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羽毛球入门与提高

林建成 福建科学技术
出版时间:

2000年02月  

出版社:

福建科学技术  

作者:

林建成  

页数:

216  

内容概要

本书以400余张插图和通俗易懂的文字介绍了握拍、发球、接发球、步法,以及杀球、高球、吊球、扑球、搓球、推球、勾球、抽球、挑高远球、半蹲快打等击球方法,这些基本技术及其练习方法为初学者入门奠定了基础;本书还阐述了羽毛球单打、双打、混合双打的基本战术,分析并介绍了其诀窍和临场实战的应变要点,便于读者更上一层楼,尽快提高竞技水平。

书籍目录

一、羽毛球运动简介
(一)羽毛球运动的起源与演变
(二)近代国际羽毛球运动简史
(三)中国羽毛球运动简史
……
二、运动场地和器材
(一)场地、球网和网柱
(二)球和球拍
三、基本技术
(一)握拍
(二)发球
(三)接发球
……
四、基本技术练习法
(一)握拍、挥拍练习法
(二)单项技术击球练习法
(三)综合技术击球练习法
……
五、基本战术
(一)战术理论


图书封面

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