与心对话
2010-2
江苏文艺
嘎玛仁波切
249
无
现代社会发展迅猛，许多人急功近利，有人希望所有事情都能速成，有人希望少付出而多收获；这就导致这样的局面：在交往中大家对彼此的要求变得特别高，而很少有人能认真理解彼此的想法。渐渐地，人与人之间相互沟通得越来越少，相互关心得也越来越少，以前所具有的亲情、友情、关怀也越来越淡薄。与此同时，我们对生活的渴望也超出了自己真正所需，要寻求的东西太多了。发达的媒体和周边人际关系都在暗示，我们的需求就是“你需要什么”；因此我们的需求和情绪，随着不断变化的资讯在转。在这个时候，我们非常需要能反观内心，从心灵深处去寻找自己的真正需要。而这方面的研究和实践，佛教是最完整的，也是流传最广的。因为佛教已经有两千多年的传承历史，它的一些术语对现代人来说已经很生疏，所以我用白话的形式把佛学名词作了一些解释，希望这些解释能够给现代很少能静下来观察自己“我现在需要什么”、“我到底是谁”的人一些简单的答案和启发吧……
如何善待受之父母的生命？如何营造和谐的人际关系场？如何将人生所得回馈周边？如何实现心灵的豁达与宁邃？ 放下我执，从容应对人生无常，淡看名利得失，舍得所有，安顿心灵，嘎玛仁波切从亲身体悟出发，深入浅出，阐述了生命循环规律、人生要义和开启心灵智慧的方便法则：只要经常洗心、静心，就会顺心、安心，就会有积极快乐、圆满充实的人生通途。
嘎玛仁波切，（祖古颜班），1968年生。四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康人，藏族。自幼闻思修之学习速度与圆满异于常人，获大堪布土登·曲吉扎巴仁波切颁授堪布之称号，又被宁玛巴噶陀寺莫扎法王认证为玉札宁波之转世、噶陀寺祖师旦巴德协三大闻法顿悟弟子之一希热将参的转世。现任宁玛巴昌列寺（位于马尔康）住持。著有《大圆满前行释论》《法音宣流》《法界心髓》《解惑之智》《妙宝菩提心》《佛法与生活》《妙离世间》等。
前言第一章 走在生命河中 因果无处不在 为自己的因果负责 人生会重复，也会循环 成功最妙的途径 理应顿悟，事须渐修 无法选择的命 可以改变的运 改变命运就像烧火第二章 放下 被“我执”蒙蔽了双眼 欲望与贪念是最大的魔 被佛像“收藏” 放下欲望，解脱自己 放什么 挫折是顿悟的加速器 磨难先行 最好的安心剂 积极随缘 让过去随风而去 人生真正的快乐源 享受过程 老和尚无法割舍的佛像第三章 舍得 美语一句三冬暖 精神扶贫 只去舍，不想得 因为“舍”，得到了真正的快乐 人的幸福指数和GDP无关第四章 反省 身体反省 对心灵反省 忏悔时要有依靠 清净内心的秘诀第五章 精进 欲成就者小贪 精进不是贪婪 穿着盔甲去打仗 氛围 不庄严的大师 精进的一种境界 神奇的小金佛 石头上的抓痕第六章 心与愿 利他 从心开始成功 发挥“心愿的力量”第七章 心会生病 毒品与毒药 贪念 惜福是防止贪念的良药 如如不动的坚持 贪婪的源头在哪里 应对变态的嗔恨心 放下疑心，远离痛苦 做弯腰的果树第八章 禅定 整理情绪的行为艺术 掌控情绪法 就在一呼一吸间 控制起心动念 心房需要打扫 禅定的最高证悟者 看电影与大地震 “野心人” 万法皆空第九章 智慧升起，走出逆境 逆境之源 预防在先 沉淀心情是必经之路 绝处逢生 重生 信任是试金石第十章 人际关系 付出是最好的润滑剂 和谐也要与时俱进 团队与榜样第十一章 孝与顺 西方式孝顺 中国式孝顺 孝与顺的关系 金钱不是孝顺的全部 孝就是互相感恩 父母做得不好，儿女怎么办 “百善孝为先”是真理第十二章 平等 平等没有等级 用平常心尊重自己所拥有的 平等随缘第十三章 无常生死 无常的生老病死 执著于充满希望的生 恐惧一定会到来的死 从容地为死亡做准备第十四章 放生 生命有平等的生存权 学会尊重生命体 尊重大自然是真正的放生 减少欲望 放生要恰到好处 养宠物与尊重生命第十五章 感恩与回馈附录：智者妙音——嘎玛仁波切讲的故事 谈恋爱的活佛 爸爸的遗产 卖水果的新加坡富豪 从“黑老大”到保安 倒茶水与刷厕所 第一桶金 我的理想 牧羊人与金元宝 拿命换钱不值得 关注教育 你要好好学佛 一念之善 室楼那弹琵琶后记
