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有礼有节做美人

《昕薇》杂志社 中国纺织
出版时间:

2012-3  

出版社:

中国纺织  

作者:

《昕薇》杂志社  

页数:

155  

Tag标签:

无  

内容概要

  《有礼有节做美人》综合了历年来《昕薇》杂志“礼仪”、“话题”、“昕生活”等栏目深受昕薇读者的喜爱,是杂志多年来的固定栏目。
  《昕薇Mook:有礼有节做美人》以昕薇读者和都市白领的生活为主线,从个人的仪容、仪表,仪态,到社交、职场、出行、理财一一涵盖,打破了对以往死板礼仪框框的束缚,突出昕式风格,立体化、视觉化,是读者读得轻松,寓教于乐,可以说是一本全新的时尚生活礼仪书。

作者简介

昕薇MOOK整合书

书籍目录

Chapter 1 仪态篇
 A 魅力仪态之提升术
 LESSON 1 站立的完美魅力训练术
 LESSON 2 呈现有修养的坐姿
 LESSON 3 走路姿态的提升法
 LESSON 4 完美仪态训练课
 Q&A不可错过的S型训练课
 B 变身微笑达人之方程式
 LESSON 1 魅力笑容训练法
 LESSON 2 小脸成就完美笑容
 LESSON 3 微笑达人方程式
 C 完美魅力说话训练
 LESSON 1 你的语言魅力得几分?
 LESSON 2 提升好感度的语言
 LESSON 3 运用得体的身体语言
 
Chapter 2 仪容篇
 A 拥有一“丝”不苟的完美秀发
 LESSON 1 向美好发质进发!
 LESSON 2 呵护头皮按摩法
 LESSON 3 护发小秘方
 Q&A 头发护理的烦恼
 B 塑造陶瓷般的健康肌肤
 LESSON 1 打造酸性体质的健康肌肤
 LESSON 2 打造碱性体质的健康肌肤
 LESSON 3 打造敏感体质的健康肌肤
 Q&A身体pH值的烦恼
 C 洁白的牙齿绽放迷人微笑
 LESSON 1 “色素牙”类型测试
 LESSON 2 牙齿发黄的八大原因
 LESSON 3 牙齿的基础护理
 LESSON 4 让牙齿重拾昔日美白
 STYLE美牙模范STYLE大分析
 D 香水MATCH你的气场?
 LESSON 1 你该了解的香水知识
 LESSON 2 一年四季找对的香水
 LESSON 3 为空间配搭香水
 Q&A香水使用礼仪
 E 不得不学的“甲妆”礼仪
 LESSON 1 Vitamin给指甲补元气
 LESSON 2 不同场合美甲礼仪支招
 LESSON 3 手部与足部的搭配礼仪
 F 光滑肌肤的除毛美人道
 LESSON 1 各种脱毛方法大比较
 LESSON 2 正确的除毛方式大解析
 LESSON 3 注意脱毛后的N件功课
 Q&A脱毛礼仪的烦恼
 
Chapter 3 仪容篇
 A 昕式着装法则大公开
 LESSON 1 时令T原则
 LESSON 2 地点P原则
 LESSON 3 场合O原则
 Q&A服饰礼仪的烦恼
 B 掌握色彩搭配方程式
 LESSON 1 色彩面积决定搭配的和谐
 LESSON 2 掌握冷色系、暖色系是原则
 LESSON 3 对比色搭配营造撞色时尚
 Q&A穿衣配色的烦恼
 C 做昕式高跟鞋女人
 LESSON 1 购买适合自己的高跟鞋
 LESSON 2 高跟鞋与服装搭配的技巧
 Q&A高跟鞋礼仪的烦恼
 D 呵护你另一层肌肤-内衣
 LESSON 1 只选对的文胸
 LESSON 2 根据胸形选择文胸
 LESSON 3 文胸的穿法和配搭
 Q&A内衣礼仪的烦恼
 E 丝巾助你拥有品质感
 LESSON 1 丝巾系法与场合
 LESSON 2 发型&方巾搭配
 Q&A丝巾礼仪的烦恼
 
