斯瑟蒂克胎教圣经
2013-1
中国中医药出版社
童笑梅
259
255000
准妈妈和胎儿“一体同心”，准妈妈安定、平和的情绪是胎教成功的关键。随时随地地进行“子宫对话”，和胎儿分享你的所听、所见、所感。以优美的音乐旋律向胎儿传递爱的信息，让他感知世界的美好与和谐。充满感性色彩的给胎儿讲故事，是培养宝宝想象力的最好方法。
童笑梅，北京大学第三医院儿科主任、主任医师、硕士生导师，北京市儿科医师培训基地评审专家，北京市医疗事故鉴定库成员。自1989年毕业于北京医科大学后一直从事儿科专业工作。20年来致力于新生儿疾病、早产儿管理、新生儿重症监护以及儿童生长发育方面的临床和实验研究，积累了丰富的临床、教学和科研工作经验。曾作为国外访问学者被派往新加坡多家医院儿科访问交流。主持和参加了3项国家自然科学基金课题的研究，先后发表学术论文50余篇，主编了《实用新生儿学》等8部著作。目前担任《中华儿科杂志》、《新生儿科杂志》、《国际儿科学杂志》编委。
第1个月（0～4周）宝宝，你来了吗
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
身心愉悦迎接宝宝
和谐的生命约会
实施胎教按计划走
胎教宝宝不同寻常
最开始的胎教
并非为了造就神童
妈妈宝宝爱读书
宁静与胎教
给宝宝的礼物——胎教日记
听乐曲《随想回旋曲》
胎教前的呼吸方法
快乐童谣
名画欣赏：《毕沙罗作品》
古诗的魅力
优美的诗歌
妈妈唱儿歌：《两只老虎》
灵活的手指会游戏
“家”的吸引
妈妈动脑，宝宝受益
中国古典名曲欣赏：《平沙落雁》
有趣的蛋壳贴画
妈妈讲故事：《小蝌蚪找妈妈》
帝企鹅的爱之旅
第2个月（4～8周）“小海马”踏上生命旅程
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
尽早确认是否怀孕
见证永恒的爱
灭了心烦气躁之火
望云，一种解压的好方法
烹饪爱的魔法汤
放松身心的冥想
插上想象的翅膀飞翔
快乐“孕”动：脚部运动
妈妈唱儿歌：《小小的船儿》
明媚的四季
折纸：小老鼠
小提琴协奏曲《四季》
坚强的“小公主”
妈妈讲故事：《小马过河》
漂亮的宝贝挂图
赞美黎明
欣赏年画《骑着鲤鱼的孩童》
插花怡情又胎教
讲述爱，传递爱
“母”字的演变
爸爸讲科学：季节是什么
中国古典名曲欣赏：《阳春白雪》
轻声呼唤我的宝贝
第3个月（9～12周）长成真正的胎宝宝
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
我们爱的大家庭
妈妈，高兴点吧
让心情宁静的小招数
爱心厨房营养餐
欢唱“春之歌”
聆听自然之声
欣赏器乐：《春天来了》
快乐“孕”动：床上操
妈妈讲故事：《最好的玩具》
可爱的蔬果拼画
春光无限好
妈妈唱儿歌：《我有一双小小手》
古文欣赏：《诗经·秦风·蒹葭》
快乐童谣
练练书法修身养性
把人绕晕的题目
来玩手指游戏
爸爸讲科学：花儿为什么五颜六色
亲爱的三月，请进
“父”字的演变
搭建一个家
“德佩罗”的英雄之旅
徜徉梦幻国度
第4个月（13～16周）越来越像漂亮娃娃
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
瓜果飘香莫贪多
向宝宝传递平静
宝宝在微笑中长大
妈妈的温暖避风港
给宝宝爱的抚摸
给宝宝做闪卡
快乐“孕”动：金刚坐式
古诗中的夏天
悠悠《采莲曲》
感受“雨天的魅力”
爸爸讲科学：雨是什么
佳联妙对有雅趣
