健身秧歌
王美,董焱 编著
江苏科学技术出版社
出版时间：
2008-4
出版社：
江苏科学技术出版社
作者：
王美,董焱 编著
页数：
146
内容概要
《2008运动丛书：健身秧歌》分六个部分详细而全面地介绍了健身秧歌：第一部分介绍了健身秧歌的确立、什么是健身秧歌、健身秧歌与传统秧歌的区别；第二部分至第四部分介绍了身体基本姿态、身体基本律动、健身秧歌基本动作；第五部分介绍了健身秧歌道具——手绢和扇子，以及手绢和扇子的组合动作范例；第六部分介绍了健身秧歌的创编。
书籍目录
一、什么是健身秧歌（一）健身秧歌的确立（二）什么是健身秧歌二、身体基本姿态（一）脚的基本位置（二）手臂的基本位置三、身体基本律动（一）臂的律动（二）肩的律动（三）躯干的律动（四）下肢的律动四、健身秧歌基本动作（一）基本步法（二）手臂的摆动五、健身秧歌道具（一）手绢（二）扇子六、教你自编健身秧歌套路（一）自选套路编排的基本方法（二）健身秧歌音乐的选择（三）健身秧歌队形的设计
图书封面
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