准妈咪窈窕圣经
潘丽玲
农村读物出版社
出版时间：
2001-03
出版社：
农村读物出版社
作者：
潘丽玲
页数：
182
字数：
100000
内容概要
本书介绍了怀孕妈咪伸展操、保健操、产后妈咪健康操、窈窕操等内容，用生动的插图、亲切的语言，帮您保持美丽窈窕。
书籍目录
我是漂亮孕妈咪 PART 1 孕妈咪穿衣镜 孕味十足孕妇装 挑款式，选材质 哪里买孕妇装 孕妇装俱乐部只租不卖 如何处理孕妇装 孕妈咪的内在美 孕妈咪的内衣 洗涤方式/孕期胸罩的四大要求 孕妈咪的胸护+乳垫 孕妈咪的内裤 清洗方式/完美的孕妈咪内裤 孕妈咪的托腹带 孕妈咪的产褥+束裤 完美的孕妈咪产褥裤 孕妈咪的鞋 孕妈咪的行李包 孕妈咪美容箱 孕妈咪的皮肤变化 汗流量增多 预防对策 色素沉淀、长斑点 预防对策 孕妈咪的基础保养 卸妆/洗脸/拍化妆水/擦美容液 孕妈咪的基础彩妆 孕妈咪的身体护理 孕妈咪的秀发保养……孕妈咪日常操 PART 2 孕妈咪伸展操 孕妈咪保健操孕妈咪塑身操 PART 3 孕妈咪产后健康操 孕妈咪产后苗条操
图书封面
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我收到此书后，在当地新华书店也看到过一样的书。出版社及封面、内容等都一样，但是比新华书店的价格便宜哟！内容也不错，很实用。