孕产妇的甜蜜纪律-十月怀胎一朝分娩
2008-1
江苏科技
马梅英
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中国福利会国际和平妇幼保健院母婴健康中心主任，副主任医师。1982年师从国际和平妇幼保健院妇产科著名专家李国维，研究中西医结合治疗妊娠期高血压疾病和异位妊娠。从事妇产科临床、保健和管理工作30年，从事上海市围产监护会诊中心管理工作8年，2004年开始担任国际和平妇幼保健院母婴健康中心主任，主攻围生期保健新模式、系列围生期及婴幼儿健康教育的创新课题，研究孕期运动对分娩结局和孕产期心理的影响，研究0～3岁婴幼儿的早期教育问题，是母婴健康方面的资深专家。
马梅英，中国福利会国际和平妇幼保健院母婴健康中心主任，副主任医师。1982年师从国际和平妇幼保健院妇产科著名专家李国维。研究中西医结合治疗妊娠期高血压疾病和异位妊娠。从事妇产科临床、保健和管理工作30年，从事上海市围产监护会诊中心管理工作8年，2004年开始担任国际
Part 1 孕前关爱——我们想要一个健康的宝宝 1.什么是孕前保健 2.计划受孕有用吗 3.了解“种子”的诞生地 4.烟酒有害生育 5.孕前用药也须注意 6.影响优孕的其他化学因素 7.电离辐射和电磁场对生育的影响 8.高温和挤压影响男性的生育功能 9.何谓人体三大基本营养素 10.认识人体所需的维生素和矿物质 11.你知道孕前营养之星——“叶酸”吗 12.营养素需要提前准备 13.养成良好的饮食习惯 14.通过饮食对抗体内有害物质 15.重视营养对男性生育功能的影响 16.优孕需要身心共同的准备 17.孕前要调整避孕方法 18.先种疫苗后怀孕 19.调整你们的着装和洗浴习惯 20.生活尽量规律化，保证充足的睡眠 21.没有好牙，孕期吃苦 22.保持适当体重，才能经得起“折腾” 23.做一次全面的孕前医学检查 24.孕前需做哪些心理准备 25.家居环境孕前改造策略 26.优孕的职业调整 27.择时而孕的奥秘 28.解析生命繁衍的奥秘——了解遗传和变异 29.遗传性疾病——人人都可能面对的问题 30.性传播疾病是优孕大敌 31.生殖系统疾病影响优孕 32.影响优孕的常见女性生殖系统疾病 33.风疹与优孕 34.弓形体病有害生育 35.孕前预防巨细胞病毒感染 36.其他几种常见传染病对优孕的影响 37.癫痫与优孕 38.甲亢与优孕 39.心脏病与优孕 40.哮喘与优孕 41.糖尿病与优孕 42.肾脏疾病与优孕 43.贫血与优孕 44.高血压与优孕 ……Part 2 十月怀胎——我们和宝宝的四十周Part 3 一朝分娩——宝宝降临人间Part 4 新手妈妈——爱自己爱宝宝
Part 1 孕前关爱——我们想要一个健康的宝宝什么是孕前保健孕前保健是指男女双方在怀孕前进行健康医学检查和优生咨询，接受优生相关专业指导，进行自我保健。美国、英国、匈牙利等国家从20世纪80年代开始进行孕前保健的研究，已有众多研究结论证实了孕前保健对降低出生缺陷率、新生儿死亡率、孕产妇死亡率，减少低出生体重儿、早产儿等方面，起到了通过现有的孕期、围生保健所无法获得的成效，具有良好的社会经济效益。我国20世纪90年代，已有妇产科专家提出开展孕前保健的想法，并认为应将其纳入孕期、围生期保健的范畴，作为妇幼保健工作的一项重要内容。
