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冠心病居家调养自疗金典

胡大一 编 青岛
出版时间:

2009-11  

出版社:

青岛  

作者:

胡大一 编  

页数:

325  

前言

冠心病是常见的、可致残或致命的严重疾病,是目前全球最常见的一种心脏疾病。世界卫生组织(WorId HeaIth Organization,WHO)2002年报告,全世界1700万人死于以心肌梗死和脑卒中为主要表现的心血管疾病,这就是说全球所有死亡病例中,每三个就有一个是冠心病患者。这个数字在2020年左右将剧增至2500万。近年来,我国冠心病的发病人数也呈上升趋势,并且患病年龄趋于年轻化。目前,我国因心脑血管病所致死亡者占总死亡人数的45%左右,每年超过100万人死于冠心病,以北京为例,从20世纪80年代中,~J21世纪初期的十五年问,死亡人数就翻了一番,其中35~44岁的中青年死亡人数增加了近两倍。心血管疾病可防、可控、可救,2004年有中国参与、包括7000中国人作为研究对象的世界52个国家的合作研究显示,9项因素可预测90%的心肌梗死,104"心肌梗死患者9个可预测!这9项因素是高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏运动、饮食缺乏蔬果、紧张、腹型肥胖、大量饮酒,这些因素多可通过改变习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。

内容概要

本书由权威心脑血管专家教您糖尿病的饮食疗法、运动疗法等生活调养术及简便操作的中医疗法。 专家门诊连线从饮食调理、运动锻炼、正确用药、心理调适等方面为您解疑答惑。

作者简介

胡大一,主任医师、教授、士生导师,享受政府特殊津贴。
1970年毕业于北京医学院医疗系,1985~1987年在美国纽约州立大学医学院和芝加哥伊利诺大学医学院研修。现任首都医科大学心血管疾病研究所所长,北京大学人民医院心血管疾病研究所所长、心内利,主任,北京同

书籍目录

一 认识冠心病 冠心病是怎样形成的 冠心病发生的原因 冠心病的发病部位 冠状动脉为什么会狭窄和闭塞 什么人易患冠心病 容易患冠心病的人群有哪些 体重指数的计算 冠心病的类型 冠心病的类型 心绞痛的分类 劳力型心绞痛严重性的分级 冠心病的常见症状 冠心病的常见症状 心绞痛症状是怎样产生的 诊断冠心病需要做哪些检查 冠心病常见的并发症有哪些二 如何预防冠心病 ……三 冠心病生活调养四 冠心病起居保健与护理五 冠心病中医疗法六 特殊冠心病患者预防与保健七 专家门诊连线

章节摘录

插图:高血压、冠心病(心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、心脏骤停)和脑卒中(脑梗塞、脑出血)已对人们的健康造成了严重威胁。高血压最多见,又是冠心病和脑卒中的重要发病因素,所以防治心血管病要从控制高血压人手。定期测量血压,保持血压正常正常收缩压低于140毫米汞柱,青年不高于130毫米汞柱,老年人上限可为150毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱。35岁以上成年人至少每年量一次血压,凡是从未量过血压的成年人,都要及时测量。发现高血压要积极治疗并长期控制。对没有高血压家族史的人,从40岁起应定期测量血压,很多高血压病人可维持10~20年无症状,但是一旦发现却已是II期以上。对有高血压家族病史的人,从儿童期就应定期检查血压。正常儿童的收缩压=年龄×2+80毫米汞柱,舒张压为收缩压的2,3。3/5,学龄儿童正常最高值为120/80毫米汞柱。限盐世界卫生组织规定每人每天的食盐摄入量不超过5克,这对预防高血压有很好的作用。戒烟吸烟能升高血压,加快心跳,并且香烟中的尼古丁能使小动脉持续收缩,导致动脉硬化,形成持久性高血压。保持体重正常正常体重(公斤数)=身高(厘米)一105。体重超过正常体重的10%为超重,超过20%为肥胖,必须逐步减肥。控制高糖、高脂食物,少食多餐,积极锻炼身体是控制体重的主要方法。


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《冠心病居家调养自疗金典(修订版)》:近年来,我国冠心病的发病人数呈上升趋势,并且患病年龄趋于年轻化,目前,我国因心脑血管病所致死亡者约占总死亡人数的45%,每年超过100万人死于冠心病,以北京为例,从20世纪80年代中期到21世纪初期的十五年间,死亡人数就翻了一番,其中35~44岁的中青年死亡人数增加了近两倍。

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多数的篇幅是关于菜谱和一般调理,指导性不是很强。尤其是菜谱,看过之后感觉所有食物都有营养。如果你和我一样希望更多了解冠心病相关的细节,不推荐此书;不过对于一般的扫盲来讲也算是够了。值得一提的是封面、纸张和包装都很精美,送人的话挺好看的。


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