Chapter 4 社交篇
 A 主随客便,待客以礼
 LESSON 1 待客之道是细心安排
 LESSON 2 待客之道是迎送礼让
 LESSON 3 邀约而至
 LESSON 4 上门有礼
 LESSON 5 为客有方
 LESSON 6 分析你的行为找出你的心理问题
 LESSON 7 严肃地对待迟到问题
 LESSON 8 改善迟到CHECK LIST
 B 礼尚往来,GO!
 LESSON 1 选礼物和接受礼物时怎么做
 LESSON 2 往而不来非礼也
 LESSON 3 来而不往非礼也
 LESSON 4 环保包装无处不在
 LESSON 5 制作环保包装
 C 炮制理想恋人制胜法则
 LESSON 1 约会前的必修课
 LESSON 2 与异性约会的规则
 LESSON 3 GET你喜欢的男生
 LESSON 4 使他成为你要的男友
 LESSON 5 让你们的恋爱度提升
 Q&A恋爱中的烦恼
 D 教你玩转社交礼仪
 LESSON 1 当你获邀参加舞会
 LESSON 2 当你与他人共舞
 LESSON 3 做一个DANCING CEO
 LESSON 4 PARTY平稳着陆
 LESSON 5 给PARTY一条给力跑道
 LESSON 6 婚宴优雅礼仪
 
Chapter 5 职场篇
 A E时代办公室礼仪
 LESSON 1 Tel通话体现我的职业范儿
 LESSON 2 Email管理我的网络名片
 LESSON 3 IM网络聊天Show Yourself
 Q&A工具礼仪的烦恼
 B 仅此一次的商务拜访印象
 LESSON 1 超级给力的第一印象
 LESSON 2 商务馈赠礼仪
 LESSON 3 赠送礼品四个注意
 Q&A商务礼仪的烦恼
 C V类人职场修炼
 LESSON 1 简历是你战斗的武器
 LESSON 2 面试前期的各项准备
 LESSON 3 面试进行时
 LESSON 4 面试后职场的敲门砖
 D “昕”式美女晋升有道
 LESSON 1 不可不知的职场通关秘语
 Q&A职场修炼的烦恼
 
Chapter 6 理财篇
 A 告别无感消费不做漏财公主
 LESSON 1 检测你的无感消费程度
 LESSON 2 理财从态度开始
 LESSON 3 理财问题急症室
 Q&A理财的烦恼
 B 精明掌管MONEY
 LESSON 1 初级阶段精明玩转信用卡
 LESSON 2 中级阶段储蓄也时尚
 LESSON 3 高级阶段小规模投资
 Q&A投资理财的烦恼
 C 奢侈品“昕”贵MONEY
 LESSON 1 25岁拥有你的第一件奢侈品
 D 保险,理财投资的昕形式
 LESSON 1 无“险”才是真风险
 LESSON 2 制订家庭保险计划
 Q&A保险理财的烦恼
 
Chapter 7 公共篇
 A 切不可做“马路杀手
 LESSON 1 步行的种种陋习
 LESSON 2 骑自行车的种种陋习
 LESSON 3 驾车的种种陋习
 Q&A出行的烦恼
 B 公共场所的礼仪大舞台
 LESSON 1 别让自己成为场所的“主角”
 LESSON 2 不可不知的点餐之道
 LESSON 3 必知的西餐礼仪
 C 差旅之行中的优雅法则
 LESSON 1 做有教养的客人
 Q&A涉外礼仪的烦恼
  