第一章 走在生命河中因果无处不在“因果”这个词很简单，就是种子跟果实的关系、原因与结果的关系，而且因果是不定时地在回转。很多人说，我不信因果。为什么不信呢？因为没有昨天的你，就不会有今天的你，这就是因果。我们一生中每天都在做这样的重复，而很多人却认为这种重复不存在。为什么不相信自己会重复呢？仔细想想，昨天的你、今天的你和明天的你，每到一个时间点都会重复很多事情，即便是在一天当中，我们也在重复做着很多事情。比如我们的某些念头会反复出现，有些事情甚至会在我们的一生中重复无数次。这样的重复也叫轮回，也就是说，现在的这一秒钟对下一秒钟会产生效果。因为有轮回，所以，我们必须负责任，做好自己眼前每一秒的事情，因为，没有前一秒的付出就不会有后一秒的收成。究竟什么叫因果呢？其实就是说，种子会对果实产生作用。我们讲因果报应，实际上是对自己所做的事，比如肢体动作、言语、内心的所思所想，必须要负责任。从这里我们可以延伸很多，比如，我们对十个人笑，十个里有三个人会对我们笑，我们就是大赚，因为我们付出了一，收获了三。我们对他们付出爱心和慈悲心，他们反过来又愿意把爱心献给我们，这对我们来说就是很多倍的收入。我经常在讲，这样的投资回报率是最高的。更何况，我们—个人面对的不只是十个人，而是千千万万的人。
人是很卑微的，无法把握和预知自己的未来。很多时候，人们把希望放在未来有可能发生、也有可能不发生的等待当中，在这个过程中让自己的生命白白浪费，甚至自己还没有感觉到。为了实现这些希望，人们付出了最宝贵的生命和青春，但是最后也不一定能得到。所以，人的一生中最好要有一个坚定的信仰——这个信仰不仅仅是指宗教信仰，任何信仰都可以。如果你认同某一种艺术，你为了艺术奉献你的一切，在这种作为当中能够带给你无限的快乐，那当然也不错。有些舞蹈家就愿意把自己的生命投入舞蹈上，有些学者一辈子就研究他的学科，把生命投入他钟爱的事业里。这个投入，一方面要看到底有没有产生效果，让自己产生快乐；还要看对别人有没有帮助，总之一定要有价值。如果只是让自己快乐，对别人并没有产生太大效果，我认为这样的快乐容易很快就短路。只要发生一件事，就可以让他对所谓的事业产生无力感，因此而产生厌恶，快乐很快就会消失。在为信仰而努力的过程中要有一个准则：在实现信仰的过程中得到的快乐，不是要让我们周边的人痛苦，而是应该能够给他们带来快乐，还能让快乐的影响更大一些。如果信仰不但给自己带来了快乐，对别人也有意义，那我们的信仰就变得有意义了，我们的生命也就有价值了。来到这个世界，我们就不虚此行。
《与心对话:向活佛学放心》：大德活佛，开解世间迷思，化烦恼为智慧，理应顿悟，事须渐修，安心有路径，简单生活，拥有内在的欢喜，做有福报的人。藏传佛学，天外见天，开启人生的另一扇窗户我们把一杯水倒入大海，这杯水就可以跟大海结合在一起；只要大海在，这杯水就会永远存在……今生的作为，依稀轮回的印迹即时的修善，化身永恒的悦动
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与心对话：向活佛学放心 藏传佛教天外见天，透解世间迷思；从循安心路径，做有福报的人
与心对话：向活佛学放心 藏传佛教天外见天，透解世间迷思；从循安心路径，做有福报的人
嘎玛仁波切的著作《与心对话》一直强调的是关注自己的内心，从循安心路径，做有福报的人~赞啊~ 力顶~
很受启迪的一本书。
过去我们都曾经学了一大堆知识，并以之为荣、以之为豪。却不知这是本觉的东西，不是生命的本来。时代在进步，人们的思想、知识也在进步，可当人们正在随着潮流的风向上攀越时，心灵却在不知道何时蒙上了一层薄纱。嘎玛仁波切大师用非常朴素的言语，明明白白讲了滋润心灵、安慰心灵的道理和方法。我们只要认真如法地修行，老实念佛，依教奉行，好好地利益众生并维护正法，最终，不仅会感得佛教经典继续常留世间，佛法永驻，而且我们每个人的佛性去不断增长，无明去除，烦恼去尽，内心变得安宁、强大。到那时，掀开笼罩心灵的薄纱，我们都会不禁发现，世间的一切都是那么的美好！
看了本书，非常欢喜。又订购了几本送给朋友，每个人都感激不已.......