《孕产妇的甜蜜纪律:十月怀胎一朝分娩》由江苏科学技术出版社出版。
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现在很多年轻的夫妻，对上一辈老人育儿经验有很多不同的想法和看法，又苦于自己没有科学的依据，这本书以一个三级妇产科多年育儿专家的经验，详尽，科学介绍一个新手妈妈从怀孕前，孕中，产前，产后的变化和需要注意的事情。这本书很好，准备做妈妈的朋友值得看看，推荐给大家。
我怀孕三个月去医院检查,在医院里听到其它姐妹介绍这本书,她们都说这书非常好,于是我也买了一本,拿到手粗粗浏览了一遍后,我就被它的内容所吸引,书上除了介绍怀孕每周身体变化外,还详细介绍了如何科学饮食,并手把手的教我如何过好孕期的每一天.另外,还介绍了如何进行科学胎教,甚至连分娩时的步骤都一步步的介绍得清清楚楚,让我打消了对分娩的恐惧.对了,书的最后居然还例举了一些孕期检查的内容,甚至连如何办理出生证的方法都细细的介绍得明明白白.不愧是大医院专家编撰的.严重推荐此书
十月怀胎一朝分娩。从开始怀孕的时候就买了这本书开始看，按照孕妇怀孕的整个过程进行合理的编排，里面还有每个时期孕妇的情况和注意事项，以及应当吃的食物都有说明，还是非常不错的。大家可以看看。。。。
书里的内容根据孕周的发展而写，内容比较贴切，考虑了正常孕期所可能发生的大部分情况，也有每周宝宝的发育情况对照和孕妇的指标对照，比较实用，值得一买。
新婚或准妈妈们拿到这本书，脸上浮出由衷的高兴；即使是已做妈妈的人们，也值得一看，回味一下当初十月怀胎的滋味。
到底是国内有名医院的专家编写的书，非常详细，观念也很新，这本书已经成为我的枕边书，每晚必要看看，有什么疑惑的地方，都可以找到答案，非常喜欢这种格式，一周一周的介绍怀孕的方方面面，尤其饮食方面的指导让我受益非浅哦，让我顺利度过早孕反应哦！目前为止我的一切指标都符合标准，呵呵要感谢这本书的帮助，好的东东大家一起分享！强烈推荐！
我很仔细的看了这本书，对于第一次做妈妈的人来说，是一本非常实用的生活指南，以通俗易懂的语言帮助和解答一个新妈妈怀孕期间及产后疑难问题。我希望推荐给大家。
此书帮助我度过孕期的困惑，指导我应对怀孕带来的不适，解答孕期的心理、生活、营养、保健、胎教等问题。是一本好书，值得拜读。
每周的情况都有清楚的介绍，包括宝宝和母亲的身体发育状况、胎教音乐、检查项目的介绍、营养、运动的介绍等等很全面很实用，虽然买了不少孕期的书，这本是最实用的，一本就足够了~~~
此书值得读，对我孕期已有很大的帮助。我的同事原定剖宫产，是此书让她改变主意，尤其是书中关于分娩的方方面面、细枝末节，他都读懂、读通，并且按照书中的拉梅兹呼吸法训练。她顺利的自然分娩了；她对此书感想颇深；她极力推荐；我购买了，看了，果然名不虚传。我到分娩还有一段时间，此书——我的生育宝典在手，我信心满满。
此书真棒！实用.系统.科学！是一本孕产妇必读必备的保健书。
内容很不错,既新又专业,向准备怀孕或刚怀孕的妈妈推荐!
