轻松告别抑郁症
2008-9
美国医学会、刘琼、 周瑞 黑龙江科学技术出版社 (2008-09出版)
美国医学会
157
无
抑郁症是当今主要的健康问题之一，对抑郁症的发病原因及有效治疗措施的研究仍在进行当中。通常，抑郁症患者很难承认自己患有抑郁症，当然也就更不会认为自己需要治疗。他们认为自己只是暂时感到悲伤或心情郁闷，而这是正常现象，与抑郁症没有任何关系。但事实上他们确实患有抑郁症，需要接受治疗，他们的症状可以通过治疗得到改善。现在的治疗手段包括多种药物疗法、光疗、电休克疗法、心理疗法和其他补充疗法。本书出版的目的就是为了从医学的角度准确、清晰地介绍所有有关抑郁症及其治疗方法的信息。
“疑难病自我防治”丛书是美国医学会的专家们为普及医学知识、增强疾病的治疗效果和提高患者生命质量所做出的重大贡献。该丛书以其准确性、可靠性和实用性受到欧美国家数千万读者和众多媒体的一致好评。《轻松告别抑郁症》即为其中一种，全书共分七章，包括抑郁症的基本概念、抑郁症的类型及其常见症状、抑郁症的病因和治疗方法等。此外，书中还介绍了抑郁症的模拟病例研究，发病情况、相关数据以及怎样去帮助抑郁症患者等内容。
.
第一章 抑郁症的定义什么是抑郁症抑郁症的现状和相关数据抑郁症高风险因素第二章 抑郁症的类型重性抑郁症重性抑郁症的类型心境恶劣季节性情感障碍（SAD）双相情感障碍双相情感障碍的类型我的抑郁症和你的相像吗第三章 抑郁症的主要病因抑郁症的生物学病因抑郁症的遗传学病因抑郁症的情感和环境因素第四章 抑郁症的其他病因躯体疾病与抑郁症物质滥用与抑郁症处方药物与抑郁症病因的相互联系第五章 帮助抑郁症患者我需要帮助吗你的亲人需要帮助吗接受治疗的益处去哪里接受治疗诊断质疑你的诊断结果选择治疗方案由何人来实施治疗选择专业的治疗应该在哪里接受治疗自我帮助第六章 抑郁症的治疗药物疗法光疗电休克疗法心理疗法制作你的疾病图表补充疗法第七章 帮助患有抑郁症的亲人我应该怎么做当你的亲人住院治疗时当亲人要自杀时接近你的亲人当子女患有抑郁症时当老年人患有抑郁症时康复附录：术语表
我的抑郁症和你的相像吗众多不同类型的抑郁症之间区别很大，但共同点是均带来悲伤的情绪，不管是持久的还是偶尔的。一些研究者对各种抑郁症患者的经历是否总是相同这个问题很感兴趣。例如，如果我患有重性抑郁症，而你患有双相情感障碍，那么我们感受到的悲伤一样吗?研究者也希望了解不同人的抑郁感觉是否源于大脑对于外界事物的相同反应。大部分抑郁症患者从没有躁狂发作——约2／3的被诊断为临床抑郁症的人只有抑郁发作，另外l／3的抑郁症患者有过躁狂发作。不过，初诊为抑郁症的人中有1 0％～l 5％最终会被诊断为轻型躁狂或躁狂症，因为有时抑郁症会发展为躁狂症。研究者猜测重性抑郁症和双相情感障碍有相同的病程，根据这种理论，双相情感障碍仅仅是这种病程中更极端的结果。另有一些专家认为抑郁和躁狂是人类情感的两个极端。但是，大部分专家认为重性抑郁症和双相情感障碍是两种完全不同的疾病，尽管它们都会产生悲伤的情绪。
在这本书中，我找到了适合自己的治疗方法，短短3个月，我就彻底摆脱了抑郁症。我非常感谢这本书，因为它重新给我带来了生活的勇气和信心。——患者 约翰•韦恩我很庆幸自己读到了这本为抑郁症患者编写的书，这让我看到了美国医学会在抑郁症的病因研究和治疗方案的研究上取得的最新进展。我认为，这本书是世界上所有抑郁症患者的福音。——荷兰精神科研究专家托马斯•鲍迪博士本书精简、明了、可读性高，解读了许多抑郁症患者及其家人的困扰，例如，抑郁症的定义、类型、病因、治疗方法以及怎样去帮助抑郁症患者，可以为抑郁症患者节省许多时间、金钱以及很多不必要的忧虑。——《纽约时报》书评
《轻松告别抑郁症》由黑龙江科学技术出版社出版。
无
衣服很好看，前面的小熊很可爱，是贴身款的，穿起来很显腰身。我160，53公斤，买的M。