第一图书网

疲劳综合征简便自疗

林傲梵 人民军医出版社
出版时间:

2007-1  

出版社:

人民军医出版社  

作者:

林傲梵  

页数:

301  

Tag标签:

无  

内容概要

本书以问答形式简要介绍了疲劳综合症的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等,重点介绍适合读者自我调养和自我治疗疲劳综合征的简便方法,并对疲劳综合征防治中的一些误区提出了作者的观点和忠告。本书是一部全面反映疲劳综合征自我治疗和调养的科普读物,内容融会中西而详尽,文字简洁而明了,具有科学性、实用性和可读性强的特点。愿本书能成为疲劳综合征患者及其家人的良师益友。

作者简介

林傲梵,毕业于加拿大顷省大学营养系,现为香港注册中医师、营养学家。兼任国际药膳食疗学会副理事长,香港中医药膳专业学会学术部主任,中国名医名方研究会秘书长,香港营养学会前外务秘书,加拿大另类治疗法委员会注册会员。擅长运用自然疗法诊治亚健康状态及内科疑难

书籍目录

1 历数疲劳 疲劳是什么 何谓体力性疲劳 何谓脑力性疲劳 何谓心理性疲劳 何谓病理性疲劳 何谓综合性疲劳 何谓疲劳综合征 友情提示:长期疲劳易衰老 疲劳综合征对生殖功能有何影响 哪些疾病常使人感到疲劳 压力与疲劳综合征有何关系 女性为何易患疲劳综合征 中年男性为何易患疲劳综合征 青年人为何易患疲劳综合征 为什么小儿和老人会患疲劳综合征 为什么疲劳综合征专袭都市工作狂 白领为何易患疲劳综合征 电脑使用者为何易患疲劳综合征 知识分子为何易患疲劳综合征 成功的企业家为何易患疲劳综合征 考生为何易患疲劳综合征 影明星为何患疲劳综合征 新闻从业者为公何患疲劳综合征 友情提示:上夜班者为何易患疲劳综合征 下岗失业者为何易患疲劳综合征 打工者为何易患疲劳综合征 心理性疲劳与用脑过度有何关系 为什么说心理性疲劳危害大 生活方式与疲劳综合症有何关系 疾病因素与疲劳综合症有何关系 病毒感染与疲劳综合症有何关系 饮食与疲劳综合症有何关系 睡眠质量与疲劳综合症有何关系……2 导医解读3 自我调养4 自我治疗5 走出误区

章节摘录

  疲劳是什么  疲劳是现代社会的一种常见现象。说到疲劳,相信几乎人们都曾有所感受。在日常生活中有些现象仿佛已司空见惯:背着沉重书包的学生们(如小学生、中学生),天天学校、家里两点一线,复习、考试,考试、复习,月复一月,年复一年,鼻梁上的镜片越来越厚,几乎都成为“特困生”;整日西装革履的外企员工,虽为“白领”一族,高薪水却也高节奏,时时加班,还得常常看老板的脸色,精神紧张,压力太大;网上飞虫整日在网上冲浪,长期沉浸在一个虚拟的世界中,昼夜不分,支付的是身体这个本钱;公司经理们为了企业的生存与发展,没日没夜地应酬,日夜兼程地出差,劳心劳力,身心疲惫不堪;出租车司机长期超负荷运转,披星戴月,餐无定时,车疲人困;运动员训练过度,赛事紧张,体力消耗过大;体质虚弱者精神不振,心慌意乱,无论工作还是生活都是心有余而力不足;更有一些积劳成疾者,拖着一个病身子,只有感慨人生的不幸了。可以很肯定地说,在现代社会里,疲劳是一种常见的社会现象。  疲劳是机体超负荷工作的信号。它提醒机体已经超过正常负荷,应该进行调整和休息。如果长期处于疲劳状态,不仅会降低工作效率,还会诱发疾病。有的人经常疲惫不堪、无精打采、哈欠连天、烦躁、易怒、腰酸、背痛、头晕、眼花、失眠、嗜睡、神经衰弱、全身乏力、神志恍惚、食欲缺乏,长期处于上述状态却查不出明确的原因,虽经常服用健脑安神、开胸顺气等药物,而全身倦怠的症状却始终得不到改善。这就是一种典型的疲劳状态,应引起注意。  ……


图书封面

图书标签Tags

广告

下载页面


疲劳综合征简便自疗 PDF格式下载



相关图书