高血压专家课堂
2011-1
人民军医
马金城//杜捷夫
104
20世纪50年代，我国医务人员就提出了“让高血压低头”的豪迈口号，20世纪70年代一代医学大家吴英恺院士进一步指出：高血压是危害我国人民健康的最大敌人。同时大力呼吁并身体力行，率先垂范地在广大农村开展社区高血压人群的防治。然而，半个世纪过去了，高血压患病人数并没有减少，从历次全国性高血压抽样调查来看，发病率还在不断攀升，并呈现越来越严重之势。患病率从1958年的5.11％，1979年的7.75％，约5000万人，1991年的11.88％，约9000万人，发展到2004年，国务院新闻办公布的18.9％，约1.6亿人。在我国3.5亿个家庭中，几乎每两个家庭中就有1人患高血压病，形势非常严峻。更为严重的是，高血压病还是引发冠心病、急性心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管病最重要的危险因素。
高血压病是最常见的心血管病，且发病率较高。本书汇集了五位权威心血管病健康专家的健康指导建议，内容包括高血压病的病因、预防方法、药物治疗、饮食疗法、生活注意事项等，非常适合患者及患者家庭阅读参考。
第一讲 血压的形成与作用第二讲 高血压病的发生与危害第三讲 促使高血压发生发展的因素第四讲 如何测量与评估血压第五讲 高血压病人应注意的问题第六讲 高血压的药物治疗第七讲 高血压与冠心病第八讲 高血压病人的饮食疗法第九讲 保健歌诀
插图：发现心脏有类似水泵的作用，循环系统由心脏、血管构成，血管根据功能不同分为动脉、静脉和毛细血管三部分。心脏有4个腔，每个腔又有开口，与身体大血管相连。在心脏与血管连接处有瓣膜存在，这种瓣膜的作用类似水泵阀门的作用，起到控制血液流向的作用。心脏的4个腔分别称为左心房、右心房、左心室和右心室。在人血管内流动的液体叫血液。血液里有三大成分以及许多微型成分。三大主要成分是红细胞、白细胞和血小板。红细胞负责输送氧气；白细胞负责防御细菌入侵；血小板负责伤口愈合，减少血液流失。心脏在不停地跳动，人的一生中心脏大约要跳20亿～30亿次。心脏有4个腔，有的收缩，有的舒张，将血液挤压到全身。血液通过动脉血管输送到全身，又通过静脉血管回流到心脏。在动脉与静脉血管之间有毛细血管网。居家的暖气片将热散到房间，存在于动脉、静脉之间的毛细血管的作用酷似暖气片，把氧气和营养弥散到全身组织，又把人体废物通过毛细血管回收入静脉，继而排出体外。人体大血管主要由三层结构构成。外层叫外膜，中间层是平滑肌层，内层为内膜层。中间平滑肌层富有一定的弹性，如同汽车的内胎，可张可缩。
