国医绝学健康馆
2011-8
上海科学普及出版社
《国医绝学健康馆》编委会 编
95
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艾叶的药用历史悠久。适用于风寒湿邪所致的疾病，对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果。同时，艾叶还是温补药膳食品，可以醒胃，是虚冷者的长效性补品。不仅如此，人们将采摘的艾叶加工制作成的艾绒、艾条更是施灸的必备物品。艾叶给人们带来的是实实在在的益处。艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必用的物品。一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。《本草纲目》记载："凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。"所以，在选用艾绒时，应该用陈艾而不用新艾。
天然艾灸，给女性最温柔的呵护
家有三年艾，郎中不用来
认识艾草、艾绒和艾条
借助工具施灸
冬病夏治用艾灸
清楚灸法巧施灸
正确施灸要点
灸后反应及处理
艾灸让你远离亚健康
失眠
头痛
精力不足
神经衰弱
记忆力减退
困倦易疲劳
心悸
免疫力低
便秘
每天10分钟，艾灸让美丽重现
青春痘
眼袋
黑眼圈
雀斑
黄褐斑
面部皱纹
丰胸
腹部塑形
腰部塑形
身体小烦恼，灸一灸也能治乳腺炎
乳腺增生
痛经
月经不调
带下病
外阴瘙痒
外阴白斑
功能性子宫出血
子宫脱垂
子宫肌瘤
宫颈炎
卵巢囊肿
盆腔炎
更年期女性内调外养保健康
驱寒暖身
调理脏腑
降脂调压
软化血管
补阴扶阳
版权页：插图：
《国医绝学健康馆59:本草纲目中的养生智慧》：本草养生助你益寿延年。
无
国医绝学健康馆:女性养颜祛病艾灸妙方
这个很实用，买了艾灸条在照着书灸呢，呵呵
书小，便于携带。对于穴位解说较详细，灸法也很详，自己操作起来可能不太容易，因为还没买到艾条。
也是一本口袋书，印刷质量很好，对每一个症状的描述和灸的方法解释很详细 还配有彩图，穴位标注的一看就明白。非常实用
小册子性价比高，都是些小方法，关键在于实践，长期的实践才能出来效果。今天开始用里面的灸神阙穴的方法了
好，里面有几种灸三阴交的。。。对我的病症好
跟着国医，养颜祛病，试着做，坚持应该有效。
还没用艾灸试试呢 书很好 快递很快 呵呵 准备试试效果 书好小巧啊 超赞
买来后就对照着用来艾灸了，希望有效果。
开始坚持艾灸~~效果不错~~
艾灸真的很好 这本书教会我了很多
听说艾灸很好，这本小书说得很具体，易懂。值得拥有。价格合理。
最近迷上了艾灸，所以专门买了这本书看，还不错
我和妈妈每天按照此书方法艾灸
艾灸毕竟不是很常用。
帮妈妈买的，她说这本书很使用，艾灸一直在做，大家也可试试看！
艾灸一直是中医里一项很神奇的治疗方法，亲身经历过，很有用。书中教的方法很实用，很简便的
做艾灸用于保养,这本书有帮助
里面艾灸方法、禁忌、取穴等，说得挺详细。且书比较小，适合随身带着。
还可以，用过艾灸，看这本书更有针对性
已经网购艾灸了，货一到就实践
艾灸还是不错的疗法，喜欢玩这
除了几本缺货的书之外，买了全套书了！这套书简单易学，图文并茂，方便携带，实用有效，堪称经典！养颜有道，祛病有方！
因为买了艾柱，所以这个书对我来说还算有用。
准备回头跟着艾看看~~
这本书实用我一口气就看完了最主要是它教你什么样艾条好，不错。
家里好多盒艾条，不会用.买本书好好学习下！
到药店买艾条，跟着书试一下。
书很不错，就是建议以后发邮政的时候包装在严实些吧。大小一共10本，收到的时候外包装都散架了，有几本书都出了褶皱....另外，所欲的书都给个简单的塑封比较好。不然，大雨会受潮，弄不好还会湿的。
国医系列真的不错，可以学到很多东西。也可以保留着，平时查看。
用书里的方法。我治好了我腹痛
货品很好。就快速服务不行，明明是选刷卡的，就不让刷卡，要给现金，说没带卡机，这是什么呀，那还供顾客选付款方式干嘛！！！
非常好的小册子，内容虽然简单但很适用
质量挺好的，彩图，纸张也非常好！
简单易操作，没事就可以学学做，很好
女性都值得看，物廉价美！
对于喜爱中医医学、又没有正规学过，这样的书也许是比较好的入门书了。
好书好书好书好书，这么好的书
很好的传统医学读物
质优价廉，纸质和内容都挺好的，实用！
非常好的书，受益匪浅
很好的美容方法，值得学习。
物廉价美，这套很适用，携带方便。
适用，了解不少知识叻。
通俗易懂,还不错.健康保健靠它指点.
女人一定要懂得爱护自己*^_^*学会养生，健康一生
好快，内容还没看。
1、内容很好，简单易懂，操作起来方便
2、书的印刷不错，看着舒服，封面尤其好看
书内容很好价格便宜
简单，方便，做为家里人简单的养生挺好！
书的内容不错，挺使用的，也很详细。好！
这一系列的书都很好，很实用，也很实惠!物流也很给力！
很满意，简单实用，物流也很快，态度很好：第一次不在家，又麻烦第二次送达。给5分
便宜又实用非常好，真棒
书很小巧，方便携带，内容很好，很实用，简单易懂
这本书很不错，里面的内容很实用，图文相配，简单易懂，很好，又下单了，再买两本送给朋友
实用又好用的办法，值得购买。
有彩图的，很好。
书还是很好，就是太小了
感觉挺有用的，内容简单易学，好操作！
买了几本这个系列的书，觉得都不错，很实用，价格又不贵，方便携带，很好
质量好，实用性强
简单易学，很好！
好，不错，留着慢慢研究
第一次在这购买，很喜欢这二本书。有空时多学习传统的东西。快递也给力。谢谢！
对自己很有益处，每天坐在办公室，需要多多保养
没有仔细看，主要自己还是无法用这个技术。
性价比挺高的，但我不会找穴位
很划算的小书，屯着
凑单买的，才几块钱，就当休闲读物吧~
多次购买了，很实惠
给妈妈买的，很不错的一本小书
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挺满意的，喜欢
一直对中医很有兴趣，学习一下，很有帮助，小小的，带着很方便
一本投资不多，回报多的书。
价钱不贵，闲的时候翻翻看的
喜欢，书小小的一本但是很实用。
这套书出得基本靠谱，可以参考。内容浅显易懂，简明扼要。很好！
很不错的系列书籍，可以参考应用
好书 几元钱 长知识 大家都很喜欢看。
知识性强一些，不实用。
很喜欢的一本书，简单明了，通熟易懂。