中国少年儿童30天注意力提升（第三册）
2008-6
湖南科技
杨其铎
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无
●孩子的粗心不外乎是看错、看漏，抄错、抄漏。在读书时经常表现为漏读、错读；写字、做算术题时，把相近的汉字、数字、演算符号看错、看漏，抄错、抄漏，甚至会把对的计算结果抄错。这些表现都是不能准确地看全、看清楚细节所造成的，也就表明孩子的视觉集中、视觉分辨、视觉广度以及视觉转移、视动协调能力较差。 ●还有的孩子没有听清老师布置的作业或者听错、听漏；在课堂上听老师读心算题目、读默写的汉字时，听不准，写不对。这些表现都是不能准确地听全、听清楚细微之处所造成的，也就表明孩子的听觉集中、听觉分辨能力、听觉转移、听动协调能力较差。 ●有的孩子做作业慢。除了学习习惯不良、对课堂内容没有搞懂、有依赖心理等原因外，还有就是视觉集中、视觉记忆、视动协调等能力较差。表现为写字时看一笔写一笔，经常写错，擦掉又错，错了又擦。 ●有的孩子上课思想开小差，除了在想其他的事情，课堂内容听不懂、理解力差等原因外，就是注意力的某些方面较差。例如老师讲的前一个内容还听得好好的，当老师讲下一个内容时，孩子的思想还停留在第一个内容上，表明注意转移差。 ●还有的孩子，上课不能坚持听讲，有一点风吹草动，注意都会被吸引。表明主动注意减弱，而被动注意较强；或者手里总要玩个东西，致使注意力分散。 总之，“注意力不集中”形成的原因虽然很复杂，但它的种种表现都和视知觉、听知觉的涣散有着密切的关系。 针对这种现状，我们将原有《壹嘉伊方程》教材的“注意力”部分增补了不少内容，编成这套《30天注意力提升》训练教材。它经过了不断的实验和修改，在小学生提升注意力的30天试验班中，收到了显著效果：孩子们不仅注意力提高了，观察力、记忆力思维能力 学习效率也有了明显的提高。更为可喜的是孩子们的自信心、意志力也增强了，而且心态由过去的厌学转而为喜爱学习，由过去的被动学习变成主动学习。
杨其铎，著名儿童教育专家，国家科技部顾问专家教授，湖南省家庭教育研究会常务理事，湖南省“母亲教育工程”特邀专家，“中国母亲网”专家组专家，《壹嘉伊方程》原创人。1985年被“零岁方案”聘为最早期的特约研究员、专家组专家：1988年开始做教育专题讲座；被很多媒体做
第1日训练 第2日训练 第3日训练 第4日训练 第5日训练 第6日训练 第7日训练 第8日训练 第9日训练 第10日训练 第11日训练 第12日训练 第13日训练 第14日训练 第15日训练 第16日训练 第17日训练 第18日训练 第19日训练 第20日训练 第21日训练 第22日训练 第23日训练 第24日训练 第25日训练 第26日训练 第27日训练 第28日训练 第29日训练 第30日训练听觉训练教材及答案 视觉训练答案 第1日训练 第2日训练 第3日训练 第4日训练 第5日训练 第6日训练 第7日训练 第8日训练 第9日训练 第10日训练 第11日训练 第12日训练 第13日训练 第14日训练 第15日训练 第16日训练 第17日训练 第18日训练 第19日训练 第20日训练 第21日训练 第22日训练 第23日训练 第24日训练 第25日训练 第26日训练 第27日训练 第28日训练 第29日训练 第30日训练
第1日训练第一项 净心训练静坐准备工作准备做训练用的桌子、椅子或者一块垫子。一个一次性杯子，里面装进1-2厘米高的大米或小米，上口用胶纸封好。训练方法孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，两手放在膝盖上；将装有大米或小米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐5分钟。然后，将在5分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数记录在第1日训练报告表中。检测标准以在静坐时呼吸的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。