女性健康私密书
2012-2
华夏出版社
[日]赤枝恒雄,石河亚纪子,土屋真弓 野田顺子
244
孙丽平
无
全程呵护 破解健康与美丽一生的身体密码
本书是日本赤枝六本木诊所所长赤枝恒雄领衔，携三位妇科、性教育领域专家用爱心与耐心共同完成的一本短小精悍但通俗、实用的女性健康随身速查手册，涵盖了女性从青春期到更年期的常见健康问题，主要包括女性生理周期、常见妇科疾病、性保健、美容、心理健康等当代女性关注、关心却又缺乏了解渠道的常识，全程呵护女性健康，是专属女性的健康宝典。适合都市女性读者枕边、家中阅读。
赤枝恒雄
赤枝六本木诊所所长，赤枝医学研究财团理事长
东京医科大学毕业。开创赤枝六本木诊所后，与普通妇科诊疗相结合，并致力于性教育、性传播疾病的预防。从1999年开始，在六本木开设“街头女性健康咨询”。著书有《女性的守护神》（WAVE出版社）《危险的儿童性行为》（WAVE出版）《性行为会毁灭地球》（软银集团出版社）。
石河亚纪子
上野毛皮肤科诊所所长
庆应义塾大学医学院毕业，曾在庆应义塾大学附属医院工作，后自己开办皮肤科诊所。主治以湿疹、痤疮等常见皮肤科疾病。
土屋真弓
土屋妇产科副院长
北里大学医学部毕业，昭和大学研究生结业。进行多种妇科医疗，如普通妇科治疗、产前产后的运动疗法、更年期咨询等。此外，还是一位美容皮肤科医生，进行激光治疗、皱纹治疗、化学治疗等。
野田顺子
野之花心理诊所所长
三重大学医学部毕业。除主要治疗女性抑郁症、失眠症等疾病外，还参与了当地的精神保健活动。著书有《女性抑郁症》（主妇之友出版社）
译者简介孙丽平北京外国语大学日语教育专业硕士
Part 1
女性身体小常识
从青春期到更年期的身体变化
身体的结构
身体的节奏与变化
月经常识知多少
测基础体温，知身体变化！
女性荷尔蒙的作用
怀孕的过程
妇科的就诊及选择方法
妇科检查与诊断
定期进行妇科检查、预防疾病
Part 2
女性常见的身体烦恼
●女性特有的身体烦恼
痛经好难受！
月经周期紊乱、闭经（月经失调）
月经量和月经状况令人担心（月经过多）
非经期出血（非正常出血）
经前出现各种不适症状（经前紧张症/PMS）
白带异常！
外阴痛痒！
小腹疼痛！
乳房疼痛、有硬块或形状奇怪
●女性常见的日常烦恼
站起时晕眩
浮肿
肩酸
体寒
尿频
尿失禁
下肢静脉瘤
中医与妇科治疗
●女性常见的皮肤烦恼
痤疮（青春痘）
色斑
湿疹、皮炎
异位性皮炎
干性皮肤和油性皮肤
脚气（脚癣）
茧子
鸡眼
粉瘤和腱鞘囊肿
疣
多汗、体臭
狐臭
嵌甲
脱发
白发、头屑症、断发
多毛
Part 3
女性与性行为
你的性行为没问题吗？
第一次性行为之前
女性与男性的性反应是不同的
各种性行为形式
赤枝博士为您解决所有性行为烦恼！
第一次性行为很痛吗？
引起阴道痉挛时？
避孕套的避孕率不是100%吗？
女性有性欲奇怪吗？
与几个人一起H不行吗？
泡澡时H不行吗？
经期的H不会怀孕吗？
不能喝精液吗？
什么是援助交际？
他不喜欢戴避孕套
肛门性交危险吗？
什么是事后避孕药？
如果吃了避孕药，就不用戴避孕套了吗？
想接受性传播疾病的检查，不过
有办法辨别他是否感染了性传播疾
什么是“乒乓感染”？
性经验过多，易患子宫颈癌吗？
不了解性行为的快感
强奸会让人觉得舒服？
性行为让女性更美丽？
明明是新婚，性行为却很少
发生性行为后，会有少量出血
担心生殖器形状
担心乳房形状
妊娠期可以H吗？
最好避开的体位是？
怀孕后H变得痛苦
如果不想怀孕，一定要避孕
绝对不能感染性传播疾病！
性传播疾病预防须知
意外怀孕时
Part 4
想变得更漂亮
健康减肥，守住美丽！
加强脸部和身体护理，让我们变得更美
激光治疗小常识
美容整形小常识
香烟对女性的危害
Part 5
压力与心理
压力与心理疾病
请试着去心理诊所就诊
各种各样的疗法
压力容易引发的心理疾病
抑郁症
神经症（神经症性障碍）
