家庭按摩一看就会
2011-6
吉林科技
石晶明
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按摩疗法不仅安全,无不良反应,而且简便易行,效果显著,尤其适合普通家庭。通过简单的动作,在为家庭成员带来健康的同时,还可以增加家庭的欢乐气氛,使家庭和睦。
《家庭按摩一看就会》由石晶明编著,依据家庭成员中各群体的健康需求,介绍了多种常见病的按摩治疗方法,并针对中老年、上班族、男性、女性、小儿等特殊群体,提供了科学的按摩保健方案。
图文并茂的讲解,使你即便没有任何按摩基础,也能一看就懂,一学就会。在为你和家人带来健康的同时,也将带给你一次身心愉悦的体验。
第一章 一人学按摩 全家保健康
第二章 为老爸老妈做按摩
第三章 给宝宝做按摩
第四章 夫妻按摩
第五章 上班族的自我保健按摩
第六章 家庭常见病的按摩
附录1:家庭日常按摩
附录2:人体常用穴位速查表
这本书很好用的,有光碟教学,真人图例,书中不只是简单的按摩,还教你穴位治病!针对各种症状来对症按摩,各个部位的教学都有!还有各个年龄层的不同的按摩手法和方式,不过,我觉得对于背部按摩推拿的内容可以多加一点!!
字母清新,总体感觉不错 ,大部分内容浅显易懂。只是关于女性部位的按摩没有图示,不能很清楚位置,不过这也是正常的
按摩很累但能让心里有着落,当安慰自己吧
有光盘视频,学习更方便,清晰明了,家庭健康生活幸福的良好参考。
实用于家庭自我保健!
听说很简单,适合初学者。
这本书分类清楚,简单易学,回家好好研究研究。
在阅读中,还可以的
实用,开始教怎么找穴位,用手指都是几寸。不然自己对寸的概念真是模糊,书还很通俗易懂,满意
先买一本给舅舅了,这又来买,很全面具体,真是一看就会
很不错的书,质量很不错,送货也很及时,货到付款的服务让我感觉很好,免去了很多麻烦的网上付款,既放心又方便。
书很好,内容充实,彩图清晰,值得一读
在书店选了很久才买的,很实用、很好的一本书
有图有碟,正是我想要的
书不错,是正版的,发货速度也很快,满意!
很详细,很实用的书籍,家庭必备
作为家庭保健,这本书能够满足你的需要,帮助父母,帮助爱人,帮助孩子,值得推荐