世界如此浮躁 你要内心淡定
2012-5
中国画报出版社
胡锋
无
浮躁之气喧嚣尘上，人们的内心变得烦躁不安，但我们也会发现，即便如此，有的人还是活得幸福、从容，而有的人却总是疲惫、痛苦、情绪低落、心态不佳，活的很累。最根本的原因是你是否有成熟的心智，内心是否淡定。
心智成熟，内心淡定的旅程相当漫长，但你不必担心，《世界如此浮躁你要内心淡定》对每一个人的心灵都有关照、治疗、启发和激励的巨大力量，帮助每一个人探索爱的本质，帮助每一个人学会爱、学会独立，学会感恩，学会珍惜，学会认识自我和人生，文字就像令人镇静货振奋的安慰剂，能帮助你度过难关，能抚慰受伤的心灵，能给你最细腻的心智启迪。引导每一个人过上宁静、幸福的生活。
世界如此浮躁，我们怎么能不淡定？世事如此艰难，我们怎么能不成熟？《世界如此浮躁你要内心淡定》，心智成长与心灵抚慰的力作，是读者心灵修养的最佳读本。
胡锋，心理学硕士，畅销书作家。已出版多部作品，其中，《世上没有懒孩子》等多部图书在市场产生强烈影响，被全国多家媒体报道或转载，其教育模式经过百场现场交流会已广为流传。多年来致力于心理学、社会学的研究，对中国的社会人情有自己独到的见解。
辑一 人生就是一次旅行
人生之旅，你无法选择旅行的起点，也很难决定人生的终点。自出生那一刻，就开始了漫漫的人生旅程。人生的旅程中，一路走，一路歌，一路跋涉，一路舍和弃，一路收藏旖旎风光，一路穿过丛林荆棘，不同的心情，也会看到不同的风景！人的一生是庸碌，是卓越，是痛苦，还是幸福？这一切取决于你的心智是否成熟。人生就是一次旅行，目的地在哪里并不重要，重要的是沿途的风景以及看风景的心情！
人生总需要等待 绊倒千里马的青草
上帝的刻刀 为人生插一根竹签
永远的坐票 感谢人生中的遗憾
人生的成功不可复制 一盏灯照亮世界
你不必太完美 人生是一次寂寞的旅行
和自己坐个对面 罗伊?格劳伯的扫把
上帝送来的玫瑰
辑二 生命中最美的礼物
人生中的每一个经历，都丰富了你的人生，都是生命中宝贵的财富，而懂得珍惜和感恩并不是一件容易的事。生命中的很多事情，只要错过了可能就永远不会再回来，能懂得珍惜和感恩，才可以更好地去享受人生的成功与失败、欢乐与痛苦。不成熟的人永远把得不到的东西看做是自己的幸福，而成熟的人懂得用尽一生来感谢上苍的恩典。幸福就在身边，不抱怨，不奢求，多满足，少欲求，珍惜和感恩你拥有的，就是幸福。
当时光精准到数字 一颗心换一个拥抱
带着感激之心生活 奇迹的价格
记住爱，而不是一个人的名字 母亲一生中的八个谎言
提醒幸福 这条小鱼在乎
圣诞节的特殊礼物 如果幸福你就跺跺脚
我们在养孩子，而不是养花 被信任是一种幸福
80岁的生日礼物
辑三 把握当下，幸福无处不在
一个人会不会幸福，看看他现在的状态就可以知道：如果他当下感到幸福，以后也会感觉幸福；如果他将太多的东西寄希望于明天，明天又怎能负荷如此沉重的欲望？
其实，幸福本来就是现在。那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵负担，仔细品味你已经拥有的一切，好好珍惜现在所拥有的一切。幸福就在当下，就在我们手中的每一天，每一刻。把握当下，幸福无处不在！
为现在而活 永远究竟有多远
有些事情经不起等待 最重要就是当下
老木匠的房子 5分钟的幸福
学会欣赏身边的人 成功没有你想象得那么复杂
回头已是千山万水 汤米的作文
不期而至的鸢尾花奖
辑四 有一种爱，让人瞬间长大
或许，爱情会伤害你，朋友会背叛你，但有一种感情却永远不会抛弃你，它就是亲情。亲情是无价的，任何东西都买不来亲情。拥有亲人的爱是一件多么幸福的事啊！它能让你在艰辛的生活面前选择从容和坚定，而不是随波逐流；它能让你在挫折中选择积极进取，而不是轻言放弃；亲人的爱是一股无坚不摧的力量，它激励着每一个人在人生的旅途上勇敢前行。