第二项视觉集中注视一点不动训练方法将卡片1平置于距离眼睛30厘米处，目不转睛地连续盯视黑点1分钟，尽量不眨眼睛。看黑点下面是否出现白色晃动的光晕。之后，看墙壁，墙上是否出现一个白色的点子，数从看到白色点子到消失时间的长短（可数数，一秒一个数计）。连续做三次。然后，把从看到白点子到消失的时间记录在第1日训练报告表中。检测标准以黑点后的白色光晕出现得越来越快、墙上白色点子持续的时间越来越长为好，因为这与激活视网膜上的锥体细胞、杆体细胞的程度有关。训练次数多了，黑点后的白色光晕出现会越来越快，墙上的白色点子持续的时间也会越来越长，注意力集中的程度也越高。所以不必心急。
注意力是学习知识的门户，注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。 如何尽快提高中国少年儿童的“注意力”，已成为当前家长和教师的当务之急。 资深儿童教育专家设计，经实践证实效果极佳的提升注意力品质的强化训练方案。 30天，孩子由“充耳不闻，视而不见”变为“耳聪目明，全神贯注” 30天，孩子原有视、听错误率高，抄写错误等“粗心”毛病改变，令人刮目相看。 30天，孩子上课注意力不集中、走神、听课效率低的情况得到很大改善。 30天，孩子做作业的效率明显提高。 30天，孩子的观察力、记忆力、思维能力、阅读速度、学习效率得到很大提高。 30天，孩子的自信心、坚持性、意志力、学习的主动性明显变化。 注意力是学习知识的门户，注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。如何尽快提高中国少年儿童的“注意力”，已成为当前家长和教师的当务之急。
无
一共四册，针对中国孩子小学学习特点，列出每天的练习和要求，并系统地按照孩子学习进程分为四个阶段，非常实用！
我认为业内人士可以当做注意力训练教材实用，家长如果有时间在家里按照要求进行训练，一定对孩子的专注力提升有所帮助。
只不过，不能指望提高注意力就直接可以解决孩子学习上的问题，学习问题或成绩不佳可能源自很多方面的原因，比如学习习惯、情绪、家庭教育、压力、兴趣等等。这套书解决的是注意力欠缺的问题。
还有一点就是注意力训练重在坚持，如果家长能坚持按照书中一日一练带领孩子完成，孩子就肯定会有进步和收获。
买了送朋友家孩子的，因为好才推荐给别人。我自己孩子在看书的速度上有了明显提高，主要体现在视觉注意力的提升。
有部分家长为了让孩子在学校能够集中注意力听课，着实费了很多功夫。而这本书能够很好地解决家长的问题。我已经推荐了很多孩子的家长买这本书，反响很好。都说这本书很实用，操作性很强。但是家长一定要鼓励孩子每天坚持练习，因为照这本书来练习，立竿见影的效果肯定不明显。要有耐性，只有坚持才能看到孩子一小步一小步的进步。
中国少年儿童30天注意力提升，值得系统性学习一下，不过花费时间比较多，效果有待观察。
对孩子学习很有帮助，几乎天天练习，成了孩子的学习小助手，注意力明显提高。
中国少年儿童30天注意力提升内容很好
儿子三年级，注意力不集中，上课经常溜号，上一个寒假从网上下载了一些提高注意力的练习题做，不系统，暑假买了这本，每天坚持练习，假期结束刚好练完，盼望有改善！
很好的东东，对注意力不集中的孩子来说，需要训练
家长可以按书上面的内容在家训练孩子注意力。我觉得有效。而且打折的力度很大呀！
整套书有助于提升孩子的注意力
这本书挺奇特的，暑假第一天，我把它悄悄放在儿子的书桌上，他主动就拿来看了，还告诉我刚开始挺难的，后来就简单了，今天特意练习了一下，发现孩子听的能力不是很理想，希望通过30天的训练，能有进步吧，期待奇迹的产生
多数孩子的注意力或多或少都有一点问题,这套书能很好地帮助孩子!11孩子又很喜欢
买来训练孩子的注意力，不错。
我是一名英语教师，为了综合提高孩子们的学习能力，我买了这套书。我教的孩子有些好动，静不下心来学习，我用这套书上的内容训练他们，虽然不能坚持做完全部的训练，但他们孩子挺感兴趣的，有时会配合着去完成训练。
对注意力不集中者有帮助。光盘能用。
这书适合平时时间充足的孩子，如果读书了只能在假期里做。一般做一次要2小时，而且一定要坚持，不能两天打渔三天晒网，否则看不到效果。
