部保健按摩操作第6单元 足部反射区保健按摩 6.1 足部反射区保健按摩简介 6.2 足部反射区保健按摩的作用 6.3 足部解剖 6.4 足部反射区主要部位介绍 6.5 足部保健按摩特色手法 6.6 足部保健按摩操作程序
第1单元 按摩基础知识 1.1 保健按摩概述 中医按摩俗称“按跷”“跷引”“按杌”等，均是按摩的早期称呼。按摩是人类最古老的一种疗法，又是一门“年轻”而有发展前途的保健医疗科学。 皮肤接触是人的天性。人在襁褓时期就渴望得到亲人慈爱的抚摸，母婴皮肤接触对婴儿情感健康的重要性已为当今医学界所公认。相互间的人体触摸能给人带来身心快感，对人的健康也有积极意义。原始人在肢体受冻时，知道用摩擦取暖；在外伤疼痛时，会本能地去抚摸或按压受伤部位；在打嗝、咳嗽时，也往往会情不自禁地去拍打胸背部；在需要得到安慰和理解的时候，善意的抚摸可能胜过千言万语；在肌体和情绪过度紧张的时候，适当的手法可能胜过许多药物。人们为了求得自身的生存，不断进行生产劳动，并与自然界的各种不利因素作斗争，艰巨的劳动使损伤和疾病成为人们生活中的主要威胁。在实践中，人们逐渐发现按摩能使疼痛减轻或消失，在这基础上人们逐渐认识了按摩对人体的保健医疗作用。在这种认识的基础上，加上一些有意识的保健医疗实践活动，不断地加以总结和改进，就这样，我们的祖先从一代又一代与疾病抗争的亲身体验中，从原始的、下意识的、简单的手部动作中，总结出了中医按摩。
无