有一种爱，让人瞬间长大；有一种爱，让人一生温暖。
爱是所有回忆 母亲的快点和慢点
漂亮的瓷器碎片 最后的善良
没有一种爱的名字叫卑微 母亲的存折
生命最后的请求 与爱情无关的蓝莲花
有一种爱，让人瞬间长大
辑五 谋划一场花香迷醉的邂逅
花样年华，美丽相遇。爱情，是一场奢华盛宴。也许繁华只是瞬间，曲终人散留下满场落寞欷虚欠。“死生契阔，与子相悦。执子之手，与子偕老”，只能是一种奢望，但我们也应心存感激，每一次的遇见，都是生命旅途中美好的经历。人生在世，恍如白驹过隙，忽然而已。若能用我三生烟火，换你一世迷离，我愿和你握着苍老，走过平淡的流年，走到天荒地老！如若不能，也要为你我谋划一场花香迷醉的邂逅，不为别的，只为在最美的年华遇见你。
谁记得你曾说过的话 爱没有一米距离
爱的独特味道 拿一生的幸福做赌注
有一种幸福 爱在静默岁月里悄然绽放
为爱情倒退99步 总有一片爱情，让人泪流满面
辑六 找回渐渐迷失的自己
这是一个充满欲望与诱惑的时代，一个人面对“乱花渐欲迷人眼”的社会现实，难免会迷失自我。然而，人不能迷失自我，迷失了自我的人很难拥有快乐的人生。所以，人要学会在诱惑中坚守、进取、升华，不在颓废中堕落、迷失、蒸发。人可以迷惑，但不能迷失，在千变万化的环境中始终保持自己的本色，就不会使自己陷入迷失的状态，就可以从容地生活。
纯金佛像 其实风景不在别处
人生要经得起诱惑 5点45分的爱情
幸福深处 总有一只木筏在前方等你
只要你是对的 最想成为的那个人
一生中你错过了什么 记忆中的一碗馄饨
不再孤单的旅程
辑七 停下来的智慧
人要有前行的勇气，更要有停下来的智慧。所以，给自己一个停下来的机会，你会发现，身边的风景也很美，只是我们忽略了欣赏。我们常常因为出发得太久，以至于忘记了出发的目的。每天来去匆匆，忙碌的脚步也变得疲惫不堪，人也变得情绪低落，心态不佳……你被这些负面因素困扰着，是因为你走得很累。所以，在走得太久之后，我们需要偶尔停下来，让心灵淋淋雨，让灵魂跟上脚步。停下来是一种智慧，一种享受，一种需要，一种富有哲理的人生态度。在忙碌的时候敢于停下来思考，在前行的道路上勇于停下来分享，也许暂时会慢一小步，但却能让你获得走得更远的力量。
爱迪生欺骗了世界 放慢脚步，欣赏四周
人生的减法 水中的蓝天
让匆忙的脚步停一下 生活不是一场赛跑
辑八 舍得，一种出尘的境界
“舍”、“得”二字，源于禅语。佛家说：我不入地狱，谁入地狱！说的就是“舍”与“得”，舍得舍得，先有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。舍得是选择，舍得是承担，舍得是忍耐，舍得是智慧，舍得是痛苦，舍得是喜悦，舍得更是一种艺术。真正把握了舍与得的禅机，便等于把握了人生的钥匙和成功的机遇。要知道，百年的人生，也不过就是一舍一得的重复。
听不到掌声才能赢得掌声 为别人开一朵自己的花
无法分割的灵魂 放弃，也是一种选择
一生只做一件事 不是路到了尽头，而是该转弯了
慷慨的回报 危险面前须舍得
有一种幸福，叫忘怀
辑九 淡定的人生不抱怨
生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不满足和太多的无奈，每个人犹如一个被宠坏的“公主”，总是向生活不断索取着，得不到就会失落、迷茫、痛苦。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻，就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。淡定的人生，不抱怨的人生，凡事都应该追求一种心平气和。