看完了孕早期的内容，觉得这本书教会了我很多知识，太实用了。我要说好好好呵呵
很实用的书，很详细，可以了解每一周自己身体的变化，解决了不少疑问，受益匪浅，赞一个！
老婆怀孕了，特意买了这本书来看看，以便更好的呵护宝宝
我在当当上买了五六本类似的书，从头用到尾的就是这一本。这类书有这一本就足够了。孕期的百分之九十的问题都可以得到解决，剩下的百分之十可能就是个人情况不同得问医生了。
非常实用的一本书,有了这本书整个怀孕过程都不用愁了,居然连哪一周该吃什么补什么连菜谱都有,太方便了.每周看一点也不会觉得累,总之强烈推荐,感觉这本比那个网上推荐的那本日本出的书要实用,因为那本书是二十几年前写的,感觉太过时了,还是这本最"新鲜"
书的内容很全面，很详细，每一周的细节都有呢，要加紧学习了
这本书很好。内容丰富。观点地道。我很喜欢。对我的孕期教育深刻
书收到后，就和老公一起研究起来，比较了别的书这本书相对而言解释的很透彻，而不是含含糊糊，看了后心里比较踏实，怀孕同事的疑问也可以在这里找到答案。老公还照着上面介绍的食谱为我烧饭（感动），尤其自制止吐食物很有效哦。
经朋友推荐，购买和细细看了此书，它对我的孕期帮助不少，成为我的案边书。真不愧为09年华东地区科普书籍二等奖作品。
这本书按时间顺序来写，我可以一个月看一章啦。
涵盖了怀孕的很多知识
怎么搞的，居然是本旧书，
真的好喜欢，内容帮助很大
写得很有条理，内容也比较丰富。买了好几本，这本现在比较喜欢看。
买了好几本孕妇书籍，这本是最实用的
这本书讲得比较详细，非常值得一看。
自己看过觉得不错，这次买来送朋友
给妹妹买的 她说蛮好的
挺好的，每周都可以学到不同的东西。
可以一看看了解下有些用
媳妇要的，媳妇说要买，于是就买了~
提前购买，觉得很值！
我虽然还没有怀孕,但是想在怀孕之前了解一下孕前和孕期的知识,经过一些筛选最后就选中了这本,看了以后觉得这本书通俗易懂,很受用,书中从怀孕前直到产后调养都有明确的指导,所以我推荐一些即将当爸爸妈妈的人买哦
不错，很详细。对于孕期妈妈很有帮助。
在当当上同时购买了三本关于孕期的书，自己感觉这本是比较不错的，内容基本涵盖了我所需知道的知识，现在已经7个月了，遇到问题还是会随手翻看！
每周的母亲和孩子的状态都有表述，还有每周一首胎教曲推荐。写的内容比较详细，比较实用。
正在怀孕，挺有用的，有每个月的不同变化都会写上，对于我这种第一次怀孕的人很有帮助！
不错，一周一周的都有。比较好，值得看。
我发觉买了这本书后其他的书就可以不用买了，最基本的信息和最实用的信息都包含在内。
比较科学的一本书,纠正了我以前很多错误的思想,值得一读
很实用的一本书.推荐!
适合中国年轻人的一本教科书！
刚拿到手，还没通读一遍，应该很实用。
讲解的挺细，而且是随着月份来提供资讯的，方便
我也是看了介绍才买的，总体来说比较好！从准备到产后，很细致！
不错，值得一买，但一本就够了
给同桌买的，她说看了以后还不错
帮表歌买的 还行吧
由于工作到上海学习，受作者推荐买的书，看了一下不是她说的那样吧有一些失落。不过怎么说通俗易懂，比较适合准妈妈吧
有一些数字方面明显存在错误的地方，不知是不是校对有问题。
勉强可以看，说的复杂，不生动，重要没有图！好多怀孕的问题没有解释。只是简单的知识说明。
书内容可能还行吧，但可能订的书比较多，收到的时候这本被压变形了。非常生气！
我根据网上评分，买了四本有关怀孕的书籍，分别是＜怀孕怎么吃＞、＜怀孕40周 完美方案＞、＜健康怀孕百科＞和＜十月怀胎一朝分娩＞，前三本讲的很笼统，点到即止，要么不深入要么不全面！这本就写的很全面，让我明白了很多怀孕知识背后的意义！书也是最厚的！看了好几遍，像唐氏筛查分早唐和中唐，分别在什么时间段可以检查，其实早唐比中唐检出率高，但很多人错过时间！
写的很好，内容详细，值得学习
我是在国妇婴上课的时候，医生自己毛遂自荐的，看起来还不错，就定了本看，信息很多，是不错的书