妈妈唱儿歌：《国旗国旗多美丽》
手指涂抹出的美丽图画
妈妈讲故事：《三只小猪》
你是人间四月天
快乐童谣
体味“孕”的奇妙
准父母对弈
宝宝的窃窃私语（1）
名画欣赏：《开花的杏树》
“千寻”的寻亲之旅
信手涂鸦学绘画
第5个月（17～20周）宝宝上演“窃听风云”
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
掌握宝宝的一举一动
妈妈的子宫，宝宝的游乐场
注意补铁防贫血
培养宝宝的好习惯
快乐“孕”动：猫姿
给宝宝一束光
妈妈唱儿歌：《找朋友》
诗中的秋天
传统的京剧艺术
妈妈讲故事：《风伯伯带来的信》
有“子”之乐
快乐童谣
宝宝的国学启蒙
爸爸妈妈的甜蜜感情
宝宝学数字
欣赏书法作品
爸爸讲科学：秋天树叶为什么会落
名画欣赏：《蒙特枫丹的回忆》
一日之计在于《晨》
做幅树叶拼贴画
古文赏析：《爱莲说》
宝宝的窃窃私语（2）
与“金鱼公主”交朋友
第6个月（21～24周）宝宝也是有性格的
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
像对待懂事的孩子
补钙不放松，强健好体魄
自制南瓜小点
宝宝的性格妈妈做主
名曲欣赏：《百鸟朝凤》
做美丽的孕妈妈
快乐“孕”动：瑜伽直立式
妈妈讲故事：《小兔乖乖》
妈妈唱儿歌：《小兔子乖乖》
玩个成语接龙比赛
宝宝学唱ABC
《听泉》感悟人生
古诗中的冬天
快乐童谣
明与暗的美丽交汇
宝宝的“名”
国画名作：《湖天春色图》
爸爸讲科学：动物为什么会冬眠
可爱的泥娃娃
说说唱唱京剧脸谱
弯弯月亮船
做个勇敢的宝宝
《天堂的孩子》带来的感动
第7个月（25～28周）“和你在一起”甜蜜交流
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
与胎宝宝多些互动
准爸爸制作消肿美食
坐立行走姿势规范
留下孕期的美丽
一起体味观鱼之乐
鼻子像你，嘴唇像我
快乐“孕”动：瑜伽英雄式
简笔画：憨驴子
妈妈唱儿歌：《好妈妈》
妈妈讲故事：《国王的花》
爸爸妈妈做游戏
欣赏《春江花月夜》
快乐童谣
认识有趣的图形
一起登上“滕王阁”
简单十字绣
准爸爸讲科学：月亮的脸偷偷在变
拍手对歌
《月光》如水流淌
古诗中的月色
文字中“月流有声”
月光与星子
“小飞侠”彼得潘的梦幻岛
第8个月（29～32周）迎接胎教“尖峰时刻”
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
声音的记忆
让心情变好的食物
给宝宝做个好玩的玩具
布置婴儿房
快乐“孕”动：伸展练习
妈妈唱儿歌：《我们的祖国是花园》
剪出个美丽世界
古典名曲：《渔舟晚唱》
魅力无穷的七巧板
爱上萤火虫
妈妈讲故事：《送小蚂蚁回家》
有趣的数学世界
体会“大自然的启示”
快乐童谣
宝宝和爸妈一起长大
用卡片教宝宝认物
准爸爸讲科学：无处不在的水
欣赏名画《洗澡》
妈妈的欢歌
折纸：可爱的兔子
无限美好的《田园》风光
品味唐诗《田园乐》
名画：《日出·印象》
学唱英文小儿歌
看那美丽的茉莉花
从“小鹿斑比”的成长中学习爱
第9个月（33～36周）宝宝大步朝前走
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
继续进行胎教
美味水果餐
翻花绳翻出无穷变化
快乐“孕”动：练习待产按摩
古文欣赏：《木兰诗》
《高山流水》欣赏
手影游戏——快乐的动物
所有的美都给宝宝