很好的注意力训练教材
很实用的注意力训练书
对注意力的培养有作用。
很好，对注意力有帮助。
这套书非常不错，对于作教育的人来讲在培养孩子专注力时很用得上。
已经买了一本，很实用的，训练孩子，只要能坚持下去，效果一定很好。
买了第二册以后，又买了三四册，一定要按时给孩子做训练。
朋友孩子用的 母子俩人一起学习 感觉不错
内容很全面，专业性很强，操作需要极大的耐心。不过很不错，我和老公偶尔还练练比试一下，呵呵，如果能把每本书标注适用大概多大的宝宝就好了，这册对于9岁的孩子有点难，打算再买一本：第一册。
现在坚持了几天了给儿子做，儿子不怎么反感，一天的我分成了两天或三天的做，效果应该还不能看出来，我认为只要坚持做了，就肯定是不错的，还是得坚持。
孩子很喜欢上面的训练内容
还没用上，比较需要时间，孩子功课紧没时间做
书是道具，坚持最重要，希望对孩子有帮助
内容有点多，部分内容对1年级孩子有点难度
已第很多次买这个书了，自己用了，朋友们也给孩子买了。非常不错，感谢杨教授！
买了第一本，实用后觉得还不错，买时候没有第二本，就买了第三本，感觉对一年级孩子有点难度
快递狠给力。这本书对孩子应该有帮助。
孩子超喜欢的一本书
适合小孩子的一本学习能力培养的书
看了内容，觉得很好！还没训练，希望能收到好效果。
很不错，也很系统，感觉应该从第一册开始用，直接第三册会难了些，想买全一套，可惜第二册缺货了！
是一套很好的训练书，关健家长要坚持。
这本还没做，只是觉得内容和上本差不多，只是难度加大了。
正在学习使用中
老师推荐的这套书，很好！
第一册，第二册，一期期做下来，感觉就是真实，有效。我们会继续订购第四本的
在用中，坚持才会有效果
已经做了半册了，这本衔接用的
真的不错，就是现在小孩子的任务太重，没太多时间来做，不然真的有用，我觉得
很喜欢，要用心读。
内容有点简单，不知道其他册的怎样？
你好，书已经收到，但是赠送的光盘没有，希望赶紧在邮寄一份
这套书我个人认为还行.唯一的是每天的训练任务有点多
书很好，值得购买贵在坚持
我感觉内容不错买了两本。打算再买两本。
还没开始用，内容看着还不错
内容不错，但是花费的时间和精力也是蛮大地
昨天买的，今天就降价了，书已看过，很实用
不错，但难度大了点，想买第一级，没货
看了别人的介绍来买的，没有了第一二册只能买三四册
这个是一整套的，之前买过第一册，按照书上的方法练习，有进步的
书很好，要买套书，第一册买不到
非常喜欢这套书，买了一整套，很实用。
学能培训班使用的就是这个教材，非常好
我是从事儿童潜能开发和心理教育的 一直在用这套教材做我们的训练教材 很适合孩子用
很好，好有启发！明白了原委，就好处理！
还好还好，真的，非常非常好
是我需要的书，找了很久。
挺好的书，准备好好研究。
挺好的，准备和小朋友一起练习一下。
买的一套，感觉还不错！
不错，如果有全套我还会买的
如果能有图一起就好了
这本书买回来之后，觉得挺好。
很好。非常值得购买就是涨价了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
书是好书，算我幸运碟也可以用！可是我才下单书都还没收到就打大折了......看我这福气哟
好书，非常有帮助，准备把一套都买了
对成人也是挑战
主要是视觉和听觉注意训练。几本都差不多。
第二册，第三册的光盘读不出的！
刚收到，希望孩子喜欢。
孩子做事比较粗心，经朋友推荐买了此书。看了看，感觉不错。是设计了孩子喜欢又有挑战性的题目，让孩子通过操作训练了细心和专注。
书有点破损了。心里很不舒服。
此书有四册，请问每册有什么不同
我9月9日在这里订购了一套,结果16号都还没发货,预计发货时间为14号,真不知道卓越的人是在做什么,投诉根本就没用,希望大家不要被商家玩弄了,我已经是他们的老客户了,很早就是SVIP,以前也有多次这样的情况,都忍了,但现在无论什么时候都是这样,已经极端讨厌在这里购物了,要在这里购物的一定注意了!给他们邮箱发邮件也没用的,客服当我们消费者在放屁的,你能得到客服的... 阅读更多
感觉分析得蛮细的，值得一看
和许多书有相似的地方
还好，用用