孕产禁忌专家忠告
2010-2
中国人口出版社
王艳琴 编
224
无
孕期不同寻常，不该做的要坚决止步。了解孕期的禁忌，是最重要的——切勿因小失大：孕期生活禁忌不让口欲留下遗憾：孕期饮食禁忌；一失足成千古恨：孕期用药禁忌；拒绝美丽后的伤痛：孕期美容禁忌。
王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，一线医疗专家，从事妇产科临床工作二十余年。北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实
Part 1 孕前禁忌不可不知 一 准妈妈孕前准备 1．不可忽视孕前检查 2．口腔检查不能忘 3．容易忽视的遗传病风险 4．生育年龄不宜过小 5．高龄孕妇隐患多 6．要重视孕前体重的调整 7．孕前不良情绪是优生的大敌 8．孕前吸烟危害巨大 9．孕前饮酒危及宝宝健康 10．孕前不宜进食的食品 11．孕前要抵制油炸食品 12．孕前禁食棉子油 13．少食含咖啡因的食物 14．少食辛辣食物 15．孕前务必做好营养储备 16．补足叶酸 17．不可忽视孕前蛋白质的补充 18．补钙要从怀孕前开始 19．怀孕前要补锌 20．不要忽视缺铁性贫血 21．孕前维生素B1必不可少 22．孕前注意补充维生素E 23．孕前碘元素不可缺 24．长期服药不要急于怀孕 25．准备怀孕应停服安眠药 26．准妈妈孕前用药应注意 27．宠物是隐患 28．工作环境中的有害因素不容忽视 二 准爸爸孕前准备 1．准爸爸孕前应戒除烟酒 2．准爸爸的饮食禁忌 3．准爸爸微量元素不可或缺 4．准爸爸孕前应远离农药 5．准爸爸不要忽视药物的副作用 6．孕前准爸爸应杜绝不良生活习惯 7．保障精子质量“八禁忌 三 实施怀孕 1．不要忽视受孕环境 2．新婚后不宜立即怀孕 3．蜜月旅行不宜受孕 4．避开一些怀孕的“雷区”Part 2 孕期禁忌Part 3 临床禁忌不可不知
插图：从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使其中的染色体发生畸变。如果是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物的夫妻，想要个健康的宝宝，尽量在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。因为职业或生活环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，会使其中的染色体发生畸变。如果妇女曾有过两次不明原因的自然流产，最好于准备怀孕前3个月离开有害的工作岗位。从事振动工作以及在高温环境或强噪声环境下工作的职业妇女，怀孕前应暂时调离岗位。对于准爸爸来说，重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障，进而影响精子的生成过程，应该少接触这类物品。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，可能影响精原细胞。因此，在妻子受孕前，如果丈夫工作的环境中存在着这些隐患，就应尽可能少接触这类化学品。冶金、化工等企业要加强科学管理，防止害有毒物质“跑、冒、滴、漏”。
《孕产禁忌专家忠告》：书香世家临床妇产专家联合编写好妈妈不可不知专家贴心提醒，孕期不留遗憾！细节要点全面指导，为了宝宝疏忽不得！我们的一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康！
无
读过才知道，原来生活里很多都是需要禁忌的呀，值得一读！
对于刚怀孕的人还是有帮助的。可以查询。其实怀了一段时间明白孕妇没什么要特别禁忌的，只要不超量就没问题
刚怀宝宝就买了，很实用
我一下买了很多本关于孕产知识的书。大致内容差不多。
留着怀孕的时候再看看
很全面！很容易看懂！不错
很全面，收益良多。
可以看看 一些生活方面需要注意的地方 常规的基本都有了
非常有帮助，非常的满意
還好，只是有些地方有矛盾，不知道究竟能吃還是不能吃。希望不是只是人雲亦雲，自己寫了什麼都不知道。
送货速度快，这点很好，书的内容也很好
非常好。谢谢！！！
对自己很有帮助，学习到了不少知识。
好呢很好呢非常好的书哦
我今晚要认真看
学到了不少知识。好书哇。
只是还没看过瘾。额。
讲的通俗易懂，不会给人太大压力，但是需要注意的地方也写的很好
值得收藏，很多事情原来不知道
书中讲的内容很实用，我平时喜欢吃油条，看出后发现原来是错误的。
不能说没用啊。。。看了总知道些
总体很超值
感觉还可以吧,不过是买给我嫂子的,希望对她有用吧.
内容浅显易懂，文字优美。整体还行。
买重了，买了本《孕产妇保健全书》里面也介绍了很多孕产禁忌
怀孕时候，禁忌的事还真多
看看，看看是可以的
运费比较贵了点，都可以在买几本书了，希望能有改善的余地？？？？？？？？？
之前买过该作者的书籍觉得还不错，这本整体还不错，可能是自己买这类书比较多，所以...还不错吧！
挺有益，正在学习
认识了不少不知道的信息
很适合准妈妈
我帮人买的，据说不错。
孕前应注意的事项，这一本就够了
内容不是很丰富，不过就这样看看还行
一次性买了7本书，内容都差不多
看过以后，印象不是很深
还行吧，讲的挺详细的。不过正常情况下只有一部分能用上，因为书里把所有情况都介绍了。纸质比较差，要是有插图就更好了。
讲的点很多，但每点都不详细，书的编排个人感觉不太好
不及百度有用
与很多此类的书内容重复，帮助不大，浪费金钱
还行吧，但是对我帮助不是很大
书坏得没法翻看，随时散架，这样的商品也发货
的确要看看。如果出现失误，后悔可就闹心罗。页面很美观，读后很轻松。顶了！
怀孕生育是人生重要的事情，不能疏忽大意赶紧收集这方面的书来学习一下，这本书很不错，内容也比较详细，感觉挺好的。值得推荐。
准备要个宝宝，之前看了其他人的评价挺好的，买回来后今天看完了，挺实用的
正版的书，很有指导价值
内容很重要，讲解很清楚！怀孕必读的书，为了宝宝处处都的小心。
朋友说实用，很不错喔
值得买，性价比好，孕妈妈的选择
不小心点了两本，送给一起怀孕的姐妹一本！
挺喜欢的，嘿嘿！挺全面！
发货速度很快，书的印刷质量很好。先借给同事用了，到时候需要的时候再拿回来。哈哈
怀孕书籍都大同小异，买一本就够了。其他都是多余。
看过就好多东西不敢吃，所以后来就没有看
我都看完了很好的东东
老婆怀孕的时候买的，儿子都两岁了
老婆怀孕买的没事的时候可以看看！
介绍的很全面，易懂，已经推荐好几个准妈妈了
这书估计我会收藏蛮久的时间，还是不错的
还不错的哦。
内容挺丰富通俗也易懂
非常满意。非常满意。
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质量好，纸张好
便宜而蛮实用的，看了可以学很多知识
给自己准备的