中医长寿学
2011-5
四川科技出版社
魏建军 编著
328
《中医长寿学》上篇,以绪论开启长寿的视野,列及中医及相关长寿学说中,与人生存相关,长寿所用的天道规律,地道法则,天人合一,道法自然的公式概念,辨证推导方法和哲学观点。
《中医长寿学》下篇,以道(理论)、法(方法)、术(技术操作)的结合,联系人生实处的生、长、壮、老不同年龄;年、季、日、时不同时空;自然物类,风水气象;居、寝、眠、食、劳逸动静;思想意识、精神情志等;以精、气、神为生存长寿之本来著述长寿的信(可能与可行)、解(认识并理解)
、行(施行方法)、证(必然的效果)。
魏建军,男,汉族,中医副主任医师。1952年出生,1968年拜师习医,1975年毕业于四川省乐山卫生学校(乐山高等技术学院)中医专业。1980年于乐山中医师资班进修结业。先后从师中西医名医数人,并在成都中医药大学、华西医科大学多名教授指导下自修多年。从医40载,忙于临床数十年如一日,每年休班未过3天,临床诊治病人近百万人次,积累了丰富的实践经验。善为导引吐纳。曾发表中医、中西医结合论文数篇;提出了“中医医学三层辨证”理论。临床治病突出中医特色,治愈疑难顽症数以万计,获评仁寿县名医,获载《中国大陆名医大典》《全球寻医问药》《世界名医数据库》等书。为全国中医药学会及中国保健科学技术学会会员。
上篇
第一章 绪论
第二章 中医长寿学说的理论方法
第三章 中医长寿理论的特点
第四章 长寿学说的物质理论基础
下篇
第一章 时空长寿法
第二章 一生长寿法
第三章 精神致寿
第四章 方药致寿
第五章 饮食致寿
第六章 睡眠致寿之道
第七章 居处致寿之道
第八章 动、静致寿
第九章 导引吐纳致寿
第十章 性事致寿
版权页: 男、女有阴阳的不同属性;有七岁、八岁各为生理的年龄段;有生殖器官和功能的不同;有社会、家庭、事业自然分工的不同,故其养生长寿的相关方法相应有别。 3.因年龄辨证 因不同的年龄,养生长寿的方法、食物结构、药物应用、动静方法亦不同。因为人在不同的年龄段,各种生理功能亦有所不同,如《内经·上古天真论》说:女子“五七,阳明脉衰……六七,三阳脉衰于上”,男子“五八,肾气衰”,“六八,阳气衰竭于上”,“七八,肝气衰。”《内经·天年第五十四》还谓:“五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减……六十岁,心气始衰……九十岁,肾气焦,四藏经脉虚。”为益长寿,孔子把人的养生分为三个阶段来对待,谓:“少之时,血气未定,戒之在色,及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”《列子》亦有“少不勤行,壮不竟时,长而安贫,老而寡欲”的养生理论。 4.因时制宜的辨证 中医养生长寿学说的因时,是以甲子一周60年,六步、四季、24节气的一年,30天的月,24小时,12时辰的日为时间概念来联系五六为节的运和气,阴与阳,木、火、土、金、水及生、长、化、收、藏来辨证应用食物、药物和起居修炼等。
《中医长寿学》以中医学说为主要内容,触类相关流派及其学说,理论和实践结合,融会贯通地、初步尝试性地将中医长寿的学说整理编著为一门系统的专门学科,力图使中医长寿的学说既与“治未病”的政见相迎合,也为长寿的理论和方法。