正如活佛所说，物质的富足，不代表福报，一颗喜悦感恩的心，胜过所有的财富和地位。简单的道理，不说不白！忙忙碌碌的现代人，当你为心中理想奔波，当你到达理想彼岸之时，问问你自己：你还拥有快乐简单的心吗？
从现在开始，让我们照顾好自己的心！
藏传佛教天外见天，透解世间迷思
这是一本开启人生另一扇窗户的好书。放下执着，从容应对人生。静心，就会顺心、安心，就会有积极快乐！
这本书是上师嘎玛仁波切最新的著作，深入浅出的诠释了与心对话的智慧与妙法。将烦恼转变为菩提，将佛法作为人生的调味品，使暇满人身更为有利十方众生。快乐由此而来！感恩上师的精彩开示！
这是一本开启人生另一扇窗户的好书。仁波切以亲身的体悟，深入浅出地阐述了生命的规律，告诉我们开启智慧的方法，心静下来时去读，特别平静，其实生活真的可以又简单又快乐的。
其实大家都想做一个有福报的人，但是真正做起来的话又不是那么简单，
活佛用最浅显易懂语言让我明白了一直以来藏在心底的疑惑，使我豁然开朗，
感恩。真是一本好书~！
活佛的书朴实，在世间尤其重要。学佛要是在生活当中不能直接利益，那绝不是佛教的理论有问题，而是世俗人的刚强难化。
记得以前看过这么一句话：没有比经典更好的教诲，没有比安身立命更重要的事，也没有比善知识更值得珍惜的人。噶玛仁波切浅浅、真诚的用时间的语言告诉我们，心真正需要的，已经被我们遗忘，我们被欲望、贪婪蒙蔽了眼睛，找到平静的心，才能找回真正的自己。
顶礼仁波切。
我拿到这本书是在成都，当时参加完嘎玛活佛寺院的法会，经过成都，成都的师姐和我们一起吃饭。一个师姐就送我这本嘎玛活佛的书，书上有上师的签名，据说签名的书就只有50本。呵呵！我很荣幸能得到活佛签名的书。
在回北京的飞机上，我是从后面开始看的这本书，因为后面是活佛的一些经历。其中印象最深的是活佛刷厕所的故事。提起刷厕所，我想起一个师姐讲的一个真事：
嘎玛活佛前几年带了100多弟子去尼泊尔朝圣。尼泊尔的厕所蛮干净的。一天，朝圣的大巴在途中短暂停留，2个师姐上完厕所，因为找不到冲水的开关（水需要在外面用桶提进来），又着急上车，就没有冲厕所。嘎玛活佛看见看管厕所的人不高兴，就猜想是弟子没有冲厕所。嘎玛活佛亲自提了水把厕所冲干净了，才上车离开。
我想正是这些一件件小事感到我们，让我们从嘎玛活佛的一举一动感受他的慈悲！那种慈悲和智慧像大海般深广啊！
佛像是人供的，不是占有的关系，而是精神的寄予。弄不清这点，出家也还是没解脱，多少年都没用。活佛大智慧，解得透，比那些皮毛学佛的人强太多
快乐不是嘻嘻哈哈，而是如佛祖拈花时。是发自内心的喜悦。活佛教人如何快乐度过人生。
每到心烦意乱情绪起伏的时候，拿起这本书，翻读里面的内容，心就特别的静，一切的一切，都感觉不值一提，从此，学会了放下与舍弃，因为懂得，放下是为了更好地拥有！因为这本书，心灵受到了涤荡，贪嗔痴是人的本性，关键在于度的把握如何，它就像一支双刃剑，或成就，或毁灭，书里告诉了你如何做到适度控制，人与环境的和谐共处亦是同样的道理，很受启发。
感恩嘎玛仁波切上师!弟子一直很关注上师。看到此书，三生有幸！爱不释手，每次都感到上师的智慧和加持，一次比一次体会更深刻。真心祈盼嘎玛仁波切法体安康！六时吉祥！
我从哪里来？已经不是过去,不太重要了；将去往何处？这才是我们需要好好考虑的，去往何处，决定我们的现在。能把握好当下，也就相当把握着未来。
如何把握好“当下？活佛用浅显易懂易懂的的语言，正跟我们娓娓道来……
如果是学佛之人，可以从中尝到深奥的佛理，从中得到提升，说不定还能悟出点啥来来呢。
如果只是对佛教有兴趣的人，也许你会发现，原来佛教还可以这么浅显的讲解的，原来佛教与我们的生活息息相关……
大家慢慢看吧，你也会有属于你自己的体会的。
真正是一本心灵的圣经,我是读了用好你的富缘又赶紧买得,嘎玛仁波切的书都不错,将生活和佛理充分的结合,浅显易懂,尤其对于经历过是是非非的人,感叹相知恨晚;总之收益匪浅.活着就是一种修行.
