你的最佳疗法
1998-01
新世纪出版社
罗生福
445
330000
赖翠玲
无
根据作者40多年执业的经验，作者在本书中以平实浅明的文字来告诉您，有那些最好的疗法可以对付您一生中可能碰到的大大小小病痛和症状。作者并邀请数十位不同专长的杰出医界同侪，为本书作了检阅及建议的工作。 本书所讨论的疾病是按英文字母的顺序来介绍的。作者选择的疗法未必优于其他医生的疗法，但是两者很可能不一样。果真如此的话，那么知道它们之间的差异之后，您如果正巧不满意目前接受的治疗，就可以有可供比较的选择了。 您是否对不同医生提出的不同医学观点和治病方法感到困惑？想不想知道哪一种治疗方法最适合您？在《你的最佳疗法》中，罗生福医学博士明确地告诉您，如何作明智的抉择。 从对付一般感冒到如何防癌，共计100多种常见疾病，《你的最佳疗法》都能提供您保健的最新资讯和权威的指导。 本书个有世界最新的医学研究根据，而且浅显易读，亲切温馨，权威可靠，不仅能使您安心，甚至能救您一命。
伊沙多尔·罗生福医学博士，美国最著名的内科医生和健康专家之一，任教于纽约医院康乃尔医学中心，最近刚被荣封为"罗 西杰出奖临床学教授"，纽约医院和癌症纪念中心的主治医师，并担任过纽约医学会社的会 长，国家健康中心心脏研究所的特别委员，以及美国猝死症顾问委员
1.粉刺－－舞会中不再被冷落的女孩2.艾滋病－－至今尚无特效药，但是有预防的方法3.酗酒－－酒鬼怎么办？4.过敏症－－让你流鼻水、眼睛痒的疾病5.老年痴呆症－－不是老年人的专利6.阿米巴类疾病－－水可不能随便乱喝!7.贫血症－－让倦怠的血液活动起来 8.心绞痛－－药物、旁道管手术、血管成形术及激光疗法哪一种好？9.焦虑症及抑郁症－－镇定剂不可滥用10.气喘、支气管炎及肺气肿－－气喘嘘嘘怎么办？11.秃头－－少数患者有治愈的希望12.咬伤－－狗咬人、人咬人13.肠癌－－唯一的疗法：开刀！14.脑癫痫－－不是疾病，只是症状15.乳房疼痛－－如何对付乳癌16.乳房疼痛－－每个月都来那么一下！17.口臭－－当朋友对你敬而远之的时候18.烧烫伤－－不同程度采用不同的方法19.口疮－－如何减轻痛苦？20.子宫颈癌－－是真？是假？21.水痘及带状疱疹－－小孩、大人、孕妇长水痘后怎么办？22.衣菌类感染－－最常见的性病感染23.霍乱－－疫苗有用吗？不注射疫苗，又该如何治疗？24.胆固醇－－人人都有可能胆固醇过高25.腿部循环不良－－腿部抽筋怎么办？26.肝硬化－－不只是酗酒的问题27.手脚湿冷－－只有睡觉时不会发生28.便秘－－移山容易排便难29.避孕－－给不准备或不愿意怀孕的人使用的方法30.咳嗽－－何不准备或不愿意怀孕的人使用的方法31.糖尿病－－如何活得更久更健康，而不要更多糖32.腹泻－－直泻不止，有碍健康33.小孩耳朵感染－－令大人、小孩都无法入睡的疾病34.子宫内膜异位－－女性专利品！……附录 家庭保健箱
无
这是一本不错的书，比很多保健类的书更科学。它提出了具体的病症从一个医生自身的角度来看怎么治疗的解决办法，值得每一个家庭收藏。而且该书是2001年印刷，价格实惠。不像现在的图书，大多内容有限，却搞得貌似很厚、很花俏，价格死贵。我是在图书馆借阅，后来干脆买一本收藏的。
如果没有特殊需要,没有必要购买
对病症需要什么药物介绍的很详细，但很多病都是中老年人才会得的，所以只有个别篇章比较实用。
另外对平时注意饮食只有避开吃什么，很少有吃什么好。
我有这个感觉可能是我受中医的影响太深了，因为本来健康的饮食就是不挑食，而不是具体去吃什么。
P24
贫血症：
男人不需要补铁。
铁最好通过红肉、肝脏、鱼、蛋来摄取。
菠菜不是好的铁的来源，因为人体无法从绿野蔬菜中有效的吸收到铁。
维生素C可以帮助吸收铁。
多余的铁灰囤积在肝脏。
P29
心绞痛：
主要是血管堵塞导致心脏缺氧。
年轻人心痛基本是精神引起的。
P70
烫伤：
用冷水冲洗烫伤处20-30分钟，让后敷上冷敷片。
民间流传的用碱涂抹，是错误的，会导致中毒。
P73
口疮：
口疮没有什么太好的疗法，无论怎么治疗都是等它自然消失。
P88
胆固醇：
动脉硬化的罪首之一。
孩子需要胆固醇和脂肪来长身体。
一个蛋黄的胆固醇够一天用了。
鱼肉的饱和油脂低。
蔬菜油是不健康的，含有大量饱和油脂。
蛋黄中的卵磷脂可以抑制胆固醇，但是有争议。
P108
便秘：
不能常吃泻药，会药物依赖。吃泻药绝对不能超过1周。
治疗便秘方法：多喝水，多运动，多吃纤维食物，上厕所不要看书。
P120
咳嗽：
如果嗓子有痰，属于湿咳，是好事。
干咳是坏事。
鼻窦很难治，因为深居骨头之间的闭锁区域，抗生素进不去。
P134
腹泻：
腹泻1-2天基本自动停止，通常是受污染食物或病毒。
最好不吃固体食物，可以喝大量的液体。
不要喝苹果汁，含有山梨聚醣醇，加重腹泻。
P142
发烧：
发烧是症状，不是疾病，因为高温可以抑制病菌繁殖。
P163
肠胀气、放屁，因为吃饭吞咽空气，或者常理里面细菌发酵。
P192
疱疹，无法治愈。
孕妇在临盆前或之中疱疹发作，都会导致婴儿死亡。
P302
骨质疏松症：
更年期后的妇女会骨质疏松，为了避免，建议女性从青年期开始就每天至少补充1000毫克的钙。
钙+维生素D是危害健康的，会导致高血钙，甚至胆结石。
浅肤色的人每周晒15分钟太阳就够一周使用了。