养生四要饮食须知
2007-12
湖北辞书
万密斋
297
周继英 注释
无
本书作者在原文及翻译的基础上,编者对《养生四要》和《饮食须知》的各条目内容进行辩证,并适当添加了按语,能帮助读者在扬弃的基础上,对之进行合理的借鉴和参照。
养生四要 寡欲第一 慎动第二 法时第三 却疾第四 养生总论饮食须知 卷一:水火 卷二:谷类 卷三:莱类 卷四:果类 卷五:味类 卷六:鱼类 卷七:禽类 卷八:兽类
无
万事万物都有其性,单从西医的角度就只会评价其维生素的种类和多少,殊不知食物的性平、温、寒、冷都对你当时的身体状况有影响,例如阴虚火旺的人就不适宜吃韭菜,寒底的人就不适宜多吃银耳一样,我现在在多吃某样食物之前都会先看看这本书作为参考,这本书结合了养生四要,饮食须知两本前人精髓的著作,对每一段古文都有现代文的解释,实在是不可多得,另外包装精美,是硬皮的封面,具有较高的收藏价值,值得推荐!
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