自律神经失调症
失眠症
身心症
依赖症
厌食症、暴食症（摄食障碍）
Part 6
女性疾病小百科
子宫肌瘤
子宫内膜炎
子宫位置异常
子宫颈管息肉
子宫颈糜烂
子宫颈管炎
子宫附件炎
子宫颈癌
子宫体癌
卵巢功能不全
多囊卵巢综合征
卵巢肿瘤
卵巢癌
非特异性阴道炎
念珠菌阴道炎
前庭大腺炎及前庭大腺脓肿
外阴炎
子宫、卵巢、
阴道、外阴疾病
乳房疾病
乳腺病
乳腺纤维腺瘤
乳腺炎
乳腺癌
常见病
膀胱炎
便秘
痣
头痛
贫血
低血压症
骨质疏松症
大拇指外翻
性传播疾病
（STD）
生殖器衣原体感染
艾滋病（获得性免疫缺陷综合症）
滴虫性阴道炎
梅毒
淋病
生殖器疱疹
尖锐湿疣
阴虱
版权页： 插图： 月经是子宫内膜脱落引起的出血，每个月都会按一定的周期发生。而“非正常出血”不同于月经，是由子宫、阴道、外阴部出血引起的，正常月经以外的出血都是“非正常出血”。“非正常出血”会让人联想到的疾病是子宫癌，但其原因众多，子宫癌只是其中一种。 未怀孕时，“非正常出血”可能是由肿瘤引起的，如外阴炎（P216）、非特异性阴道炎（P213）、子宫肌瘤（P188）、子宫颈管炎（P198）、子宫颈管息肉（P196）等良性肿瘤，或子宫颈癌（P201）等恶性肿瘤。此外，也可能并未患病，而是荷尔蒙失调引起的“功能性出血”。 怀孕初期，因为受精卵着床时可能会有少量出血。所以“非正常出血”主要是“着床出血”引起的。此外，也可能是先兆早产、宫外孕、胞状奇胎（发育为卵膜或胎盘的绒毛异常增殖、变成水疱形状的疾病）等引起的。 如果根据年龄来判断，十几岁发生的“非正常出血”多为“功能性出血”，但最近由感染性炎症和子宫颈部细胞异常等引起的“非正常出血”也在增加。 绝经前后的出血也多是“功能性出血”，但此年龄段要对“非正常出血”与子宫体癌（P204）的区别多加注意。尤其是绝经后出血时，一定要检查是否患上了子宫体癌。 20～39岁期间发生“非正常出血”，特别是月经推迟时，一定要先检查是否怀孕了。此外，如果可能为性传播疾病引起的炎症性出血时，不加治疗是很危险的。所以要尽早就诊，并接受相关检查。 “非正常出血”中也有一些是不必担心的，如“月经中期出血”会在排卵前后几天发生少量出血；发生性行为后，部分阴道受损也会引发少量出血等，但切忌自行判断。出现“非正常出血”时，一定要去妇科就诊，并接受相关检查。
《女性健康私密书》适合都市女性读者枕边、家中阅读。《女性健康私密书》对症翻查，自诊＆就医，一目了然。日本妇科、性教育、皮肤美容科临床专家联手著述。囊括女性各成长阶段、各重要时期医疗保健常识。解惑女性“难言之隐”，解除女性身心烦恼。
无
不得不说，日本人写书就是细腻，全是我们想知道的，难以启齿的问题，这本书都一一解答了，并且图文并茂，感谢出版社引进这本书，让读者可以直观地面对健康问题，自我健康管理的超值好书。太值得向大家推荐。
说实话真的写的很好，没得很恶心的感觉 又很深动
小书随身读，很多难以启齿的问题，可以在这本书中找到答案，不过，书上的内容大多是点到为止，作为一本普及知识的读本，可以了，就是价格有点贵。
建议想关爱自己的女性都买一本吧，有空时就翻翻。
没什么好说的，不值得购买
该书太实用了，这对女性了解自身情况有很大的帮助。
本来我有一本 这本买了是送朋友的 内容很实用 很全面
还没认真看，就随便翻了一下，真的很实用，很多难以开口的东东都可以在书里找到答案哦！
内容很实用，小小的，方便携带
确实不错，是一本很好的女性健康书籍
不错，很多常用小知识有必要简要了解一下，否则都是断断续续了解又模糊，这也不大会去看专业书，非专科的提到的又少，虽然很多已经知道的不能再知道了，还是有值得的部分
非常具体、形象。很实用。
很小，很详细。内容也非常实用，我觉得真的可以人手一本
很实用 简单易懂有图片
女人要爱自己多一点
女性健康私密书
女人要爱自己！
好小的书哦
看完了，