我们不必急于行走在江湖上，不必再为名为利工于心计。停止抱怨，你才可以看到更美丽的风景
心田上的百合花开 活着不是为了生气
成功一次就够了 人生没有时间表
放大你的价值 你并没有用上所有的力量
一半一半的世界 尊重人性的不完美
道一声早安 雄鹰小时候也叫菜鸟
天涯尽头的华尔兹 苏格拉底的快乐
辑十 啜饮生活的芳醇
俗话说，纸上得来终觉浅，绝知此事须躬亲。很多时候，生活就像一坛岁月酿的酒，时间越久，越能散发出迷人的醇香。它无私地给予我们教诲，教会我们很多很多的东西。只有珍惜生活中的点点滴滴，用心感受生活，才能让自己啜饮生活的芳醇，领悟生命的启迪。
给别人一个台阶 天使会飞，是因为她将自己看得很轻
从不说他做不到 一生受用的经验
认真的力量 给糖的诀窍
孔雀的悲哀 跳出心灵的牢笼
把自己变成水 修建自己的码头
毕加索拒绝“毕加索第二” 偷安是心灵的末路
被天赋扼杀的天才 真正的善良不是眼泪
成功就是不断地站起
辑十一 打开心灵的另一扇窗
人的一生似乎总是在进行着痛苦和快乐的交替，就像经历黑夜之后注定要有黎明。没有失败会伴随人的一生，就像世界永远不会被黑暗长久地笼罩。所以无论如何，你都不要放弃自己，哪粒珍珠不是由痛苦孕育而成？这个世界本来就具有两面性。当你面对世界的残酷和荒凉时，一定要提醒自己打开另一扇窗看看，你会发现幸福、快乐、友爱。能为自己打开心灵的另一扇窗，才是真正心智成熟的人。
比罗马更美丽的风景 长着翅膀的鞋子
安息吧，“我不能”先生 每个人都有两扇窗
别让任何人偷走你的梦想 人生可随时开始
内心光明，世界就不会黑暗 旅途中最美的风景
无
浮躁之气喧嚣尘上，人们的内心变得烦躁不安，但我们也会发现，即便如此，有的人还是活得幸福、从容，而有的人却总是疲惫、痛苦、情绪低落、心态不佳，活的很累。最根本的原因是你是否有成熟的心智，内心是否淡定。好好历练内心，这才是幸福根本。
看到封底上写着“淡定，更好地保护自己”，开始有些不理解，淡定能保护自己啊？可是仔细一想，确实是这个道理，内心淡定了，心灵也就强大了，因为没有什么人和事情能让你烦恼、痛苦，坐看风起云涌，欣赏花开花落，一切皆为风景，一切都是虚无，只剩下清净快乐。百炼钢不如绕指柔，这不是很好地在保护自己吗？保护好内心，才能保护好自己的一切。唯有一颗安宁的心，才能对这个世界有所洞悉，对世事游刃有余地把握，成功幸福自然不在话下。这书做的很用心，推荐！
世界如此浮躁 ,你一定要内心淡定。书中的很多小文让人心生宁静，甚至有种深深地感动，世界其实并不浮躁，只要我们学会从容淡定，原来世界其实美好
世界上没有绝对的幸福，幸福来源于你内心的淡定和强大。面对这个世界，内心强悍，人生才能敞亮。给力啊！！！
一直以为自己的心情不会再轻易波动，但是往往在遇到事情的时候还会异常激动，难以自制，看来自己的内心并非自己想象中的那么强大，浮躁的一切刺激的内心的一切，如何能更淡定，如何能更好的把握自己，看看吧，会得到你想要得到的……
这个书的封面真有创意啊，三块石头压着一堆乱七八糟的线，看着就很安定呢！是的，我们就是得用“石头”压一压我们的浮躁之气，否则，我们的生活乱七八糟，苦的都是自己。只有内心淡定了，生活才会稳如泰山、天空蔚蓝。很好的一本书，很赞！
大标题，世界如此浮躁，你要内心淡定，我正想学习这个，里面有小故事通俗易懂这些道理，自己看了还能借给别人看，挺好的，新华书店要原价，当当上面书一样的那么便宜，虽然快递是要等两三天，迫不及待打开看了
光看封面就买了，淡定就是要这样：用安稳的内心镇住那些浮躁的线团！好书~
