食补药补一本全

2012-5  

中国纺织出版社  

生活彩书堂编委会  

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49种食补佳品，尽享口福，少生病；32种药补佳品，实现良药不必苦口的养生目标；29款中药经典方剂，体验老祖宗的治病方法；91道菜谱与药膳，让你一补到底。本书中，无论你是要食补还是药补，男补还是女补，统统都能找到。

食补篇 第一章 饮食新时尚，食补保健康 家中必备的食补佳品 补阳食材 补阳食谱 补阴食材 补阴食谱 补气食材 补气食谱 补血食材 补血食谱 不可不知的食补常识 《黄帝内经》教你如何食补 微量元素，食补为主 食补维生素 食补从三餐开始 食补需因人而异 第二章 四季食补 第三章 男女食补大不同 第四章 天南地北，食补各不同 第五章 特殊人群的食补方案药补篇 第一章 中药补益大药房 第二章 补气血、补阴阳 第三章 补脏腑 第四章 药食同源的补益药 第五章 特殊体质的药补法

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《食补药补一本全》编辑推荐：生活彩书堂

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这本书内容很充实，非常实用

昨天刚定的，今天早上就拿到了书。这本书虽然很厚，却不怎么重，查阅时很方便。而且整本书几乎囊括了人们日常所吃的所有食材，感觉内容真是非常丰富啊

很喜欢外壳包装，里面的内容也很丰富

好像发过来的封面漂亮很多

本来想买新版的，可是没有货，所以买了旧版，所以感觉一般吧

对食物的功效分析用途禁忌有详细的概述。

看了很多新知识

书里面内容很多的，蛮喜欢，应该对我有所帮助

一般，没有想象中的好

是寄给爸的,不清楚内容.说还行.