回到过去，再来一次人生，按照活佛教导的，前景肯定不一样。至于眼下，也不必后悔了，直接学起、应用起，也非常有效。
看来，活佛对世人的所思所想很了解，弊端切中得也深，学习中
很贴近现在人浮躁迷茫的心，具有实际的指导意义，而且噶玛上师的金刚语很有加持力
人的烦恼大多数来自于贪念，放下自己心中的贪念，正确对待自己和周围的人，也是非常容易的事。我们在与别人交往时候，也应该先了解自己，与心灵对话，释放自己心中那个不善的魔鬼。
让人心灵宁静的一本书，我可能已经送出20本以上了。所有收到的朋友都会从中受益，年前最后一本也被朋友拿走了，实在不愿缺少噶玛仁波切的教诲，就又买了一本~
活佛的书，直面人生。非常的好，受益匪浅
感谢活佛，感悟人生真理
喜欢各位上师 活佛们写的书 这些心灵读本真的很开示心灵哦！
好书，活佛开光，“救世主”
为自己的心找到安定的方法
活佛以通俗易懂的禅理结合现代人的一些生活压力深入浅出给以正面的启示。
顶礼嘎玛仁波切，慈悲的笑容，无尽的智慧。梦中的师父！
活佛用一个个通俗的故事和简单却无法驳斥的语言、逻辑，告诉我们佛学和生活相关的很多道理。语言简单却直指人心！看了两个晚上，烦躁的心静下来很多，对于自己不断的轮回，有了一丝感悟。
活佛说话很实在，很中听。有些事情一点就透，这么多年忽略了。亡羊补牢不为晚！！
与心对话心灵良药，！买了再买！送了再送！
与心对话，净化心灵
看到活佛开示的关于“孝顺”这一章节时，想想自己的表现，嚎啕大哭，惭愧、忏悔。感恩活佛的救拔！顶礼活佛！
每天都要自省，做有福报的人。
安定人心最重要。现在社会上弥漫着一股戾气，嘈杂不堪，公交车上和地铁里最为显著，彼此为敌，可怕！！需要向活佛学习安歇和放松的方法。
感谢活佛的指点迷津。
活佛不愧是活佛，这本书我反反复复看了很多遍，在火车上看，在书桌前，在沙发上，慢慢细细品味，每次都是受益匪浅！我也希望自己好好修炼！
这不是气功，是灵修。活佛讲解的很细致。
我听活佛的话
活佛的开导没有艰深的名词，像拉家常，句句在理，深入到心里
看与心对话，，学习做心的主人！
嘎玛仁波切的书写的很切合实际，喜欢。
嘎玛仁波切的开示之前看过很多。这次是买来送朋友的，因为浅显易懂。。。
浮躁的社会，家庭、事业问题层出不穷，感恩嘎玛仁波切用生活化的语言给我们开示佛法，每翻看一次必定有新的收获。
人偶尔都有化解不开的心情，读读宗教、佛教、哲理的书，仿佛在品尝美好的鸡汤，心生快乐起来。
开启我们的人生智慧，值得一读
放心透解
都市喧嚷，我们需要静心；人心躁动，我们需要放心
出家不是目的地，而是一个开始；心灵的净化和升华，在家也可以完成。执著一时一事，不如放松、放下，获得宁静和安详。
这是一本不错的书，能启迪人开启心扉，去看待世界，的确会使人的心灵受到启迪
好书，《与心对话》，其间有几段，看得我只想笑，特别是有人收集古董那一段！大师用通俗的语言为大众讲解佛法，受益非浅！还想买《用好你的宝藏》，可惜没货。
很喜欢这本书，与心对话，让自己静下心来，更加全面的审视自己。
心与心的对话
简单易懂，富于哲理，是现代人开解智慧的一本好书。
什么是真正的快乐没有多少人清楚.
