四维拳械运动套路图解
2007-4
广东科技出版社有限公
薜安日
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四维拳械套路的编撰,目的是尝试合内外家为一体,在技法上集合本人所习识的太极拳类,以及南拳、长拳、形意、八卦等各家技艺之长,在内家拳“动之则分,静之则合”的特点基础上,循阴阳互根之理,寓刚柔相济之变,创编出徒手与长、短器械配套的一系列武术运动套路。 四维拳全套路分五段,共50个式子;有10种步型,5种手型,近30种手法,5种腿法及多种动作组合;编排紧凑,布局合理,动作舒展、活泼,亦刚亦柔,实用性强。演练一趟约需5—6分钟,配以音乐,也适宜于表演。
薛安日,出身中医世家。广州市体育局正处级退休干部,国家级社会体育指导员,注册执业中医师,广州市武术协会名誉副主席,广州市形意拳会永久名誉会长,广州体育学院武术系客座教授,四维拳械运动系列套路创编者。曾先后获评为“全国职工体育先进工作者”,“全国干名优秀武术辅导员”,“中国体育科学学会先进工作者”,“广东省武林百佳”。著作颇丰,已出版《太极拳械运动问答》等多种。
一、四维拳运动套路(一)四维拳架式名称及分解动作口令(二)四维拳套路详细图解二、四维剑运动套路(一)四维剑架式名称及分解动作口令(二)四维剑套路详细图解三、四维刀运动套路(一)四维刀架式名称及分解动作口令(二)四维刀套路详细图解四、四维扇运动套路(一)四维扇架式名称及分解动作口令(二)四维扇套路详细图解五、四维杆运动套路(一)四维杆架式名称及分解动作口令(二)四维杆套路详细图解附录:太极拳之练习谈
插图
四维拳械套路的编撰,目的是尝试合内外家为一体,在技法上集合本人所习识的太极拳类,以及南拳、长拳、形意、八卦等各家技艺之长,在内家拳“动之则分,静之则合”的特点基础上,循阴阳互根之理,寓刚柔相济之变,创编出徒手与长、短器械配套的一系列武术运动套路。四维拳全套路分五段,共50个式子;有10种步型,5种手型,近30种手法,5种腿法及多种动作组合;编排紧凑,布局合理,动作舒展、活泼,亦刚亦柔,实用性强。演练一趟约需5—6分钟,配以音乐,也适宜于表演。