孕产妇全营养方案-科学营养方案准妈妈实用
滕红
吉林科学技术出版社
出版时间：
2006-6
出版社：
吉林科学技术出版社
作者：
滕红
页数：
192
字数：
298000
内容概要
成为母亲，可能是一个女人一生中最重要、最幸福，也是需要最多关注的事情了。那么，想做妈妈的朋友，你是否做好准备了呢?怀孕的时候，人们常说孕妇是“一人吃两人份”。从准备妊娠开始直到分娩后哺乳的这段时间，都是需要加强营养补充的特殊时期。母体的营养状态直接影响了胎儿的发育和怀孕的质量。只有母体的营养充足了，才能够保证胎儿也获得足够的营养物质。事实上，从计划怀孕开始，孕妇就应该开始为未来的宝宝储备营养，调整饮食结构了。那么，到底该怎么做才最好呢？看看书里专家是怎么说的吧！
作者简介
滕红，1986年毕业于白求恩医科大学。留校任教，工作在吉林大学第二医院至今。现为妇产科副主任、教授、医学博士、硕士生导师。
1992年获硕士学位，1999年博士学位，现系吉林省围产医学分会常委，中国实用妇科与产科学杂志特邀编委，长春市妇产科学会副主任委员，长春市
书籍目录
开篇语 你准备好怀孕了吗？妊娠早期 妊娠早期的生理变化 营养需救的变化 饮食原则 推荐的营养摄入量 黄豆 胡萝卜 玉米 鸡蛋 猪肉 菠菜 豆腐 牡蛎 核桃 猪血 柠檬 荞麦 春笋 圆白菜（甘蓝） 南瓜 绿豆芽 西葫芦 虾 丝瓜 黄瓜 大白菜 西兰花 奶酪 樱桃 推荐食谱 五豆汤 胡萝卜香瓜汁 宫保豆腐丁 金玉满堂 八宝辣子腰松 木犀香肠 桂花猪肉 蛋黄牛奶 滑熘里脊 熘肉段 ……妊娠中期妊娠末期哺乳期
图书封面
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