活着的意义是什么没有很多人明了.
信仰就象永明的灯柱,指导心灵的方向.
为人处世接人待物的智慧，没有人能打倒躺在地上的人， 如何的放下比如何快速起步要来的重要，关键是放什么，起什么....
禅学，放下！很有帮助，心很静！不错！
大师用智慧的语言滋润我们贫瘠的心灵。
轮回有命，应该是可信的。物质不灭，人不仅仅是水、泥做的，还有“中阴身”，这个很重要，要谨慎做人，才能得大欢喜
非常推荐！心灵净化，解决烦恼的好书啊！太值得了！
都是讲舍得放下，一理通，百理通！执著是包袱！
大师破迷开悟，很受教。
非常好的书，读过之后，豁然开朗，能让人头脑清醒，不再执著贪婪，能够更好地多为别人做点事。建议大家都来读读！
佛家的语言，当下的生活。结合在一起。会给你心灵的启迪。
太值得看了，人生的问题在这本书里都得到了解答
嗯，这书通俗易懂，用例子来让你体会人生，有感悟，非常好
对于人生的改善非常有意义，非常感谢这本书，改变了我的命运。
这本书不错，很通俗易懂，蕴含很多人生哲理！
对于有心执的人很受用。一本很不错的书，也很能理解。
在书中找到来自心灵的力量！感恩！
心灵的洗礼，你会很快成长！
智慧的语言，让人醒悟，顶礼上师！
是心作佛，是心作魔，佛魔皆由此心作！
快速发展的经济，纷乱的社会，停不下来得脚步，每一天都那么疲惫与浮躁，适时该歇一歇，让人类虚荣的心平静下来了。看看这样的书，找到原本的自我，不再随着这个社会的脚步傻跑。
能让你静下心来的一本书。
救治人心很重要，也很及时。现在这社会被钱弄乱了。拜佛也是求财。其实呢应该找心的归属
喜欢佛教，看看上师的书，消除自己的小我，多自省，多做善事，帮助别人！
这本书，让我对佛教有了新的认识，不是以前所谓的迷信说法，看完之后，我决定这辈子还做好人，免得下辈子要吃苦，受尽煎熬
今年四月份去北京工作顺便见上师的时候再机场买的这本书，当时爱不释手，而且朋友同修们纷纷借阅，最后到了上海的时候被那边的师兄抢去了。回到云南找了好多地方都找不到，感谢当当，原版不说，还便宜好多！ 等发工资的时候再多买几本送朋友结缘。
希望众生都能佛缘广增啊！
嗡吗尼呗咪吽
在纷繁的世俗生活中一剂静心的良药！
从简单平凡事情中，让人感悟到生活的意义。强烈推荐！
人在处理任何事和对待一切众生上都应该平等、慈悲。
静心！
这次买几本来送给有缘的朋友，顶礼上师！书中写出的生活中我们遇到的烦恼等等，应该这么去对待。用佛家的观点去认识他们，解决他们，这样，让我们生活地更有目标，更加精彩！大力推荐！！
这本书，深入浅出，告诉我们人间的真相。非常喜欢。
也感谢作者，为迷茫的我指明道路。
愿天下所有众生都能离苦得乐！！
好书，让人从生活点滴开始修行自己。
此书可以解决人生活中的很多难题，值得一阅。
出家，也是舍，有舍有得，生活更纯粹，境界更深远，很敬佩这样的人
通过读这本书才了解什么是真正的放下！
梦中的师父，慈悲的笑容，无尽的智慧。感恩！
很好的书，读懂了可以增长智慧。
浅显易懂，读了之后让烦恼会少很多
两天到货，邮递的速度太快了。
很喜欢，发货速度快
为什么到这世界，我们既然在这世界应该做点什么？？？
非常值得一看---一本好书。
书的纸质和印刷都非常好，很多人都推荐这本书，内容的话自己还没看，等看了后再来追评。
已经是今年第六次购买，送人的最佳选择！
一个人呢 这种书要看十本二十本的 没得说 看他个20遍