章节摘录

版权页: 插图: a.穿衣应下厚上薄 春天避免头颈和双脚受寒。若在乍暖还寒的气温下过早摘掉帽子和围巾,易遭受风寒侵袭。人体下半部血液循环比上半部差,故寒多自下而生,因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。而秋季是女人滋养自己的最好季节,适当地感受凉意反而能增强体质,使冬天不容易生病。 b.“春捂秋冻”是养生秘诀 我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行。不要过早、过度保暖,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。 c.不要让衣服妨碍运动 如果穿得太多,就活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使你活动起来不便捷,在客观上也会减少你锻炼的机会。 春、秋季服饰核心法则告别“二八月,乱穿衣” 春季是万物复苏的季节,秋季是收获的季节。春、秋季节是服装种类最多,没有什么特殊限制的季节,完全可以根据自己的特点和爱好来自由选择服饰。 细节TIPS: a.根据室温控制穿衣 冬季室内外温差太大,人体容易诱发感冒等病症,而且还影响高级神经活动和植物神经机能,会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等。 b.特别注意腰、腹部的平颓 腰、腹部是冬季穿衣时最难处理的部位。特别是穿秋衣要扎进去时,更要注意拉平,否则衣服堆在腰、腹部,不但自己不舒服,看起来也会很臃肿。 c.毛袜的颜色要和鞋子或裙摆相配 为了使脚部保暖,请选择质感平顺的毛袜,而与鞋子、裙摆相同颜色的毛袜,最能产生“瘦”的效果。如果选择比鞋子颜色稍浅的毛袜来搭配,整体感觉会更完美。


编辑推荐

  “听”式美女晋升有道/精明玩转信用卡  炮制理想恋人制胜法则/  教你玩转社交礼仪/差旅之行中的优雅法则  25岁拥有你的第一件奢侈品  告别无感消费不做漏财公主!

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很喜欢这本书,它的内容,非常的实用,而且适合的年龄段也非常的广,帮助培养气质,以及学会搭配,学会一些礼仪,真的很有帮助,认真学习,绝对可以让别人对你的印象值加许多分。而且在当当上购买的很超值,加上了运费也比直接买要便宜,送货速度也和直接在实体店买的差不到多少,昨天下的单,今天就到了。而且书也很干净,很整洁,我非常喜欢!看了就立马照着做,别人都说我好像变了个人似的。


要成为真正的美人。


想做个有内涵的女性,得来本书熏陶熏陶,还是有收获的,如果出系列丛书,我会继续购买


介绍比较详细,包括各种场合的仪态,很值得一看。


与其买杂志 不如买这本。


不错的书本,能注意到日常生活中的小节细,提高自我素质能力!


书很棒,值得读一读。里面涉及的内容很多,看后很有收获。


图文结合,让人有读下去的欲望,不错


书内容很丰富 图片配得很好 解释也很清楚


包的很好,书没有损坏。


当当的快递一如既往的给力么 书还没看 感觉还不错的说
这本书我之前在书店看过,蛮喜欢的,当当的价格果然更便宜哦


写的很全面也很贴心的书


图画很多,个人感觉里面的容易..很简单.实用性有点小.


不错,值得一看,内容很丰富


彩页纸张,非常好


更适合OL女性


很精美也很实用


讲到的东西还是比较实用的


一直很喜欢vivi的


还行吧,看着是昕薇才入手的,图文都不错


昕薇上出现的,有很多图,学起来也蛮简单的,可以


把若干本昕薇相关内容拿出来,汇总到一起。。。
内容覆盖面挺广,深度一般,入门级


封面很不错,纸张的质感和书店的一样好是正品,但是内容没有我想象中的那么好。虽然各个方面都有涉及,但是不详细,而且主要的针对人群是已经工作的人,对于我这样的学生确实没有太大的帮助,有一点小失望


很浅的MM修身知识,只适合刚入社会者参考。


帮同学买的,他说这本书内容各方面都不错。我也看了个大概,连自己都想买了。


一般般,内容有些平常


不错,值得购买的书本。


在书店看过才买了 好评~


过期了,一时冲动,不过当杂志看还行


快递很快,一天就到了,里面内容很好,值得珍藏


精美的一本书 质量完美 内容丰富


除了个别测试设计的不是很准确之外,是本很实用的书!办公室的姐妹们都很喜欢,争相传阅呢!


挺好的,我觉得挺好的,非常有用的都对我!~


书内容比较多,还不错


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