一个人是否能够成就一番事业，并不在于他给自己定了多高的目标，而在于他内心是否能有一种淡定的理念，是否能把握自我。临事要有静气，唯有镇定，才能看清楚。于丹说的真好，一定要镇定、镇定、镇定！
套用一句广告：买了不后悔的一本书！为了自己内心淡定，为了幸福快乐，多看看书修炼修炼吧，我深有体会。
如果你想获取人生的安宁，就买这本书吧，每天读一篇，每天给自己增长一点淡定的智慧，安宁幸福的人生就在你的掌心里了。
学会以淡定地心态面对生活酸甜苦辣。
看到《为人生插一根竹签》很感动，有过类似的经历，文章太好了！太过茂盛的藤蔓结不出果实，太过顺利的人生也缺少了磨砺。不管人生的旅途有多少坎坷、泥泞，只要能做到淡定、从容，不气馁，不放弃，人生又怎能不硕果累累？给你的人生插根竹签，别让自己在粗壮的藤蔓中结不出果子来。
这个世界真的是太浮躁了，让人都无法静心做事，读读书真的还是能对自己的心灵起到很大作用的。之前已经买了几本了，看到这本还是禁不住买了回来，我希望能多读点书，在这个不如意的世界上让自己更幸福快乐一些。真本书的颜色特别让人舒服，很喜欢。
生命里会有太多的意外，这些我们都不能预知，所以无法选择远离和避开，可是一颗坚韧的心总是能承受风雨，活着就是经历，在未来的岁月里，坚强面对，苦是财富也是乐趣。感悟在心，我们得学着忍受、接纳、宽容、微笑、淡定、付出、善意以及随缘。
淡定是一种无形的力量！淡定能让你更好的处理事情！静下心来，慢慢阅读，你定会有收获！
学习淡定
是的，在这个充满浮躁的世界，我们需要这样一本书来安抚不安的心灵。
点一盏心灯，去照亮旅途的行者，不仅照亮的是别人，也同时照亮了自己。关爱自己的心灵，更是关爱身边的每一个人。
世界上没有完全一样的两朵花，也没有完全一样的两个人。每一朵花都有自己的芬芳，每一个人也同样与众不同。每个人都是自己的主人，都有一片自己的天堂。正如巴菲特所说，人一生最大的财富，就是能做自己。让自己成为自己，才能将自己发挥得淋漓尽致。
朋友推荐的，说不要错过啊，对心灵很有用的一本书，我就买了回来，感觉还行。好读，有启发，喜欢这类书的读者不要错过。
心灵修养的必备书。推荐~
能让心灵沉静下来的书
很好的一本书，小故事，很好读又很深刻，对人生很有启发。
这类书说实在挺多的，但这一本感觉很不一样，光从封面就能让人感觉到镇定，很好。
不错，很喜欢有让人一直不停看下去的念头
很好，让人心平气和
之前在书店看过一点点。。蛮不错的。。。比书店的便宜10块涅。。。。质量是一样的好。。。小朋友。。。抢购吧
刚买回来，还没来得及看，摸着书感觉很好，封面光滑明亮，很漂亮，纸张也很好，希望也很好读。
当当的服务一直很满意。这本书还没有看呢，粗略翻了一下，不过这是唯一一本外面没有包装的，但是没有破损，总体还是很满意的
有些内容是之前在其他书籍中看过的，但不影响看书的心情。很适合闲暇时平心静气的看。
不断完成人格的修炼
书中内容很有意思
學會了很多,內心也平靜了許多
我喜欢这个封面，在网上看的时候就很喜欢，没想到拿到手更喜欢，颜色比网上的好看多了！！在蔚蓝的蓝天下，让心自由翱翔！
十分满意还是蛮好的
淡定的心，不容易拥有，看看这本或许对我们有启发。
如何保持一颗平淡的心在这个浮躁的世界，这本书给了一些见解。总感觉时间都进行的太快却无法沉淀自己的心。或许从这本书中能得出一二。正在看。看完后再来分解。
仔细看了一章，写的细腻、自然、流畅，很有启发意义，希望看完后能对自己的生活产生积极影响！哈哈 顶一个先！
心灵书
静
只能说这本书还行，质量不错，内容一般
妈妈看见他朋友有于是就叫我上网订，他还不停向朋友炫耀他自己用半价买来一样的书。。。那个汗啊
包装的不好，旧旧的
内容满意，书本质量也可以