妈妈唱儿歌：《十二生肖歌》
“爱”是什么
让脑筋遛个弯儿
妈妈讲故事：《乌鸦和狐狸》
老北京的吉祥物：兔儿爷
美丽的向阳花
送给宝宝的祝福
动动脑筋猜谜语
快乐童谣
爸爸讲科学：袋鼠妈妈的大袋子
宝宝学英语
美无处不在
名画欣赏：《西斯廷圣母》
穿越《维也纳森林的故事》
和皮诺曹一起踏上旅程
第10个月（37～40周）等待“幸福来敲门”
孕妈妈的变化
胎宝宝的发育
准备迎接挑战
将胎教进行到底
用美食为分娩添助力
快乐“孕”动：产前运动
自制给宝宝的礼物——小肚兜
妈妈唱儿歌：《小毛驴》
古诗中的母亲
蝶儿蝶儿翩翩飞
古琴曲：《渔樵问答》
有趣的手套画
著名的雕塑：《思想者》
妈妈讲故事：《小青虫变蝴蝶》
品味《再别康桥》
打造美丽的海底世界
快乐童谣
填字游戏
回报母亲挚诚的爱
爸爸讲科学：白天和黑夜
睡梦中的《摇篮》
《摇篮曲》唱出妈妈无尽的爱
让妈妈放松的《功夫熊猫》
用想象力助分娩
体味母亲的感觉
……
版权页： 插图： 培养宝宝的好习惯 我们每一个人都有着各自的生活习惯，养成宝宝一种良好的生活习惯很重要。 其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身——习惯影响，并潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。 良好地作息习惯 那些有良好的生活习惯，遵守一定的作息规律的准妈妈的宝宝，往往有正常的作息规律，那些晚上不睡的宝宝，他们的妈妈多半怀孕时期也有熬夜不睡，白天不起的习惯。这就是胎教的一个神奇的作用。胎儿跟妈妈是息息相关的，若想让宝宝生下来就有个好的习惯，那么就从自己的孕期开始吧，准妈妈一定要起居有常，生活规律，腹中的胎儿自然也容易跟随妈妈的身体状况而有良好的作息，等出生后一般也不会出现作息紊乱的夜猫子。准妈妈应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯。 健康的饮食习惯 很多父母为自己偏食的孩子头疼，有医学科研人员发现，造成孩子偏食的源头有可能发生在胎儿期。 胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。不仅如此，科学家们还发现，胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外，他们还有超强的记忆力，通过在子宫内的“品尝”，胎宝宝熟悉妈妈曾吃过的食物味道。这种“印象”会左右胎宝宝长大后对食物的选择和接受程度。这样在遗传因素之外，对偏食的孩子就有了新的解释。 快乐“孕”动：猫姿 猫姿是一种倾斜骨盆的练习，不仅可以有效地预防腰痛。还可以对分娩时所需的肌肉进行锻炼，更好地支持子宫，有助于将来顺产。适合初级练习者，孕中期的妈妈可以放心练习。 准备工作 选择一个宽阔的平面，地板或是床，放松身体，深呼吸，待呼吸平静下来后开始练习。 趴下，手与双膝分开，身体呈爬姿，手、腿与腰同宽。 一边呼气，一边拱起背部，前倾骨盆，头部弯向两臂中间，直至看到肚脐，想象着猫夹着尾巴的姿势来绷紧腹部。 吸气后，再一边呼气一边慢慢放松腹部。 呼气的同时一边恢复到原来的姿势，一边向上抬头。 边吸气边前抬上身。 边呼气边后撤身体，直至趴下。 注意在整个过程中，肘部不要弯曲。重复10次。
《斯瑟蒂克胎教圣经》是影响孩子的神奇宝典，世界上最成功的胎教方法。
还不错，内容比较丰富，图片诗歌故事都有
还是可以学到一些东西
无聊时看下
圣经果然非同一般！