阻击三高
黄昀,莫霄云 编著
辽宁科学技术出版社
出版时间:
2009-9
出版社:
辽宁科学技术出版社
作者:
黄昀,莫霄云 编著
页数:
160
内容概要
本书从实际出发,深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、治疗方法及手段、日常食疗和预防护理等内容,让读者对“三高”的诊治了然于心,打好阻击战。
作者简介
黄昀,女,广西中医学院中医学专业学士,北京体育大学运动医学专业硕士研究生,现任广西体育高等专科学校讲师。为中国体育科学学会运动医学分会会员,国家一级社会体育指导员,广西国民体质监测中心成员。工作以来一直从事体育与健康、营养等相关理论的教学工作,并致力于体
书籍目录
PART 1 远离高血压 一、知识篇 1.高血压话题 2.热点问答 二、饮食篇 1.饮食话题 2.健康饮食推荐PART 2 远离血血脂 一、知识篇 1.高血脂话题 2.饮食篇PART 3 远离高血糖 一、知识篇 1.高血糖话题 2.饮食篇
章节摘录
插图:PART1 远离高血压一、知识篇1.高血压话题话题NO.1认识高血压(1)什么是血压血压是指血液在血管内流动时,对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指动脉血压。血压包含收缩压和舒张压。以毫米汞柱(mmHg)或千帕(kPa)为单位。表示方法是一个分数,如120/80毫米汞柱,分子120表示收缩压,分母80则表示舒张压。(2)什么是高血压是指体循环动脉压增高,可使收缩压或舒张压高于正常或两者均高。它可以引起一系列症状,并降低患者的生活与工作质量,重者可威胁生命,长期高血压可影响重要脏器尤其是心、脑、肾的功能,最终导致脏器功能衰竭。(3)什么是高血压病原发性高血压是以血压升高[收缩压140毫米汞柱和(或)舒张压90毫米汞柱]为主要临床表现,而病因尚未明确的综合征,通常简称为高血压病。
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《阻击三高:守住健康底线》是由辽宁科学技术出版社出版的。守住健康底线
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